Dating & Relationships

读懂暧昧关系(situationship)

读懂暧昧关系(situationship),就是坦诚地为这段处于中间地带的感情命名。了解它的迹象、如何谈清楚你们的关系,以及什么时候放手才是更善待自己的选择。

Understanding Situationships

不是每一段感情都能被装进一个整齐的盒子里。你和某个人已经来往了好几周,也许好几个月。你们每天发消息,你见过对方的朋友,周日午后你们一起在小贩中心度过。可是谁都没有说出「在一起」这三个字,而开口问,又让人觉得冒险。如果这听起来很熟悉,那你正处在如今许多人所说的暧昧不明的关系(situationship)里。读懂这种关系是怎么回事、为什么会形成、身处其中是什么感受、以及你能做些什么,能帮助你做出保护自己内心的选择,而不是让它一直悬在半空。

暧昧关系(situationship)是一段从未被明确定义、也没有共同方向的浪漫或身体上的连结。它比逢场作戏更深,因为其中有真实的情感和日常的相处;但又不及一段认真的关系,因为两个人都没有就「我们是什么」或「要走向哪里」达成共识。它停留在灰色地带,而这片灰色地带可以让人舒服一阵子,却也会在不知不觉中慢慢消耗你。

暧昧关系到底是什么

暧昧关系最典型的特征就是模糊不清。你们在很多方面都像一对情侣,但承诺、专一和未来,从来没有被明明白白地说出口。有些暧昧关系是坦诚而双向的,两个人都真心只想要一段轻松的感情。另一些则是单向的:一个人在等它变成「真的」,另一个人却乐于让一切继续含糊下去。

几个常见的迹象:

  • 约会都是临时起意,而不是你可以指望的事。
  • 你们回避「男朋友」「女朋友」或「伴侣」这样的字眼。
  • 你不确定你们其中一方是否还在和别人来往。
  • 聊天总停留在当下,几乎不提未来。
  • 即使在美好的时刻,你心里也隐隐有一丝不确定。

这些都不代表你傻,也不代表对方是坏人。暧昧关系不过是当连结长得比清晰更快时,自然会发生的事。为它命名,就是自我尊重的第一步。

为什么暧昧关系在新加坡这么普遍

现代约会给了我们无数种相遇的方式,却几乎没有给我们指引接下来该怎么走的地图。交友软件让人很容易保留选择的余地,而这种软件文化的节奏,会让「定义关系」这件事显得有些过时。再加上本地生活的现实,灰色地带就变得更大了。

许多年轻的新加坡人直到二十多岁末、甚至三十几岁都还和父母同住,所以感情往往是在咖啡馆、公园和彼此的住宅区里展开,而不是在一个共同的家里,这会让关系「转正」的感觉来得更慢。国民服役(NS)、外派和忙碌的事业,会在难以预料的时刻把两个人拉开。BTO组屋的问题也是一座大山。因为申请一套组屋是如此重大的承诺,有些情侣反而小心翼翼地绕开「定义关系」,担心下一次坦诚的对话,会直接引向一份他们还没准备好的五年计划。

在受过伤之后,暧昧关系也会让人觉得更安全。如果你还带着上一段感情留下的伤,让关系保持不明确,似乎是一种既能享受亲近、又能避开风险的方式。这种本能可以理解,但它往往会推迟那份本可以让你痊愈的清晰。如果你发现自己总是不由自主地选择模糊不清,也许值得读一读关于情感可得性的内容,并温柔地问问自己:你在防备的,究竟是什么?

暧昧关系里的绿灯与红灯

并非所有没有定义的连结都是不健康的。真正重要的是坦诚,以及你的需求是否被满足。下面这张表格,把一段(至少目前)还行得通的暧昧关系,和一段正在悄悄消耗你的暧昧关系做了对比。

迹象 绿灯(目前还行得通) 红灯(该重新想想了)
谈论这段关系 你可以提出「我们算什么」而不必惊慌 每次提起都被回避、被玩笑带过,或被冷落惩罚
稳定性 用心和温暖每周都很稳定 忽冷忽热,长时间的沉默让你焦虑
坦诚 你们都坦白自己有没有和别人来往 你被蒙在鼓里,得到的回答总是含糊其辞
你的身心状态 大多数时候你感到平静、被珍惜 你觉得紧张、渺小,或永远「不够好」
方向 你们都真心想要同一种轻松的相处 一个人苦等和期盼,另一个人却让它一直模糊

如果你的暧昧关系大多落在左边,那么带着清醒的眼睛去享受它,也许没什么不好。如果它活在右边,那是一个信号,而不是对你价值的判决。

如何谈清楚你们的关系

那场令人害怕的「定义关系」谈话,如果你从自己的感受出发,而不是抛出最后通牒,其实远没有那么可怕。挑一个平静、私密的时刻,而不是一场夜晚外出的尾声。要温暖而具体。

你可以说:「我真的很享受我们现在的相处,我也想坦白,我开始想要一些更明确的东西。我们能聊聊各自想要什么吗?」或者,如果你需要专一:「我意识到,我并不适合随意地约会。我很希望这份专一是和你在一起,如果你的想法不一样,我也理解。」

然后倾听。一个体贴的回答,哪怕和你的期待不符,也给了你可以据此行动的信息。要留意若即若离、吊胃口(breadcrumbing)的行为——有人只给你刚好足够的关注,把你留在身边,却始终不肯做出承诺。那种从不带来任何改变的含糊安慰,本身就是一种答案。如果现代约会的种种说法让你觉得难以捉摸,我们的现代约会术语指南可以帮你为正在发生的事命名。

什么时候该抽身离开

当你想要的和你得到的之间的差距不再缩小,当你一次次寻求清晰却总是换来回避,或当你察觉自己的自信正在黯淡下去时,就值得考虑离开了。想要承诺不是黏人,需要一个名分也不是幼稚。那些只是你的需求,而对的人不会让你为此感到羞愧。

好好地结束,可以既简单又坚定:「和你在一起的时光我很喜欢,但我需要一段更明确的关系,我也不觉得我们想要的是同一样东西。我要退后一步,好好照顾自己。」如果你已经准备好干净利落地翻篇,我们那篇关于如何结束一段暧昧关系的文章会温柔地带你走一遍。

一路上,好好照顾自己

暧昧关系的不确定,真的会把人一点点磨损,而没完没了地想太多更是让人筋疲力尽。请对自己有耐心。找一个你信任的朋友聊聊,继续经营你生活里那些和这个人毫无关系的部分,也留意每次见过对方之后,你的身体是什么感受。

本文为一般资讯,非辅导或治疗。全文为一般资讯与支持,非专业心理、医疗、法律或伴侣治疗建议;如有个人或严重困扰,请咨询合格的辅导员、治疗师或医生。如果这份担忧开始影响你的睡眠、情绪或日常生活,请找合格的辅导员或你的医生谈谈。在新加坡,如果你正陷入困境,随时可以拨打 mindline 1771 或新加坡援人协会(SOS)1767。如果一段连结从单纯的不确定,滑向了控制、施压或恐惧,请认真对待,向你信任的人求助,紧急情况下报警999。这不是你的错。如果你发现没有定义的关系总是让你焦虑,好好梳理关系焦虑能帮你看清这个模式。

读懂暧昧关系,其实就是读懂你自己:你想要什么,你能接受和不能接受什么,以及你值得多少份清晰。你完全有权利,去要求比一片灰色地带更多的东西。