在新加坡挑帽子（hats）和鸭舌帽/棒球帽（caps），其实要同时顾好两件事：好看，还有防晒。在赤道附近的强烈日照和常年的潮湿闷热之下，一顶好帽子是实打实的防护，而不只是配饰。这份指南会讲讲主要的款式、怎么挑选透气的材质、怎么把尺寸调合适，以及怎么让你的帽子保持清爽。
在这里，一顶帽子为什么值得拥有
新加坡几乎就在赤道上，所以紫外线全年都很强，即便是阴天也一样。带帽檐的帽子能给脸、耳朵和后颈遮阴，而这些恰恰是防晒霜最容易漏涂的地方。它还能减弱眩光、挡住汗水和雨水，并且通过不让阳光直射头皮，帮你感觉更凉快。对任何要走路、骑车、跑步，或常去海边、玩水的人来说，戴帽子都是你能养成的最简单的健康习惯之一。
主要款式各自的强项
不同的帽子解决不同的问题。下面看看常见款式在我们的天气和日常生活中如何对比。
| 款式 | 防晒范围 | 最适合 | 备注 |
|---|---|---|---|
| 棒球帽 | 仅脸部 | 运动、休闲、外出办事 | 耳朵和脖子仍暴露在外 |
| 渔夫帽 | 脸部及部分脖颈 | 散步、节庆活动、方便携带的旅行 | 可折平，非常百搭 |
| 宽檐草帽 | 脸、脖子、肩膀 | 海边、园艺、逛市集 | 综合防晒效果最好 |
| 巴拿马帽或礼帽 | 脸部 | 轻正式、需要体面的外出场合 | 有型定型，需小心收纳 |
| 护颈帽（军团帽） | 脸、耳朵、脖子 | 徒步、长时间户外 | 后片能完整盖住脖子 |
单论防护，帽檐至少七到八厘米的宽檐款胜出。要说日常的造型感和便利，渔夫帽或棒球帽更好携带，也几乎百搭。很多人两种各备一顶。
挑选透气的材质
材质决定了一顶帽子是凉快，还是变成你头上的一个小蒸笼。可以留意下面这些。
- 草编和纸编：天然通风、轻盈，适合户外活动和海边。灯芯草（toyo）和拉菲草是常见的类型。
- 棉和棉斜纹布：柔软、可水洗，适合做棒球帽和渔夫帽，不过织得密时会觉得有点热。
- 功能性涤纶和尼龙：常用于运动帽，能吸汗快干，在暑热里跑步很合适。
- 网眼拼接：任何带网眼或透气孔的帽子，在闷热的午后都会明显凉快一些。
如果首要目标是防晒，就找标有 UPF 防晒指数的帽子。织得密实或经过特殊处理的面料，挡紫外线的效果远胜于那种能透光的稀疏织物。深色通常防护更好，但也更吸热，所以要在防护和舒适之间权衡。
把尺寸调合适
一顶不合适的帽子，要么被风一吹就飞走，要么在额头上勒出一道红印。想知道自己的尺寸，用软尺绕过头部，量在耳朵和眉毛稍上方、帽子自然落座的位置，记下以厘米为单位的数值。
- 固定尺码帽只有几个固定号，按你的量出来的尺寸对照尺码表就行。
- 可调节帽后面有搭扣或束带，适合大多数人。
- 定型帽比如礼帽，有时内圈可以加一条尺寸带，让戴起来更贴合。
帽子应当端正落座、戴着牢靠却不夹头。户外活动时，一根下巴系带或一顶抓地力好的帽子，能让你的帽子免于成为海风的牺牲品。
为新加坡的各种场合搭配
帽子既能防护，也能给穿搭提气。几组简单的搭配：
- 周末休闲：渔夫帽或棒球帽配短裤、T 恤和运动鞋。
- 早午餐和逛市集：宽檐草帽配亚麻衣物或吊带裙，显得轻松又利落。
- 轻正式的夜晚：巴拿马帽或干净利落的礼帽配衬衫，不过记住室内开着冷气，你往往会把它拿在手里而不是戴着。
- 活力满满的日子：功能性跑步帽或护颈款，在路上帮你挡汗防晒。
当帽子是造型焦点时，其余的搭配就保持简单，让原色草编、藏青、黑、白这些中性色轻松融入几乎任何衣橱。
别忘了这里一天的实际节奏，通常在户外的烈日和室内冰凉的冷气之间来回切换。一顶能折起来的渔夫帽，或一顶能塞进包里的软帽，比一顶收不起来的硬帽檐实用得多，因为你有大半天都在拿着它。如果你骑车或搭公共交通，柔软、可揉捏的款式塞进包里也不会走样，而定型的毛毡帽可不会这么好说话。
潮湿气候里的保养与收纳
潮湿容易滋生霉味和异味，所以稍加打理很值得。出汗的帽子要彻底晾干再收起来，最好别塞进闷不透气的柜子。棉质棒球帽和渔夫帽，可以用温和的皂液和软刷局部清洁汗带，机洗前先看标签，允许的话用柔和挡、凉水洗。趁半干时整好形状，避开会让面料褪色的直射阳光晾干。
草帽怕泡水和挤压。用几乎不滴水的湿布擦拭，保持干燥，收纳时帽顶朝下或平放在架子上，让帽檐保持形状。定型的毛毡帽或巴拿马帽，值得放进盒子或一个不会被压到的地方。
一句话总结
对新加坡的生活来说，帽子是你能做的最划算的采购之一。先入手一顶百搭的渔夫帽或棒球帽日常戴，再添一顶宽檐草帽，应付海边或花园里真正暴晒的日子，并选透气、合头的材质，这样你才会真的愿意戴。好好保养，它们就能为你遮阳、降温，还能给穿搭画上句号，用上好多年。
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常见问题
在赤道附近，只戴棒球帽够防晒吗？ 单靠它不够。棒球帽只能遮住脸，耳朵和后颈都暴露在外，而这些位置正是防晒霜常常漏涂的地方。长时间在户外的话，建议选宽边帽、带后颈遮片的军团帽，或者戴帽子之外再涂防晒霜。
帽子上的UPF指数是什么意思？ UPF表示布料能阻挡多少紫外线，数字越高，防护越好。织得紧密或经过特殊处理的面料，阻挡的紫外线远多于能透光的松散织法。深色通常防护更好，但也比较吸热。
网购帽子时要怎么量头围？ 用软尺绕着头一圈，位置在耳朵和眉毛上方、也就是帽子平时戴的地方，记下厘米数，再对照品牌的尺码表。如果尺码不确定，可以选可调节的帽子。
哪种帽子最适合在室外和冷气房之间随身携带？ 可折叠的渔夫帽或能塞进包里的软帽最实用，因为你一天里有一半时间要拿着它，在烈日街头和冷气室内间来回。硬帽檐和有型的毡帽既难收纳，也容易被压坏。
怎样避免帽子在潮湿天气里出现霉味？ 汗湿的帽子要先完全晾干再收起来，也不要放进闷热的橱柜。棉质的吸汗带可依照洗涤标签，用温和肥皂和软刷局部清洁，并避开阳光直射晾干。草帽则放在架子上或帽顶朝下存放。