问大多数人在新加坡去哪里玩海滩，他们都会说圣淘沙。圣淘沙确实不错，那里的景点可参阅我们的圣淘沙岛指南。但新加坡的海岸线远不止于此，一些最悠闲的沙滩其实在东部、北部和南部岛屿。
新加坡海滩巡游，就是骑脚车、搭巴士、乘地铁或坐渡轮，在一天之内串联两三个海滩。本指南把海岸线整理成实用路线，附上交通建议、时间安排和携带物品清单，让你把时间花在沙滩上，而不是琢磨怎么转车。
出发前：海滩基本须知
以下几点适用于下面所有路线。
- 早去或晚去。上午后段到下午中段阳光非常猛烈。早餐时间出发，或安排下午出发一直玩到日落。
- 留意天气。午后雷雨很常见，季候风月份尤其如此。一旦出现闪电迹象，立即离开海滩找地方躲避。
- 下水前查看水质。国家环境局（NEA）会监测休闲海滩的水质，并在官网发布提示。这里大多数海滩更适合踏浪和涉水，而不是认真游泳。
- 大多数海滩没有救生员。只在风平浪静时下水，靠近岸边，远离码头、防波堤和船只航道。留意水母，不要触碰海洋生物。
- 遵守公园规定。海滩大多由国家公园局（NParks）管理。请遵守现场张贴的烧烤、露营、垃圾和饮酒等规定，部分活动可能需要准证，或在特定时段受到限制。
- 做好防暑准备。带足饮用水、帽子、对珊瑚礁友善的防晒霜、傍晚用的驱蚊液、一条轻便毛巾，以及一个把垃圾带走的袋子。
海滩一览比较
| 海滩 | 氛围 | 交通 | 适合 |
|---|---|---|---|
| 东海岸公园（East Coast Park） | 绵长热闹，餐饮和租赁选择多 | 搭汤申—东海岸线地铁或巴士，再穿过地下通道步行前往 | 骑脚车、野餐、家庭出游 |
| 樟宜海滩公园（Changi Beach Park） | 较安静，头顶飞机掠过，可看日落 | 搭往樟宜村方向的巴士，或从东海岸骑脚车前往 | 长距离散步、看日落、附近有小贩美食 |
| 巴西立公园（Pasir Ris Park） | 树荫多，附近有红树林木板道 | 从巴西立地铁站步行一小段或转搭巴士 | 家庭出游、放风筝、亲近自然 |
| 三巴旺公园（Sembawang Park） | 古树参天，北望柔佛 | 从三巴旺地铁站搭巴士 | 宁静的午后、喜爱历史遗产的人 |
| 拉撒路岛（Lazarus Island） | 海水清澈，沙质泻湖宁静 | 从滨海南码头（Marina South Pier）搭渡轮到圣约翰岛（St John’s Island），再步行过去 | 半日游、野餐 |
路线一：从东海岸骑车到樟宜
这是最经典、也最容易规划的路线。它沿着公园连道（park connectors，连接新加坡各公园的脚车道和步行道网络），从东海岸公园一路通往樟宜。
- 上午在东海岸公园。早点到，在园内的租车亭租一辆脚车，或自带脚车。享受清晨较安静的路段，如果条件许可，可以在浅水处泡一泡。
- 向东骑往樟宜。沿着海滨公园连道的指示牌前往樟宜。路线经过机场外围，可以看飞机起降。预留充足时间，在树荫下休息，并随身带水。
- 在樟宜村吃午餐。樟宜村附近的小贩中心是骑行者和海滩游客多年来的歇脚老地方。
- 下午在樟宜海滩公园。沿着海岸散步、看飞机，天气晴朗的话可以留下来看日落。
如果觉得全程骑车太吃力，也可以改搭公共交通往返两个公园。请仔细确认脚车租赁的归还地点，以免最后离出发点太远。
路线二：东北环线
这条较短的路线适合家庭，以及比起长途骑行更喜欢树荫和大自然的人。
- 从巴西立公园出发。从巴西立地铁站过去很近。这里海面平静，公园有大片草地，适合野餐和放风筝。走一走红树林（mangroves）木板道（boardwalk），可以看到弹涂鱼和螃蟹；记得不要喂食或触碰任何野生动物。
- 前往东北部海滨。如果还有体力，可以去榜鹅海滨（Punggol waterfront），沿着海风习习的滨海步道散步，眺望对岸景色。那里更像是海滨公园而不是沙滩，但与巴西立搭配起来很合适。
- 在邻里吃晚餐收尾。两个地区的地铁站附近都有邻里小贩中心和咖啡店。
路线三：三巴旺与宁静的北部
三巴旺公园的感觉与热闹的东海岸截然不同。高大的古树为草地遮荫，海滩面向柔佛。这一带留有昔日海军基地的历史痕迹，是喜爱历史遗产者的好去处。
- 上午或傍晚前往。从三巴旺地铁站搭巴士，如果习惯长途骑行也可以骑车前往。
- 自备野餐。公园内的餐饮选择有限，请自带食物，或先在镇中心吃过再去。
- 顺道逛逛邻里。之后可以探索三巴旺较老的街区或附近的邻里中心。
这条路线最适合慢悠悠、不赶时间的午后，而不是排得满满的一天。
路线四：跳岛游圣约翰岛和拉撒路岛
想要不出新加坡就享受最接近度假海滩的体验，就去南部岛屿吧。
- 在滨海南码头搭渡轮。渡轮往返圣约翰岛和龟屿（Kusu Island）。出发前请向渡轮营运商查询最新班次和票价，因为班次有限且会变动。
- 步行到拉撒路岛。从圣约翰岛有一条堤道通往拉撒路岛，那里有一个避风的沙质泻湖，海水是本岛附近最清澈的之一。
- 所有东西都要自备。岛上设施简单。请带上食物、充足的饮用水、防晒用品和装垃圾的袋子。
- 留意末班船时间。错过了可能会被困在岛上，记得设闹钟。
回程后如果还有时间，滨海湾一带不远，可以去那里吃晚餐。
充分享受海滩巡游的一天
- 使用公共交通应用程序查询巴士时间，沿海路线可以考虑骑脚车。
- 轻装但准备充分。一个小背包装上水、零食、防晒霜和一套替换衣物，对大多数路线来说就足够了。
- 规划好厕所和冲洗点。大多数较大的公园在海滩附近都设有厕所和户外冲淋设施。
- 不留痕迹。即使垃圾桶满了，也请把垃圾带走。
如果玩了一天还想看更多沙滩和大海，圣淘沙随时都是选择，我们的圣淘沙好玩活动清单有详细介绍。想要更长的假期，可以搭短途航班去甲米（Krabi）等地，享受真正的度假村海滩。不过，新加坡海滩巡游证明了：要在海边度过美好的一天，你不需要护照，甚至不需要去圣淘沙。
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