越来越多新加坡人选择在60多岁甚至更大年纪继续工作，有的是为了收入，有的是为了保持生活规律，也有的单纯是因为喜欢工作。新加坡乐龄人士工作和退休人士工作的搜索量也反映了这一趋势。无论你想留在现任雇主那里、换一份轻松些的工作，还是退休后重返职场，都有实实在在的选择，以及免费的支援帮你找到合适的机会。本文介绍你的重新雇用权利、适合年长员工的岗位类型、去哪里找工作以及如何推销自己。
你在新加坡的重新雇用权利
新加坡依据《退休与重新雇用法令》（Retirement and Re-employment Act）设有法定退休年龄和重新雇用年龄。大致来说，雇主不能在你达到退休年龄之前以年龄为由解雇你。达到退休年龄时，符合条件的雇员必须获得重新雇用，直到重新雇用年龄为止，前提是满足工作表现良好和身体状况合格等条件。
这两个年龄都在分阶段上调。从2026年7月1日起，退休年龄为64岁，重新雇用年龄为69岁；政府计划在2030年前将其分别提高到65岁和70岁。重新雇用适用于符合条件的新加坡公民和永久居民。请到人力部（MOM）网站查看与你出生年份相关的详细规定。
几个值得了解的要点：
- 重新雇用的条件可以调整。你的工作范围、工时或薪资可能会有所调整，但调整应当合理，并与你商量。
- 尽早开始沟通。人力部的指导原则要求雇主提前与符合条件的员工讨论重新雇用事宜。在达到退休年龄之前，可以先向人事部门了解流程。
- 如果没有合适的职位，根据人力部的规定，雇主可在你同意的情况下把重新雇用转到另一家公司，或者发放一次性的就业援助金（Employment Assistance Payment）。
- 觉得有问题时要寻求帮助。公平与良好雇佣联盟（TAFEP）和人力部负责处理职场公平问题，包括年龄歧视。
适合不同目标的新加坡退休人士工作
先想清楚自己想要什么：稳定收入、弹性工时、社交接触，还是发挥一辈子积累的专长。然后再把岗位与目标对应起来。
| 你的目标 | 可以考虑的岗位 | 适合什么样的你 | 需要确认的事项 |
|---|---|---|---|
| 弹性兼职收入 | 零售助理、餐饮服务、客户服务、收银员 | 喜欢与人打交道，想要固定班次 | 站立时间和高峰时段的工作节奏 |
| 发挥专业经验 | 咨询、兼职财务或行政、培训、导师指导 | 前经理、会计师、工程师、教师 | 费用和工作范围以书面形式约定 |
| 保持活跃、多交朋友 | 博物馆或导览讲解、活动工作人员、社区项目 | 喜欢变化、乐于认识新朋友 | 培训要求和时间安排 |
| 回馈社会并有些收入 | 乐龄护理支援、医疗助理、学校辅助岗位 | 有耐心、有爱心 | 培训、健康检查和排班方式 |
| 在家工作 | 补习、翻译、在线客服、自由撰稿 | 熟悉电脑操作 | 稳定的网络和付款条件 |
许多退休人士会同时做两份较小的工作，例如平日补习、周末导览，既有变化又不必全职。我们的新加坡兼职与弹性工作指南介绍了兼职工作的安排方式和你的权益。
驾驶类工作也是一些乐龄人士考虑的选项，但职业驾照设有与年龄相关的体检要求。在以此为计划之前，请先向陆路交通管理局（LTA）确认最新规定。
去哪里找新加坡乐龄人士工作
- MyCareersFuture。政府求职网站。可以用「part-time」或「flexible」等关键词搜索，并留意注明欢迎年长员工的雇主。
- 新加坡劳动力发展局（WSG）Careers Connect。为各年龄段求职者提供免费的职业辅导、职位配对、工作坊和招聘会，还有在全岛各地举办的流动服务 Careers Connect On-The-Go。
- e2i（职总就业与培训中心，Employment and Employability Institute）。隶属劳工运动，在全岛设有职业中心和就业与技能中心（Jobs and Skills Centres），提供职业辅导和职位配对，服务对象也包括年长员工。
- 现任或前任雇主。许多公司更愿意重新聘用熟悉业务的人，有时以兼职或项目形式合作。
- 民众俱乐部和社会服务网络。社区岗位和兼职空缺的信息常常在本地分享。
- 前同事和专业人脉。对于咨询或自由职业工作来说，口碑往往是最有效的渠道。
如果你已经多年没有找过工作，我们的如何在新加坡找工作指南会说明现在的求职申请是怎样进行的。
60多岁时的培训与技能提升
接近或超过退休年龄，并不意味着要停止学习。技能创前程（SkillsFuture）为新加坡人提供培训补助金和津贴课程，并为中年及年长学员推出了额外支援。热门选择包括数码技能、顾客服务、乐龄护理和食品安全课程，这些都能为特定岗位打开大门。最新的补助金额和符合条件的课程，请查看新加坡技能创前程局（SkillsFuture Singapore）网站。
如果你想在开始求职之前更熟练地使用智能手机、网上银行或视频通话，也可以通过社区项目获得免费的数码技能辅导。
如何好好展示几十年的经验
长期的职业生涯是一种优势，但需要以适合当今雇主的方式呈现。
- 精简简历。重点写最近十到十五年的经历以及与岗位相关的技能。更早的工作可以用一行概括。
- 突出可靠和适应能力。雇主看重守时、临危不乱以及愿意学习新系统。
- 展示你能自如使用科技。写上你会用的软件、应用程序或工具。
- 说清楚你想要什么。一开始就说明希望的工时、工作日和工作类型，避免双方期望不符。
- 准备好例子。准备两三个简短的故事，讲讲你解决过的问题或培训过的人。
关于钱、公积金和税务的注意事项
60多岁继续工作，会在几个方面影响你的财务。年长员工的公积金（CPF）缴交率与年轻雇员不同，而且曾多次调整，请到公积金局（CPF Board）网站了解这对你的实得工资和公积金储蓄有何影响。低薪员工还可能符合就业入息补助计划（Workfare Income Supplement）的资格，具体以公积金局的标准为准。
工作收入也可能需要缴税。我们关于退休人士是否需要缴纳所得税的指南解释了相关规定。本节仅为一般信息，并非理财建议。
常见问题
雇主可以因为我的年龄而拒绝聘用我吗？
《公平雇佣守则》（Tripartite Guidelines on Fair Employment Practices）规定，雇主应根据能力而非年龄挑选员工。如果你认为自己遭遇了年龄歧视，可以向 TAFEP 反映。将年龄歧视定为违法的《职场公平法》（Workplace Fairness Act）预计将在2027年底前后生效。
新加坡有没有工时弹性的退休人士工作？
有。零售、餐饮、补习、导览和客户服务等岗位，常常提供兼职或轮班的工时。
超过退休年龄继续工作，还能获得公积金缴款吗？
一般来说可以，只要你是雇员，就会按适用于你年龄段的缴交率缴纳。最新缴交率请查看公积金局网站。
在哪里可以获得免费的求职帮助？
WSG 的 Careers Connect 和 e2i 都提供免费的职业辅导和职位配对服务。
如果雇主无法提供合适的再雇用职位，会怎样？ 根据人力部的规定，雇主可以在征得你同意后，把再雇用安排转到另一家公司，或者发放一次性的就业援助金。在达到退休年龄之前，先向人力资源部了解流程；如果觉得有不妥，可联系人力部或公平就业联盟。
接受再雇用后，薪水会被调低吗？ 工作范围、工时或薪水可能会调整，但变动应合理，并与你商量。人力部的指引期望雇主提前和员工谈再雇用的事，所以应及早向人力资源部提出，不要拖到最后一个月。
年长者工作所得需要缴所得税吗？ 工作收入可能需要课税，视你的收入多少和个人情况而定。请向国内税务局（IRAS）查询适用于你的规定；如果收入来源不止一项，例如兼职之外又做自由工作，可咨询税务专业人士。
年长者可以当司机吗？ 有可能，但职业驾驶执照设有与年龄相关的体检要求。规划求职方向之前，请向陆路交通管理局（LTA）查询最新规定，并问问医生自己是否符合体检标准。
六十多岁了，还有政府资助学习新技能吗？ 有的。SkillsFuture为新加坡公民提供学习额度和津贴课程，并为中年及年长学习者提供额外支持。数码技能、客户服务、乐龄护理和食品安全都是热门选择；社区课程也教智能手机和网上银行。最新资格请查看SkillsFuture Singapore。