如果你的手机或笔记本电脑感觉迟钝，或者不断警告你存储空间已满，你大概读到过清理缓存能有帮助。它往往确实有用。但做这件事有正确的方式，也有冒险的方式。新加坡用户能安全清理缓存，意味着要弄明白这些文件究竟是什么、只删除真正的垃圾，并且远离那些承诺奇迹、却制造问题的可疑「清理」应用。本指南会让你留在安全的一边。
做得合理，一次缓存清理能腾出空间、抚平一些小故障。做得草率，它可能删掉你想留下的东西。让我们把它做对。
缓存和垃圾文件究竟是什么
缓存是应用和网站保存的一批临时文件，好让它们下次能加载得更快。当你访问一个网站，你的浏览器会保存它的一些片段，比如图片和布局，这样你下次访问时页面就能迅速出现。应用也一样，会留住它们觉得日后还会需要的数据。多数时候这是有帮助的。
问题在于，经过几个月甚至几年，这批临时存储会不断增大。其中一些变得陈旧无用，占着空间却没多大用处。这时候清理它就能帮上忙。其他各种垃圾也会堆积起来：
- 你已删除的应用留下的残余文件。
- 躺在下载文件夹里、你不再需要的旧下载内容。
- 你本打算整理的重复照片和截图。
- 来自浏览和更新的临时文件。
需要理解的重要一点是，清理缓存通常是安全的，因为这些是设备可以重建的临时文件。它不会删除你的照片、信息或文档。代价很小：应用和网站在清理后第一次可能加载得稍慢一点，因为它们要重建自己的缓存，然后一切就又快回来了。如果你真正的问题是存储空间，我们关于如何为手机腾出存储空间的指南有一套更完整的方案。
如何用安全的方式清理缓存
最安全的做法是使用你设备上已经内置的工具。为此你不需要任何额外的应用。手机和电脑都有各自清理临时文件的设置，它们清楚知道哪些可以安全地删除。
在手机上：
- 在浏览器自己的设置里，隐私或历史记录下面，清理浏览器缓存。选择清理缓存的图片和文件，注意不要连同已保存的密码一起清掉，除非你有意为之。
- 通过「设置」，然后「应用」，然后选中那个应用，再进入存储，来清理单个应用的缓存。当某个应用出问题或占用大量空间时，这很管用。
- 使用内置的存储工具，它会建议一些你可以安全删除的大文件、旧下载内容和重复项。
在笔记本电脑上：
- 使用 Windows 上内置的磁盘清理工具，或 Mac 上的存储管理工具，来安全地清理临时文件。
- 清空你的回收站或废纸篓，很多人忘了它里面装着仍占用空间的已删除文件。
- 在浏览器内部清理浏览器缓存。
清理浏览器缓存时要提醒一句：清理「缓存文件」是安全的，但如果你还勾选了已保存密码或登录信息的选项，你可能会发现自己在所有地方都被登出，手忙脚乱地去找那些忘掉的密码。只清理你有意要清理的东西。若想对笔记本电脑做更大范围的整理，我们关于如何为电脑腾出空间的指南会一步步带你完成。
远离可疑的「清理」和「加速」应用
这是最重要的安全要点，所以单独成一节。应用商店和弹窗广告里满是「清理」「加速」「让你的手机变快」之类的应用，承诺清除垃圾、让你的设备飞起来。它们大多好一点是多此一举，坏一点则是有害的。
以下是要避开它们的原因：
- 你的设备已经内置了安全的清理工具，所以这些应用只是重复做一件你并不需要的事。
- 许多应用塞满了侵扰性的广告，有些还会悄悄追踪你的行为，或索要它们根本用不着的权限。
- 有些干脆是假冒的或携带恶意软件，伪装成有用的工具以混入你的设备。
- 它们所声称的「加速」往往是一种错觉，甚至会因为在后台不停运行而拖慢你的设备。
要特别警惕任何尖叫着说你的设备「已感染」或「运行缓慢」、催你立刻安装某个清理应用的弹窗。那种紧迫感是经典的骗局手段。绝不要从弹窗或信息里的链接安装应用。坚持使用官方应用商店，即便在那里，也要对清理应用抱有戒心。如果你想更好地了解这些伎俩，我们关于识别假冒应用和恶意下载的指南值得一看。
一套合理的清理习惯
你不必每天清理缓存。事实上，清理得太频繁毫无意义，因为应用马上又会把它重建起来。轻描淡写地做最好。当某个应用出毛病或异常变大时，就清理那个特定应用的缓存。每隔一两个月对下载内容、重复项和废纸篓做一次总体整理。偶尔清理一次浏览器缓存，或者当某个网站开始表现怪异时清理。
那种温和的节奏能让你的设备保持精简，又不用你为它操心。而且如果清理缓存没能修好一台慢速设备，原因通常是别的，比如同时运行的应用太多，或者设备单纯变旧了。我们关于如何加快慢速笔记本电脑的指南涵盖了更全面的情况。
总而言之，当你用设备本身已提供的工具去做时，清理缓存和垃圾是一项确实有用的日常打理。只删除真正的垃圾，小心别不小心清掉已保存的登录信息，也绝不要指望一个花哨的清理应用去做一件你的设备本身做得更好的事。保持简单又安全，你的存储空间就会保持健康。
常见问题
清除缓存会让我退出应用账户吗？ 清除应用缓存一般不会让你退出登录，因为登录信息属于应用数据而非缓存。但清除应用数据，或清除浏览器的Cookie和已保存密码，就可能被登出。请只选缓存选项，并把密码准备好。
清除缓存和清除数据有什么区别？ 缓存是应用可以重新生成的临时文件，清除风险很低。清除数据则会让应用恢复成刚安装的状态，设置、保存的文件，甚至登录状态都会被移除。建议先清缓存，要清数据之前先备份重要内容。
为什么清理后手机存储很快又满了？ 应用在使用过程中会重新生成缓存，所以会慢慢变多。真正占空间的往往是大尺寸的照片、视频、下载文件和聊天媒体。用系统自带的存储工具检查这些，把想保留的移到云端或电脑。
清理重复照片和截图也值得做吗？ 值得，这样释放的空间往往比清缓存还多。重复照片和旧截图会在不知不觉中越积越多。删除前先浏览一遍，确保珍贵的照片已备份，因为“最近删除”清空后可能就找不回来了。
iPhone也需要像安卓手机那样清缓存吗？ iPhone大部分会自动处理，也没有一键清除所有缓存的按钮。你可以在设置里清除Safari的历史记录和网站数据，或删除并重新安装出问题的应用。到系统存储页面看看什么最占空间。