如果你的孩子对每条规矩都要质疑、遇事寸步不让，仿佛铁了心要按自己的方式来，那你养的或许就是一个意志坚强的孩子（strong willed child）。在疲惫的一天里，那股决心会让人觉得是在故意对着干，你可能会担心自己是不是哪里做错了。你没有。坚强的意志不是一个需要被折断的缺陷，而是一种强大的特质——若引导得当，它能成长为自信、领导力、韧性，以及为正确之事挺身而出的勇气。养育一个有个性的孩子（spirited child），目标不是压碎那股劲头，而是帮他们学会明智地运用它。这篇指南，正是要提供平和、尊重的方法来做到这一点。
每个孩子都不一样，这是一般性指导，而非诊断或放之四海皆准的解方。如果孩子的行为让你担忧，或超出了你能应对的范围，去找专业人士谈谈总是明智的，我们会在最后回到这一点。
看见力量，而不只是看见挣扎
人很容易只盯着那些艰难的时刻：睡前的僵持、死活不肯穿鞋、对一个合理的请求干脆地说不。但那些让日常生活充满挑战的特质，往往正是真正优点的迹象。一个意志坚强的孩子，通常有决心、独立、充满热情，而且日后不容易被同伴压力（peer pressure）左右。
重新看待孩子的方式，会改变你回应他们的方式。与其给他们贴上「固执」的标签，你或许会注意到他们是「有毅力」。与其说「难搞」，你或许会看到「有个性、有原则」。这不是在为无礼或不安全的行为开脱，而是提醒自己：眼前这个孩子并不是要故意把生活搞难，而是天生就有着强烈的自我意识。把这一点记在心里，能帮你在当下的火头上保持更平静。
选择你的战场，并提供选择
意志坚强的孩子，内心深处非常需要对自己的生活有一些掌控感。当他们感到被逼到墙角、无能为力时，就会反抗得更凶。当你在自己能接受的界限内给他们空间去做决定时，日常的许多摩擦都会缓解。
几个实用的做法：
- 用选择代替命令，比如「你想在讲故事之前还是之后刷牙？」两种结果对你来说都行。
- 决定哪些规矩没有商量余地——通常是安全、健康和善待他人——并坚定地守住它们。
- 放下那些较小的战役，比如他们穿哪套不搭调的衣服去游乐场。
- 在转换活动之前先给预告，因为突如其来的变化常会引发僵持。
把你坚定的「不」留给真正重要的事，你就减少了冲突的次数，孩子也会明白：当你真的守住一条底线时，你是当真的。
设立界限，而不陷入权力斗争
坚定和温暖并不对立。意志坚强的孩子需要清晰、一致的界限，但当这些界限带着尊重、而不是一场意志的较量时，他们会回应得好得多。一旦分歧变成一场「谁赢」的比赛，所有人都输了。
下表对比了那些往往招来冲突的做法，和那些往往能化解冲突的做法。这些是一般性的模式，不是死板的规矩。
| 情境 | 往往会升级 | 往往更奏效 |
|---|---|---|
| 下达指令 | 厉声命令、反复唠叨 | 清晰、平和地提出请求，并说明理由 |
| 遇到拒绝 | 威胁和提高嗓门 | 保持平静，认可他们的看法 |
| 执行规矩 | 长篇争论和讨价还价 | 简短、坚定地重申界限 |
| 情绪崩溃之后 | 在火头上说教和惩罚 | 先重新连接，事后再谈 |
请注意，那些更好的做法并不软弱或放任。它们坚定，但平静。当你把自己的「温度」降下来时，你就示范了你希望孩子学会的自控，也避免了把他们天生擅长赢的那场权力斗争，拱手送到他们面前。
应对强烈的情绪
意志坚强的孩子，常常情绪体验格外强烈，一条坚定的界限就可能引发一场大反应。与其试图用道理把他们从情绪里劝出来，不如帮他们把这股情绪撑过去。认可他们想要什么，说出那份情绪的名字，同时守住界限。类似「你真的很想继续玩，要停下来很难。我们现在还是要走了」这样的话，既让孩子感到被理解，又不让步。
等大家都平静下来后，你可以聊聊刚才发生了什么，并一起解决问题。让意志坚强的孩子参与寻找解决办法，而不是单纯把办法强加给他们，这是在顺着他们的天性、而非跟它对着干。久而久之，这会教会他们管理自己的情绪、有礼地协商，这些技能将让他们受益一生。也照顾好你自己的耐心，因为当你得到休息和支持时，保持稳定会容易得多。
何时寻求额外支持
绝大多数意志坚强的孩子，只是有个性、健康的孩子，需要的是耐心、一致的教养。不过，还是要相信你的直觉。如果孩子的行为对其年龄来说过于极端、如果它让他们自己或他人处于危险、如果它严重扰乱了家庭生活、学校或友谊，或者如果你感到持续不堪重负、无力应对，那就考虑找专业人士谈谈。持续不缓解的攻击行为，或突然改变的行为，也值得提出来。
一个好的第一步，是找孩子的老师或学校辅导员、你的家庭医生或综合诊疗所（polyclinic），或一位儿科医生，他们能提供指导，必要时也能转介。寻求帮助并不意味着你失败了，它意味着你在认真对待孩子的需要，也认真对待你自己的。
延伸阅读
当你了解自己的教养方式时，养育一个有个性的孩子会更轻松。你或许会觉得我们这篇了解不同的教养方式指南，是一个有用的反思起点。如果你的孩子同时对噪音、变化或批评格外敏感，我们这篇养育高敏感孩子的指南，与这篇很相配。