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健身与健康

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新加坡居家健身指南

一份面向组屋和公寓生活的新加坡居家健身指南,涵盖空间布置、装备、训练动作、在炎热气候中保持凉爽,以及如何养成能长期坚持的习惯。

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新加坡水上运动

一份实用的新加坡水上运动指南,从皮划艇、桨板到龙舟和帆船,为初学者附上花费、场地和安全贴士。