罗马（Rome）是一座三千年历史敞露于街头的城市，从新加坡规划罗马之旅绝对物有所值。古代遗迹与巴洛克喷泉共处于街角，改变世界的艺术悬挂在你可以免费步入的教堂里，而美食则简单质朴、令人满足。这座永恒之城几乎适合每一个人：度假的情侣、带孩子走进活生生历史的家庭，以及乐于从一个广场闲逛到另一个广场的独行旅人。本指南涵盖如何抵达、最佳出行时间、有哪些看点，以及如何从新加坡规划一趟顺畅的旅程。
如何从新加坡抵达
从樟宜机场（Changi）出发，罗马是经典的长途目的地。通常没有直飞航班，因此多数旅客会经中东、欧洲或亚洲枢纽转机一次，总旅行时间视航线和中转时长而定，通常在十四到十六小时左右。转机一次的航班在价格和时间上更灵活，罗马主要的国际机场通过机场快线、巴士和出租车与市区相连。
罗马比新加坡慢六到七个小时（视季节而定），因此向西飞行的时差一般还算好应付。下午抵达，撑到当地正常的就寝时间再睡，你应该很快就能调整过来。
新加坡护照持有者的入境规定可能会变，因此出行前请向意大利官方确认最新要求，并查阅新加坡移民局ICA的指引。意大利属于申根区，申根条件会定期更新，所以请核实当前情况，切勿想当然。签证与入境规定以目的地使领馆及新加坡移民局ICA最新规定为准，规定会变，勿臆造免签天数或费用。请提前妥善办好护照有效期和旅行保险。
最佳出行时间
罗马四季皆宜，但夏季的酷热和人潮是需要认真考虑的因素。春秋两季是最理想的时段，气温宜人，古迹上的光线也更柔和。夏季炎热、繁忙，正午时分可能令人难受；冬季则更凉爽、更清静，偶有雨天，但排队短得多。
| 季节 | 天气 | 人流与花费 | 适合 |
|---|---|---|---|
| 春季（4月至6月） | 温和、晴朗 | 中到高 | 步行、花园、拍照 |
| 夏季（7月至8月） | 炎热、干燥 | 高，价格高峰 | 漫长白昼、夜晚外出 |
| 秋季（9月至10月） | 温暖、柔和 | 中等 | 观光、美食、性价比 |
| 冬季（11月至3月） | 凉爽、偶有降雨 | 较低，节庆高峰 | 排队少、景点清静 |
若你在夏季前往，请早起、在最热的时段休息，待傍晚凉快些再出门探索，正如当地人所做的那样。随身带水和帽子，并记住许多神圣场所无论天气多热都要求遮盖肩膀和膝盖。
必看必玩
头牌景点非凡卓绝，且彼此相近。斗兽场、古罗马广场和帕拉蒂尼山构成古代核心，而万神殿、许愿池和西班牙台阶则坐镇历史中心。梵蒂冈城（Vatican City）是罗马城中的独立国家，拥有圣彼得大教堂以及藏有西斯廷礼拜堂的梵蒂冈博物馆；宗教场所有着装要求，且排队很长，因此请查看当前开放时间并考虑提前预订。
除了古迹，罗马也是步行探索的乐园。漫步老城的小巷，往喷泉里投一枚硬币，逛逛特拉斯特维列（Trastevere）的市集，在阳光洒落的广场上歇脚喝杯咖啡。登上山丘花园，俯瞰穹顶与屋顶间的日落景致。若有额外的日子，奥斯蒂亚·安蒂卡（Ostia Antica）的遗迹或附近的山城都是值得一游的远足去处。
住宿区域
罗马的各个社区各具风情，鉴于你会大量步行，住得靠近中心能省下许多走路的时间。
- 历史中心：明信片般的罗马，步行即可到达各大地标，价格较高。
- 特拉斯特维列（Trastevere）：迷人的鹅卵石小巷，餐饮与夜生活热闹。
- 主火车站附近：实用，交通便利，往往更划算。
- 梵蒂冈与普拉蒂（Prati）：更宁静、优雅，靠近圣彼得大教堂，餐馆不错。
- 蒙蒂区（Monti）：时尚而居中，古迹附近有精品店和葡萄酒吧。
由于中心地带小巧紧凑，住在其中或紧邻它，就能步行前往大多数景点。若你选了外围区域，请挑一处靠近地铁站或主要公交线路的地方。
餐饮美食
罗马美食以简单美味著称，围绕新鲜的意面、切块披萨、腌制肉类、奶酪和时令蔬菜，再以意式冰淇淋和浓缩咖啡收尾。在这里吃得好并不一定花钱多。对有饮食需求的新加坡旅客而言，清真（halal）选择是有的，但不像伦敦或巴黎那样普遍；在某些社区和多元文化区域附近更容易找到，一些中东和南亚餐厅专门迎合清真饮食。素食（vegetarian）者也吃得不错，因为许多经典的意面和蔬菜菜肴本身就不含肉。请留意清晰的清真标识，或在意的话询问店员。
街区市集和面包房既实惠，又是像当地人一样用餐的美妙方式。城中各处的公共饮水喷泉提供安全冰凉的水，因此带上水瓶随时补充即可。
当地交通
罗马的历史中心最适合步行探索，许多重要景点彼此步行可达。有几条主要线路的地铁，加上公交和有轨电车，能应付较长的路程，非接触式或单程票让一切都很简单。这里车辆靠右行驶，与新加坡相反，且市区驾驶十分混乱，因此把开车留给当地人吧。在高低不平的鹅卵石路上要留意脚下，穿一双结实的鞋。
至于一日游，区域列车和高速列车从中央车站发出。提前预订较长的路线可以省钱，因此规划时请查看当前的票价和时刻。
实用贴士
货币是欧元，刷卡被广泛接受，不过带一点现金方便在小咖啡馆、市集消费和给小费。意大利语是当地语言，但大多数旅游区都能听懂英语；友好地道一句“早上好”（buongiorno）总是受欢迎的。在教堂和宗教场所请着装得体，遮盖肩膀和膝盖。
罗马总体安全，但拥挤景点周边、繁忙的公交上以及主火车站附近会有扒窃，因此请看好包，并留意分散注意力的骗局。安全信息以外交部MFA旅游提醒与当地部门为准；出发前请查看MFA旅游提醒获取最新指引，长途飞行前如有健康疑问，请咨询医生或旅游诊所（非医疗建议）。罗马能以多种预算成行：免费的教堂、便宜的街头小吃和步行可达的景点，让它比许多欧洲首都更为省钱。
延伸阅读
罗马能顺畅融入更广阔的欧洲行程。用我们的从新加坡出发去巴黎指南把它与法国首都相结合，或用从新加坡出发去巴塞罗那加上一段阳光海岸之旅。若想为罗马的古老街道添一抹壮丽山景的对照，我们的从新加坡出发去瑞士指南是启发灵感的下一读。