鼻毛和耳毛完全正常，而且往往随着男士年纪增长而变得更明显。它们也有作用，在灰尘和颗粒进入呼吸道之前先做过滤，这在本地雾霾天尤其重要。所以目标是修整，而不是全部拔光。麻烦在于，方法错了会把一次美容性的修整变成疼痛、甚至有风险的问题。这篇指南讲解如何安全打理鼻毛和耳毛、绝对不要做什么，以及何时该就医。本文为一般资讯，非医疗建议，任何疼痛、堵塞或持续困扰，请咨询专业人士。
为什么拔鼻毛是个坏主意
看到冒出来的那根鼻毛，很想顺手拔掉，但拔鼻毛正是最该改掉的习惯。有两个充分的理由。
第一，感染风险。把毛发连根拔起会留下一个敞开的毛囊，而鼻子里满是细菌。那个毛囊可能发炎或感染，既难受，偶尔还很严重。鼻子、上唇和面部中央这一带有时被称为「危险三角区」（danger triangle），因为这里的血管连通着更深处的结构。这里的感染可不是能拿来赌一把的事，这也正是医生建议不要在鼻子里乱抠、不要拔除深处鼻毛的原因。
第二，内生毛发（ingrown hairs）。被拔掉的毛发可能长回毛囊里，在鼻孔内形成疼痛的红色凸起，既酸痛，又反过来容易感染。
安全原则很简单：修剪，别拔，绝不深入。你要做的是把鼻孔口的毛发剪短，而不是连根拔除或往里深探。
选择并使用合适的鼻毛修剪器
专门设计的修剪器才是对的工具，它便宜又好用。它的刀头带护罩，能剪掉毛发而不让刀片碰到鼻腔内娇嫩的皮肤。
- 使用专用的鼻毛耳毛修剪器，而不是盲剪的剪刀，也不是你的身体修剪器。圆头、带护罩的刀头正是关键所在。
- 如果你用小剪刀，必须是为此设计的圆头剪刀，且只在你能看清的鼻孔可见边缘使用。
- 绝不要在鼻腔内使用普通剃刀或蜜蜡。给鼻腔内壁做蜜蜡脱毛是个真正糟糕的主意，会损伤皮肤，并把起保护作用的毛发整片剥除。
用好修剪器只需几秒。按这些步骤来。
- 先清理鼻子。轻轻擤一下清空鼻道，这样你剪的就只有毛发。
- 在光线充足处操作，对着镜子，好让你看清鼻孔口。
- 只修剪露出来的部分。轻轻把带护罩的刀头探入一小段，剪掉鼻孔口的毛发。不要往深处推。
- 慢慢来、轻轻旋转，而不是猛戳。
- 用后冲洗并擦干修剪器，在我们这种湿度下收纳前让它彻底晾干。
保持刀头干净。在鼻腔内使用一个脏的修剪器，正是把细菌带进去的捷径。
温和打理耳毛
耳毛很常见，和鼻毛一样，也随年纪增长更明显。外耳和耳廓边缘可见的毛发容易修整，但耳道需要谨慎、别动手的态度。
- 修剪外部可见的毛发，用同一把带护罩的鼻毛耳毛修剪器，只处理外耳和耳垂上你能清楚看见的部分。
- 绝不要把任何东西塞进耳道，包括修剪器、剪刀或棉签。耳道和鼓膜很娇嫩、容易受伤，把耳垢往深处推还会造成堵塞。
- 不要碰耳道深处的毛发。它在做保护工作，那里不是你该自己打理的地方。
- 不要在耳道内或耳道周围做蜜蜡脱毛或使用脱毛膏。这些会灼伤或损伤皮肤，也不是为这个部位设计的。
如果耳内的毛发确实困扰你，或你感到堵塞、听声发闷，那是医生的活儿，不是家用工具能解决的。
安全修整 vs 该避免的做法
当各种方法的风险差别如此之大，快速对照一下会有帮助。下表比较打理鼻毛和耳毛的常见做法。
| 方法 | 结论 | 原因 |
|---|---|---|
| 带护罩的鼻毛耳毛修剪器 | 推荐 | 安全剪除，不碰皮肤也不深入 |
| 拔或夹鼻毛 | 避免 | 危险三角区内的感染与内生毛发风险 |
| 圆头剪刀在边缘修剪 | 谨慎使用 | 仅限可见毛发，需要光线充足 |
| 在鼻孔或耳内做蜜蜡脱毛 | 避免 | 损伤内壁，剥除起保护作用的毛发 |
| 把任何东西塞进耳道 | 避免 | 危及鼓膜，可能把耳垢推得更深 |
简而言之，一把带护罩的修剪器几乎能满足你所有需求，而「避免」清单上的大多数做法之所以在列，都是因为它们探得太深，或是把毛发连根去除。
何时该就医
大多数鼻毛和耳毛只是简单的打理问题，但有些情况需要专业人士而非一把修剪器。出现以下任何一种情况，请就医。
- 鼻孔内疼痛、发红或肿胀的凸起，尤其伴有化脓、发红扩散、发烧或疼痛加剧。考虑到危险三角区，这种情况别硬扛，也别去挤。
- 毛发过度或迅速增多，若对你来说显得反常，值得向医生提一提。
- 耳朵堵塞、听力下降或发闷、有胀满感，这可能是耳垢或其他问题，应由医生查看，而不是你自己去掏耳道。
- 鼻子或耳朵持续瘙痒、流分泌物、出血或疼痛。
- 打理后出现任何感染迹象，如发烫、肿胀或扩散的皮疹。
医生可以安全地取出耳道深处的毛发或耳垢、处理感染，并检查任何看起来不寻常的情况。在家硬扛面部感染，可没有奖赏。
诚实的结论
打理鼻毛和耳毛其实很容易，只要遵守两条规则：修剪、绝不拔除，也绝不深入。一把便宜的带护罩修剪器几秒钟就能搞定鼻孔口和外耳上可见的毛发，既没有夹拔或蜜蜡脱毛带来的感染和内生毛发风险，也不会有在危险三角区或耳道里乱戳的危险。工具保持干净、在光线充足处操作，深处的事交给医生。整理干净、保证安全，任何迟迟不消的疼痛、堵塞或凸起都请找专业人士。