大名鼎鼎的韩式十步护肤流程写在纸上看着挺唬人，在我们这样的气候里更会让人觉得太繁琐。好消息是，韩系护肤其实是一种理念，而不是一份死板的清单：叠涂清爽的水性产品、动作温和、并做好防晒。你可以留下有用的部分、舍掉不合适的部分，最后得到一套与新加坡高温潮湿完美契合的流程。这份指南会拆解经典步骤，教你如何为我们的天气做减法，并告诉你在这里哪里买韩妆（K-beauty）方便。
韩妆的核心思路是预防和补水，而非猛烈地去修补。它温柔地对待肌肤，叠上一层层薄薄的水润面纱，并每天用防晒来守护。只要保持清爽，这套方法在热带地区也很适用。
韩系流程真正讲究的是什么
撇开营销话术，这套流程立足于几条谁都能遵循的原则。
- 温和清洁。不用任何会让肌肤发涩或紧绷的东西。著名的双重清洁能洗掉防晒和汗水，又不会带走过多油脂。
- 叠涂轻薄、水润的质地。不是一层厚重的面霜，而是涂上几层清爽的薄层，让水分一点点累积。
- 先补水，再封存。水性的精华水和精华先上；最后用保湿霜把它们锁住。
- 防晒不可妥协。每天防晒才是真正让肌肤多年后依然好看的那一步。
- 坚持胜过猛烈。每天做温和的小步骤，胜过偶尔来一次激进的护理。
要贯彻这些理念，你并不需要十件产品。选对四五件、坚持使用，就能获得大部分好处。
经典步骤，化繁为简
这是传统的顺序，从你最先接触的到最后一步。把它当成一份菜单，而不是一道命令。
- 卸妆油（晚间）。融化卸除防晒、汗水和彩妆。
- 水性洁面。用温和的泡沫或啫喱洁面来完成清洁。
- 爽肤水。用补水型的来打底和舒缓，而不是带走油脂的收敛水。
- 精华水（essence）。轻薄水润的一层，提升补水并帮助后续步骤吸收。
- 精华或安瓶。针对暗沉或肤色不均等问题的重点步骤。
- 片状面膜。一周几次，额外补一波水。
- 眼霜。可选，用于娇嫩的眼下区域。
- 保湿霜。把一切封存住。在我们的潮湿气候里选清爽些的。
- 防晒（仅早上）。白天最重要的一步，没有之一。
早上你跳过卸妆油和面膜，以防晒收尾。晚上你做完整的清洁、跳过防晒。光是这样，就把十步变成了可以轻松完成的事。
为新加坡的高温调整韩妆
一套为四季设计的流程，需要为我们全年潮湿的气候做些调整。最大的误区是叠涂厚重、封闭的产品，在三十度又黏腻的天气里显得又重又油。
- 让质地更轻。把厚重面霜换成啫喱保湿霜和轻盈乳液。肌肤照样得到补水，却没有那层黏汗的感觉。
- 减少叠涂的层数。两层补水，精华水加一层清爽的保湿霜，通常就够了。把完整的叠涂留给干燥、开冷气的日子或坐飞机时。
- 永远别省掉防晒。我们的太阳全年都很强。在户外时要全天补涂，并选一款你真正喜欢的肤感，这样你才会坚持用下去。
- 留意闷痘。如果比较滋润的韩妆面霜让你在下巴或额头长痘，就退回啫喱质地。
- 在冰箱里放一片片状面膜。挥汗通勤之后敷一片清凉补水的面膜，是整套流程里最惬意的部分之一。
一次只引入一件产品，这样你才能分辨出哪件适合你的肌肤，任何新东西都先在手臂内侧或下巴做局部测试。效果慢慢累积、也因人而异，所以给一套流程几周时间再下判断。
一套在这里行得通的早晚流程
你不必在完整的仪式和什么都不做之间二选一。这里比较了三个合理的档位，让你可以从当下的状态出发、逐步加码。
| 流程档位 | 早上 | 晚上 | 最适合 |
|---|---|---|---|
| 极简 | 清洁、保湿霜、防晒 | 清洁、保湿霜 | 新手、油性肌、忙碌的日子 |
| 均衡 | 清洁、精华水、啫喱保湿霜、防晒 | 双重清洁、爽肤水、精华、保湿霜 | 新加坡的大多数人 |
| 完整韩妆 | 清洁、爽肤水、精华水、精华、保湿霜、防晒 | 双重清洁、爽肤水、精华水、精华、片状面膜、保湿霜 | 干性肌、宅家的夜晚、爱好者 |
从极简那一列开始。等它成了习惯，再加上精华水和精华。用最多产品并不会得奖，肌肤如果变得紧绷、发红或长痘，那是在告诉你要做减法。视黄醇（A醇）和维生素C这类活性成分完全可以放进韩系流程里，但要慢慢引入，并坚持防晒，因为不少活性成分会增加肌肤对阳光的敏感度；如果你正在怀孕或哺乳，使用视黄醇前请先咨询医生。
在新加坡去哪里买韩妆
在这里你的选择多到挑花眼。丝芙兰（Sephora）和百货公司有知名的韩妆品牌，屈臣氏（Watsons）和康是美（Guardian）备有平价的日常洁面、爽肤水和片状面膜，Shopee和Lazada则是很多人买量贩装和较难找到的品牌的地方。一个明智的入门购物篮是：一支温和洁面、一瓶补水爽肤水或精华水、一支清爽保湿霜、一包片状面膜，以及一款你喜欢的防晒。你不花大钱也能搭出一套很棒的流程，也没必要把所有当红产品一次买齐。
这是一般美容信息，非医疗或皮肤科建议。如果你有皮肤问题、反复出现的困扰、对某个产品有反应，或任何不确定的情况，请就医或咨询皮肤科医生，而不是再往脸上叠更多产品。
了解更多
要为我们的气候挑对每一层，读一读我们关于爽肤水、精华水和精华的指南。如果你在把韩妆和其他路线做比较，我们对韩妆与欧美彩妆的比较是很有用的下一站。而当你准备好加入烟酰胺这类活性成分时，看看我们的烟酰胺与护肤活性成分指南。