环顾家中，你很可能会发现一小堆无处安放的纸：咖啡馆里一张好看的收据、用过的地铁车票、农历新年的红包、信封内侧的花纹、印着漂亮字体的麦片盒。拼贴手账（junk journaling）就是把这些日常纸张，变成一本层次丰富、富有质感的手账，它既是日记，也是拼贴画，还是纪念册。
传统剪贴簿往往使用买来的材料和整齐的照片排版，而拼贴手账则推崇凌乱的、随手捡来的和不花钱的东西。大部分材料都来自你本来要扔掉的东西。它成本低、令人放松，而且出乎意料地充满个人色彩。
什么是拼贴手账（以及什么不是）
拼贴手账是一本用混合纸张手工制作的本子，里面满是拼贴、笔记、夹进去的小口袋和各种小纪念品。「Junk」（废品）指的是材料，而不是成品。做好的手账可以非常漂亮，有层层叠叠的花纹纸、撕边、标签和折叠展开页。
它没有固定的规则，但大多数拼贴手账都有几个共同特点：
- 混合纸张。页面由不同种类的纸张组成，而不是一本规格统一的笔记本。
- 层次叠加。各种素材相互堆叠、交错、彼此夹塞。
- 小物件（ephemera）。车票、标签、吊牌等小东西承载着回忆，也增加了质感。
- 主题。许多手账会围绕一个主题，比如一次旅行、一个季节或一种颜色。
你不需要任何美术功底。只要会撕纸、粘贴和折纸，就能做拼贴手账。
收集碎纸和小物件
先准备一个盒子或信封，专门收集有趣的纸张。几周下来，你攒下的素材就会多到用不完。家中的好来源包括：
- 包装。茶叶盒、零食盒和食品标签，尤其是字体或颜色有趣的。
- 信件。内衬有花纹的信封、邮票和明信片。请先撕掉或涂黑个人信息。
- 购物和用餐。纸袋、包装薄纸、菜单和外卖纸套。
- 节庆物品。红包、月饼盒、节庆宣传册和贺卡。
- 旅行和外出。宣传册、地图、门票和登机牌（剪掉条形码和个人信息）。
- 旧书和旧纸。破损的书、旧日历、乐谱和剩下的包装纸。
关于收据的提醒：许多收据是用热敏纸打印的，时间久了会褪色，在高温和光照下更是如此。如果某张收据对你很重要，可以拍照或复印，然后使用复印件。大量接触热敏纸后请洗手。
如果你本来就想减少家中的纸张，我们关于如何减少垃圾邮件和纸张的指南与这个爱好很搭，你可以把有用的部分留下来再利用，并从源头上减少其余的纸张。
入门所需的基本工具
需要的东西很少，而且大多数家里已经有了：
- 剪刀和美工刀（如有切割垫更好）
- 固体胶和一小瓶白乳胶（PVA 手工胶）
- 和纸胶带或美纹纸胶带
- 尺子和铅笔
- 用于装订的粗针和结实的线，或一个长臂订书机
- 打孔器（可选）
- 用来书写和涂鸦的笔、马克笔或彩色铅笔
如果希望手账能保存多年，请选择无酸胶水，因为一些便宜的胶水可能会发黄并弄脏纸张。
一步步做出你的第一本手账
最简单的入门方法是从一个「书帖」（signature）开始，也就是一小叠对折后缝在一起的纸页。
- 制作封面。把麦片盒或结实的包装板裁成合适大小。在素面一侧贴上花纹纸，或者保留印刷的一面朝外，增添趣味。
- 准备内页。挑选六到十张大小相近的混合纸张，逐张对折。把厚纸和薄纸混在一起，让手账翻起来更有变化。
- 嵌套内页。把对折的纸一张套一张，组成一个书帖，然后放进对折好的封面里。
- 装订书脊。用针或锥子沿折线戳三个孔。用简单的小册子缝法穿线：从中间孔穿入，从上孔穿出，再从下孔穿入，最后从中间孔穿出。在长针脚上打结固定。
- 添加额外元素。在部分页面上贴上信封、纸袋或小口袋。再加上半页和从页边伸出来的索引标签。
- 开始装饰。叠加碎纸、贴上票根、写下笔记，并为以后的记录留出空间。
想了解更多缝线方式和装订手账的原理，我们的写日记与子弹笔记入门指南介绍了更全面的基础知识。
让页面更有趣的叠层技巧
拼贴手账的魅力就在于它的层次。以下简单技巧能让页面更有深度：
| 技巧 | 做法 | 效果 |
|---|---|---|
| 撕边 | 用手撕纸，而不是用剪刀剪 | 柔和、自然的边缘 |
| 茶染或咖啡染 | 把放凉的茶或咖啡刷在纸上，然后晾干 | 温暖的复古感 |
| 口袋和信封 | 把一张碎纸的三边粘起来，或直接用真信封 | 可以夹放标签和便条的空间 |
| 标签和插页 | 把卡纸剪成标签，打孔，系上绳子 | 可以移动的额外书写空间 |
| 精细剪裁 | 从包装或包装纸上剪下单个图案 | 页面的视觉焦点 |
| 和纸胶带条 | 沿边缘和接缝叠贴胶带 | 色彩、图案，且容易固定 |
先放一张背景纸，再加一个中间层，最后用一个小的焦点元素收尾，比如一张票根或精细剪下的图案。元素数量取奇数，如三个或五个，往往看起来更平衡。
染色之类的湿处理技巧，要等完全干透后再装订。在新加坡潮湿的天气里，这可能比预期更久，所以请把纸页平放在风扇下或空调房里晾干。
主题灵感与坚持下去的方法
主题能让你的碎纸有个方向。以下是一些效果不错的点子：
- 一年节庆。红包、月饼盒面板、屠妖节（Deepavali）贺卡和圣诞包装纸。
- 美食日记。咖啡馆收据（复印件）、餐巾纸、糖包、菜单剪片，以及记录吃了什么的笔记。
- 社区手账。传单、民众俱乐部的通告，以及你所在小区的速写。
- 旅行手账。门票、地图、外国包装和压花。
- 颜色手账。每个书帖只收集同一色系的碎纸。
在小袋子里准备一套「随身工具包」，放上固体胶、胶带和几张碎纸，这样有空闲时就能随时往手账里添加内容。每周几次、每次十分钟就足够了。
拼贴手账也可以与其他形式的日记很好地结合。如果你想借此放慢脚步、静心反思，可以读一读写日记的好处，获取在页面上加入文字反思的灵感。
最重要的是，不要等待完美的材料。你手边已有的碎纸，正是拼贴手账开始的地方。
常见问题
开始做拼贴手账需要花多少钱？ 几乎不用花钱，因为大部分材料都是你家里本来就有的纸张碎片。一支胶水棒、剪刀和胶带就足够入门。无酸胶水或较好的装订线是选购项目，想让手账保存得久才值得买。
拼贴手账和剪贴簿有什么不同？ 剪贴簿通常着重整齐的照片排版和购买来的材料，拼贴手账则拥抱捡来的纸张和层层叠叠、随性的风格。拼贴手账是一本混合纸张装订成的册子，集日记、拼贴和纪念品于一身。
手账里可以放照片吗？ 可以，照片很适合放进拼贴手账。建议使用打印的副本，别用无可替代的原件，并用相片专用的胶带或胶水粘贴。可以把照片插入口袋页，与车票叠放，或在旁边手写说明。
怎样避免手账在潮湿天气里受潮发霉？ 装订前要让胶水、颜料或染色完全干透，并把手账存放在干燥通风的地方。收纳时放进密封盒并附上干燥剂会有帮助。别放在浴室附近，或会被雨水打到的窗边。
拼贴手账适合和孩子一起做吗？ 很适合，因为成本低又自由度高。年纪小的孩子喜欢撕纸、粘贴和装饰，大一点的孩子可以写日记。使用剪刀和美工刀时要有大人看着，并选用无毒胶水。
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