学会使用闪光灯（flash）摄影，能把一支小小的热靴闪光灯（speedlight）变成你最灵活的光源——无论是在昏暗的组屋走廊、明亮的组屋底层空地，还是烈日当空的熟食中心都能派上用场。本文力求实用：什么时候交给相机决定，什么时候自己掌控，以及一开始该尝试哪些设置。养成几个好习惯，你的闪光灯就会呈现出自然的光效，而不再生硬刺眼。
热靴闪光灯到底做些什么
热靴闪光灯是一种用电池供电的闪光灯，可以装在相机的热靴上，也可以放到一旁离机触发。它会在快门开启的瞬间发出一道极短、极亮的光。正因为这道光十分短促，它既能凝固运动，又能把光精准地补在你所指向的位置。代价是：直接对着人脸的生硬直闪光线会显得平板而不讨喜，所以你的大部分功夫都花在柔化这道光、改变它的方向上。
入门需要的器材
其实不需要太多。一支热靴闪光灯、一组可充电的五号（AA）电池外加一组备用电池，就能应付大多数场合。尼康、佳能、索尼、神牛（Godox）和富士都有能与自家相机通讯的机型。如果你想在室内跳闪（bounce），就选一支灯头能上下俯仰、左右旋转的闪光灯。应急时，一个小柔光罩，或者用胶带贴在灯头上的一张折叠白卡纸都能帮上忙。真的，这些就足够开始了。
TTL 还是手动：核心抉择
TTL（穿过镜头测光，through the lens）会让相机先发一道微弱的预闪，读取反射回来的光量，再自动设定输出功率。它快速灵活，能随着被摄对象移动而调整，所以活动和婚礼摄影师都很依赖它。手动模式则由你自己拨定输出功率，从全功率一直到很小的比例，设定后就固定不变，直到你再去更改。手动模式可重复、可预测，在被摄对象和拍摄距离都固定时最为理想。
| 方式 | 最适合 | 优势 | 需留意 |
|---|---|---|---|
| TTL | 活动、移动的对象、走位抓拍 | 快速、自动适应 | 每张的曝光可能有出入 |
| 手动 | 人像、静态布置、稳定输出 | 结果完全可重复 | 距离一变就得重新调整 |
一个好习惯：先用 TTL 找到大致合适的亮度，等场景稳定下来后，再切换到手动、锁定在那个功率附近。这样你就同时拥有了 TTL 的快和手动的稳。
跳闪：单项最大的提升
把闪光灯直接对着人，是最快拍出那种生硬、像“车灯前受惊的鹿”般呆滞光效的方式。正确的做法是把灯头朝上仰向白色天花板，或朝一旁的墙壁旋转。光线在那一大片表面上散开，再以柔和、包裹式的光返回。仅此一变，就能让闪光灯的光看起来像窗户透进来的自然光。
几点提示：
- 只朝白色表面跳闪。有颜色的天花板或墙壁会把那种颜色投到被摄对象身上，比如米色的组屋底层天花板会让肤色泛橙。
- 天花板越高，损失的光越多，所以要提高 ISO 或开大光圈来补偿。
- 让灯头稍微朝前一点，而不是笔直朝上，好让一点光照到眼睛，避免眉骨下方出现阴影。
同步速度及其重要性
你的相机有一个能与闪光灯配合工作的最高快门速度，通常在 1/200 或 1/250 秒左右，这就是同步速度（sync speed）。一旦快门比它更快，画面里就会出现一条黑带，因为闪光灯闪光时，快门帘幕已经不再完全打开。做常规闪光拍摄时，把快门保持在同步速度或更慢即可。
如果你需要更快的快门，比如在强烈阳光下用大光圈拍人像，就找找高速同步（High Speed Sync, HSS）模式。它让闪光灯快速连续脉冲发光，从而能在高速快门下工作，代价是损失一部分输出功率和电池续航。
户外补光闪光
闪光灯不只用于暗室。在新加坡烈日当空的午后，阳光会在眼睛、鼻子和帽檐下方投下浓重的阴影。一道轻柔的补光闪光（fill flash）能提亮这些阴影，又不至于压过整个场景。把相机设为对明亮的背景曝光，再以较低的强度加上闪光，让它去填补阴影，而不是喧宾夺主成为主光。
用 TTL 时，可以先把闪光曝光补偿拨到大约减一档作为起点，再按需要微调。目标是让人几乎察觉不到有闪光，只是让人脸在正确曝光的天空前显得更干净。这个小技巧同样能救回逆光人像——否则被摄对象就会拍成一个剪影。
可以先尝试的起始设置
把这些当作出发点，而不是铁律，一边看屏幕一边调整：
- 室内跳闪人像：ISO 400，f/2.8 到 f/4，快门 1/160，TTL 闪光，灯头朝天花板仰起。
- 活动抓拍：ISO 800，f/4，快门 1/125，TTL 配减 0.3 闪光补偿，朝你身后跳闪。
- 户外补光：手动对天空曝光，再用 TTL 闪光减 1 档，快门设在同步速度。
- 可重复的影棚风格：手动闪光四分之一功率，ISO 200，f/5.6，快门 1/160，固定距离。
理解曝光三角能让这一切更快融会贯通，所以在重要的拍摄前，值得复习一下光圈、快门速度和 ISO 是如何协同工作的。
要避免的常见错误
- 直闪打脸。只要有条件，就跳闪或柔化。
- 快门超过同步速度。除非开了 HSS，否则你会看到一条黑带。
- 忘了背景。闪光灯照亮的是被摄对象，而快门和 ISO 决定他们身后的房间有多亮。把快门放慢一点，就能找回环境氛围。
- 关键时刻电池没电。闪光灯耗五号电池很快，所以永远随身带一组充满电的备用电池。
- 闪光灯离得太近。近距离时哪怕低功率也可能把皮肤照得过曝。退后一步，或降低功率。
融会贯通
闪光灯回报的是那些细小而有意识的习惯：朝白色表面跳闪，尊重你的同步速度，在户外用轻柔的补光而不是猛轰一通。先用 TTL 摸清一个场景需要多少光，再转到手动求得稳定。在自家屋里拍上一百张，回看哪些显得自然，你很快就会培养出一种直觉，知道几乎在任何房间里该如何运用闪光灯摄影。
延伸阅读：摄影与视频的布光基础 · 在摄影中运用自然光 · 理解光圈、快门速度与 ISO
常见问题
TTL和手动闪光有什么不同？该用哪一种？ TTL由相机自动设定闪光功率，适合活动和移动的主体；手动则固定功率，适合人像和静态布景。好习惯是先用TTL找到合适的亮度，再在接近该功率时切换成手动。
为什么我的闪光灯照片上有一条黑带？ 多半是快门速度快过相机的同步速度，通常约为二百分之一或二百五十分之一秒，闪光时快门帘尚未完全打开。请放慢快门，或在闪光灯支持时开启高速同步。
在烈日下的户外也能用闪光灯吗？ 可以。补光闪光能提亮眼窝、鼻下和帽子下的深色阴影，又不会盖过整个场景。先以明亮的背景为准曝光，再以较低功率加闪光，例如在TTL下减一档。它也能挽救逆光的人像。
为什么我的跳灯会让皮肤看起来偏橙色？ 打在有颜色的天花板或墙上的光会染上那种颜色。只应对着白色表面跳灯。米色天花板会让肤色发橙，可改用小白卡或闪光灯上的柔光罩。
闪光灯很耗电怎么办？ 闪光灯耗用五号电池很快，所以要随身带一组充好电的备用电池，通常用充电电池。降低闪光功率、利用附近表面跳灯，以及不需要时避免使用高速同步，都能让电池撑得更久。