在婚礼、BTO抽签和忙碌的事业之间，许多情侣某天抬起头才发现，两人共同的社交圈已经悄悄缩小了。你们拥有彼此，这很美好，但曾经填满日历的聚餐和轻松的周末计划，如今却越来越难得。如果这听起来很熟悉，那并不是你们做错了什么。成年后结交情侣朋友（couple friends）确实不容易，几乎每个人都会觉得有点尴尬。这是一份温暖而实用的指南，教你如何在新加坡认识其他情侣，把客套的点头之交变成真正的朋友，并在生活忙碌时让这些友谊延续下去。
情侣间的友谊值得用心经营。有另一对你们俩都喜欢的伴侣，能悄悄卸下你们关系里的压力，给你们带来一起欢笑的人，也提醒着你们：你们的这段关系是更广阔群体的一部分，而不是一座孤岛。
为什么安定下来后，情侣友谊变得更难
单身的时候，友谊几乎是自然而然发生的。学校、国民服役（NS）、第一份工作、大学宿舍：你和别人被放在一起共处好几个小时，亲近感就从单纯的朝夕相处中生长出来。成年生活却剥去了很多这样的机会。再加上一个伴侣，也许还有一套要装修的房子或即将出生的宝宝，那些原本让友谊生长的、没有安排的空闲时光，就这样消失了。
还有一个单身友谊从来不存在的匹配难题。要让一段情侣友谊真正合拍，四个人里通常至少要有三个人真心喜欢彼此，最理想的是四个人都合得来。你的伴侣可能很喜欢一个让你觉得很累的人，或者你和其中一半很投缘，而另一对却在礼貌的沉默中相对无言。这很正常，也意味着你们会遇到许多人都很好、却成不了知己的情侣。别把这理解成失败。你们在寻找的是一种特定的契合，而契合需要多试几次。
最后，我们很多人心里都默默觉得，成年人应该早已拥有所需的全部朋友，所以承认自己还想要更多朋友，会让人感觉有点脆弱。放下这种想法吧。那些你们最想结交的情侣，很可能也正怀着一模一样的心情。
在新加坡，到底去哪里认识其他情侣
好消息是，新加坡地方小、人口密、又充满各种共同兴趣，这非常适合认识新朋友。诀窍在于把自己放到那些同样的情侣会反复出现的场合，因为友谊是靠一次次重复建立起来的，而不是一次性的偶遇。
- 借力你们身边已有的情侣。你们自己的朋友往往有你们从没好好相处过的伴侣，你们的兄弟姐妹或表堂亲戚可能也正处在相似的人生阶段。不妨约一顿轻松的饭，看看四个人相处得怎么样。
- 善用你们的社区。BTO和公寓小区里满是和你们处在同一阶段的人。居民聊天群、组屋底层（void deck）、遛狗区或小区聚会，都是认识住在几分钟路程外的情侣的自然途径，这也让日后临时起意的约会容易得多。
- 追随共同的爱好。跑步团、桌游咖啡馆、教会或庙宇的团体、攀岩馆、周末的小贩中心早餐搭子，或是一门语言课，都能让你们身边围绕着一群常客。爱好给了你们轻松的话题，也自带再次相聚的理由。
- 对工作和家庭的延伸说好。一个你欣赏的同事很可能有伴侣。与其把工作上的友谊严格留在工作里，不如四个人一起约出来。
- 一起尝试适合情侣的课程。烹饪、陶艺、舞蹈或健身训练营都很吸引成双成对的人，而肩并肩一起做一件事，能跳过隔着桌子干瞪眼的尴尬阶段。
关键在于坚持。挑一两个你们俩都真心喜欢的场合，经常出现，因为熟悉的面孔远比东一榔头西一棒子地参加各种新活动，更可靠地变成朋友。
把愉快的闲聊变成真正的友谊
遇到一对你们喜欢的情侣只是第一步。大多数有潜力的缘分之所以无疾而终，单纯是因为没有人主动跟进。成年人的友谊需要有人勇敢地推动它往前走，那就让这个人是你吧。
- 发出第一个具体的邀约。把「我们改天该聚聚」换成一个真实的计划：「你们俩下周六有空去那家新开的煮炒（zi char）店吃饭吗？」一个具体的提议，会让对方容易得多地答应。
- 从低门槛、花费不高的开始。小贩中心的夜宵、咖啡店里的一杯kopi，或是在植物园散个步，都很轻松、也容易改期。你们不需要精心安排的出游，把早期的相聚保持在负担得起的范围，能卸下不少压力。我们那篇关于低预算约会的指南里的点子，四个人用起来和两个人一样合适。
- 把目标放在第三次见面。友谊往往在第三或第四次见面时才升温，那时候客套话会让位给真心话。别用一顿略显拘谨的初次晚餐，就给整件事下定论。
- 让这个小圈子自在呼吸。你们不必四个人都同样亲密。有时是一对做东，有时话题会沿着你们没料到的方向分开。给它空间，而不是强求完美的对称。
- 热情地跟进。第二天发一条简短的信息（「今天太开心了，我们再约！」）表明你是认真的，也让下一个计划更有可能成真。
如果你们搬了城市、换了人生阶段，或只是单纯疏远了，请记得，重建需要几个月，而不是一个周末。对这个过程、也对你们自己，多一点耐心。
健康的情侣友谊，与消耗你的那种
不是每一段情侣友谊都对你们的关系有益，早点看清其中的区别会很有帮助。一段友谊应该让你们俩都感觉更轻松，而不是在回家的路上还要消化紧张的情绪。这里有个简单的方法帮你分辨。
| 健康契合的迹象 | 该放慢脚步或重新考虑的迹象 |
|---|---|
| 你们俩都期待见到他们 | 总有一方很怕见面，只是为了和气才去 |
| 谈话会照顾到每一个人 | 那一对会悄悄冷落或盖过某个人 |
| 长期来看，出面张罗的分量大致均衡 | 总是你们在追着约、做东、买单，而他们坐享其成 |
| 他们的出现让你们作为情侣更亲密 | 在他们身边你们更常拌嘴，或觉得被比较、被评判 |
| 私下的话得到尊重 | 八卦、过度倾诉或若有若无的调情让某个人感到不安 |
如果一段友谊总是落在健康契合的那一栏，那就值得投入。如果它总是落在需要警惕的那一栏，少见他们、不必大张旗鼓地断交，也完全合情合理。而如果你发现总是自己在付出这种模式，我们那篇关于单向友谊的文章，或许能帮你温和地把它说清楚。
生活忙碌时，如何留住情侣朋友
最难的部分不是认识情侣，而是在事业到达高峰、宝宝出生、每个人都很累之后，如何留住他们。几个小习惯就能带来不同。
把它写进日历。一顿固定的每月晚餐，或一个循环的群聊约定，永远胜过模糊的良好意愿。轮流在家做东，这比总是出去吃更省钱、也更温馨，在组屋（HDB）里也很好操办。把门槛放低，当有人临时取消时——而且一定会有——就往好处想，重新约个时间，而不是斤斤计较。
像照顾你们的爱情一样照顾这段友谊。一点点欣赏和感激能起很大作用，你带给伴侣的那份温暖——我们在向伴侣表达感激里聊过——用在朋友身上同样有效。为他们的好消息喝彩，在难熬的日子里出现，也让他们看到你生活里不加修饰的一面。
也要预料到，有些友谊会随着境遇改变而淡去，尽量别往心里去。如果一段亲密的友谊正在悄悄疏远，和朋友渐行渐远比谁愿意承认的都更常见，而这并不会抹去这段友谊曾带给你的一切。
在新加坡结交情侣朋友，是一个缓慢而有人情味的过程：不断出现，比自己觉得舒服的再勇敢一点点，让缘分随着时间慢慢生长。慷慨一些，耐心一些，继续说好。那些四人晚餐，和那些成了家人的朋友，绝对值得。
本文为一般生活方式资讯，非专业建议。如果孤独或低落的情绪正压在你心头，请向你信任的人倾诉；在新加坡，你也可以通过mindline 1771或新加坡援人协会（SOS）1767获得支持。