栏目

Personal Development

Habits, productivity, goals, learning and self-improvement for life in Singapore.

Personal Development

番茄工作法详解

番茄工作法把工作切成25分钟的冲刺，中间穿插短暂休息。了解它如何运作、为何能帮你专注，以及怎样把它融入你在新加坡忙碌的一天。

Personal Development

如何提升专注力

手机和漫长的日子会让专注力感觉被摧毁，但它是能恢复的。这里有一些平静而实用的方法，帮你在忙碌的新加坡更好地专注、重建专注力。

Personal Development

如何戒掉拖延

学会如何戒掉拖延，用小而可行的步骤契合新加坡的忙碌生活：更早动手、缓解拖延，建立起你能一直保持的惯性。