一台性能强劲的游戏主机，放在桌下就像个小暖炉；在新加坡，这些热量往往还意味着空调要更卖力。如果你想知道游戏电脑的电费到底是多少，好消息是：只要用简单的算术，加上电费单上的一个数字，就能轻松估算。
本文教你算出电脑的真实功耗，按新加坡电价换算成金额，并在几乎不牺牲性能的前提下降低用电。
为什么电源额定功率不等于实际用电
常见的误解是以为 850W 的电源（PSU）一直在用 850W。其实不然。电源的额定功率是它能输出的上限，电脑只会按各个部件当下的需要取电。
实际功耗取决于你在做什么：
- 待机或日常桌面使用。浏览网页和聊天只用到峰值功率的一小部分。
- 玩游戏。显卡（GPU）和处理器（CPU）全力运转，游戏电费大多来自这里。
- 睡眠或关机。用电很少，但不一定为零。
电源效率也很重要。每个电源在转换市电时都会以热的形式损失一些能量。高效电源（认准金牌、白金等 80 Plus 认证）浪费更少，因此从插座取用的电力更接近部件的实际用量。想了解如何挑选，请参阅我们的游戏电脑电源与散热指南。
如何测量游戏电脑的真实功耗
有三种方法可以知道你的设备用了多少电，按准确度从高到低排列：
- 插座式功率计（电量计）。把它插在墙上插座，再把电脑插到它上面。它会实时显示从插座取用的功率，包括电源损耗。电子产品店和网上都有价格实惠的款式。这是最好的方法。
- 软件监测。显卡工具等能报告部件功耗的软件，可以显示 CPU 和 GPU 的用电。但它们漏掉了其他部件和电源损耗，所以要多加一些余量。
- 按规格估算。把 GPU、CPU 和其他部件的额定功率加起来。这只能得出大致上限，而不是日常用量。
别忘了外围设备。显示器、音箱、待机中的游戏机和 RGB 灯效配件都会累积用电。一台大尺寸高刷新率显示器本身的耗电就不容小觑。
按新加坡电价计算电费
电费以千瓦时（kWh，俗称「度」）计算。1 kWh 就是 1,000 瓦用一小时。
公式如下：
电费 = （瓦数 ÷ 1,000）× 使用小时数 × 每 kWh 电价
每 kWh 的电价请看你的电费单。如果你按管制电价向新加坡能源集团（SP Group）购电，SP Group 每季度调整一次电价，并在官网公布最新费率。如果你在开放电力市场（OEM）向零售商签了配套，就用合约上的费率。电价会变动，请务必代入你自己的最新数字。
计算示例（仅作说明）：假设玩游戏时电脑和显示器从插座取用 400W，你每天玩 3 小时，电价为每 kWh 30 分。这个 30 分只是方便计算的整数，并非实际电价。
- 400W ÷ 1,000 = 0.4 kW
- 0.4 kW × 3 小时 = 每天 1.2 kWh
- 1.2 kWh × $0.30 = 每天 $0.36
- 按 30 天一个月计算，约 $10.80
换上你实测的瓦数、使用时长和实际电价，就能得出真实数字。
| 设备情景（示例功耗） | 游戏时大约功耗 | 每 3 小时用电（kWh） | 按示例电价 30 分/kWh 计算的每次电费 |
|---|---|---|---|
| 掌上游戏电脑 | 15W 至 30W | 0.05 至 0.09 | 约 1 分至 3 分 |
| 中端台式机 + 显示器 | 300W 至 400W | 0.9 至 1.2 | 约 27 分至 36 分 |
| 高端台式机 + 大显示器 | 550W 至 700W | 1.65 至 2.1 | 约 50 分至 63 分 |
| 电脑整夜待机（8 小时） | 70W 至 100W | 0.56 至 0.8（8 小时内） | 约 17 分至 24 分 |
以上瓦数只是粗略示例，用来说明计算如何随功耗变化。要确切知道，请实测你自己的设备。如果你在比较不同平台，掌上游戏电脑的耗电只有台式机的一小部分。
隐藏成本：空调与热量
电脑用掉的电几乎全部会变成房间里的热量。在组屋（HDB flat）的小卧室里，一台高端主机连续运行几个小时，室温可能明显升高；如果开着空调，空调也得把这些热量排走。
这意味着你玩游戏的真实成本可能高于电脑本身的耗电。减少连带影响的方法：
- 不要把电脑放在封闭的柜子里，以免热量积聚。
- 让排风方向避开你坐的位置。
- 在较凉爽的晚上，如果觉得舒适，可以用风扇代替空调。
- 保持防尘网清洁，风扇就不必转得更快。
我们的新加坡高温下游戏电脑散热指南更详细地介绍了风道和湿度问题。
降低游戏电脑耗电的实用方法
很多时候，你可以明显减少耗电，而游戏体验几乎不受影响。
游戏内和驱动设置：
- 限制帧率。如果显示器是 144Hz，渲染每秒 300 帧就是浪费电。把帧率上限设在刷新率附近，可以避免显卡满负荷运转。
- 开启自适应同步（G-Sync 或 FreeSync），让较低帧率也显得流畅。
- 开启超分辨率技术，如 DLSS、FSR 或 XeSS。以较低分辨率渲染再放大，可以减轻显卡负载。
- 调低对画面影响不大的设置，例如极高阴影或体积效果。
硬件调校（适合有把握的用户）：
- 给显卡降压。很多显卡在稍低的电压下也能以相同速度运行，耗电更少、温度更低。请参考可靠的教程，小幅逐步调整，并测试稳定性。超出厂商默认值的设置风险自负，可能影响保修，请查阅显卡厂商的条款。
- 设置功耗上限。在显卡软件中设定适度的功耗限制，通常只会损失一点性能。
日常习惯：
- 用睡眠模式代替让电脑长时间空转。
- 晚上完全关机；愿意的话，也可以把插座电源关掉。
- 离开座位时关掉显示器。
- 把下载设置为完成后自动睡眠，而不是整夜运行。
升级时：新一代部件在同等性能下往往更省电。如果你打算升级游戏电脑，除了跑分，也要比较功耗。
玩游戏会让电费变得很贵吗？
对大多数人来说，游戏电脑会让每月电费增加一笔不大但能察觉的数目。最大的影响因素是你玩多少小时、显卡有多强，以及不用时电脑是否在空转。
用功率计测一次，再用你的实际电价套用公式，就能清楚知道自己的情况。之后，限制帧率加上良好的睡眠习惯，就能帮你省下大部分电费。
常见问题
游戏电脑整夜开着，会浪费很多电吗？ 累积起来也不少。电脑整夜闲置仍然会耗电，所以最好用睡眠模式或完全关机。下载任务可以设定为完成后自动休眠，不要让机器开到天亮。
限制帧率真的能省电吗？ 能。画面输出的帧数远超显示器能显示的，显卡就会满负荷运转，却没有可见的好处。把帧率上限设在接近显示器刷新率的数值，可以避免这种情况，再配合自适应同步，较低的帧率看起来也依然流畅。
掌上游戏电脑比台式机省电很多吗？ 是的，在文中的例子里，掌上游戏电脑的耗电量只是台式机的一小部分。实际情况因机器和游戏而异，建议量一量自己的设备。
计算电费公式里的电价去哪里查？ 查看你最新的电费单。如果你按受管制电价向新加坡能源集团（SP Group）购电，它每季度调整一次，并在网站公布当前费率。若是开放电力市场的配套，则以售电商合约上的电价为准。
给显卡降压（undervolt）安全吗？ 这通常由有把握的玩家操作，但已经超出厂商默认设置，风险自负，也可能影响保修，所以请先看显卡厂商的条款。设置要一小步一小步地调整，并测试稳定性。