如果你身体不适、需要请假休养，在新加坡，病假单（medical certificate，俗称 MC）就是正式记录这一情况的文件。只有注册医生在为你诊断后才能开具病假单。本文将概括说明取得 MC 的一般流程，以及如何提交。
本文仅为一般性资讯，并非医疗意见。如果你生病了，正确的做法是去看医生，由医生决定如何治疗，以及是否适合开具 MC。
病假单到底是什么
病假单是医生开具的正式证明，说明你已就诊，且依医生的判断，在一段指定期间内不适合工作或上学。它不是你可以随意索取、或撇开看诊单独购买的东西。医生会为你检查、形成临床判断，只有在确有必要时才开具 MC。天数完全由医生决定。
对雇员而言，MC 通常是申领带薪病假的依据，具体仍取决于你的雇佣条款和现行规定。建议你读一读自己的雇佣合同和公司员工手册，了解你所在单位如何处理病假。
你可以去哪里看医生
身体不适时，你有几个实际的选择：
- 住家附近的全科医生（GP）诊所，这是应对日常小病最常见的途径。
- 综合诊疗所（polyclinic），为公民和永久居民提供有津贴的医疗服务。
- 持牌的远程问诊服务，由医生通过视频为你评估，并在临床合适的情况下开具电子病假单。
- 医院的急诊部，仅用于真正的紧急情况——普通感冒不该往这里跑。
以上各处都有注册医生，可评估是否适合开具 MC。对于轻微不适，全科医生或远程问诊通常是最快捷、也最合适的选择。
典型的看诊过程
一次普通的看诊很简单。你先登记、等候叫号，医生会询问你的症状并为你检查。如果医生认为你需要休息，就会开具一份他认为合适期限的 MC。你领取所开的药物、付款，然后回家休养。
请带上你的身份证（NRIC）或其他身份证件；如相关，还请带上你的社保援助计划（CHAS）卡或诊所要求的任何保险资料。清楚、如实地说明你的症状，包括何时开始出现，好让医生准确掌握情况。
比较你的选择
下表大致呈现几种常见途径。是否有名额、需时多久、能否开具电子病假单，取决于具体的服务机构和你的病情，请仅作参考方向。
| 选择 | 适合 | 有必要时是否开具 MC |
|---|---|---|
| 全科医生（GP）诊所 | 日常小病和快速看诊 | 可以，由接诊医生开具 |
| 综合诊疗所 | 为公民和永久居民提供的津贴医疗 | 可以，由接诊医生开具 |
| 远程问诊 | 症状轻微、无法外出 | 可以，通常为电子病假单 |
| 医院急诊（A&E） | 仅限真正的紧急情况 | 作为急诊处置的一部分处理 |
电子病假单与纸质病假单
如今许多诊所会以电子方式开具 MC，有时通过电邮或应用程序发给你，也有些仍会递上一张打印的单据。只要是由注册医生开具，两者都同样有效。请把收到的单据妥善保管，并记下任何参考编号，以备日后雇主的系统需要用到。
如果你使用远程问诊，请在预约前先确认该服务能否针对你的情况开具 MC，因为这可能取决于你的症状性质和医生的评估。
向雇主提交你的病假单
拿到 MC 后，请在合理范围内尽早通知雇主，并遵循你所在单位的要求。常见的做法包括：
- 在你身体不适的第一天就通知你的主管或人力资源（HR）团队。
- 通过公司的人力资源系统、请假系统或电邮提交 MC。
- 在请假获确认之前，自己留一份副本备存。
各公司在通知时限和 MC 提交方式上规定不一，请查阅你的员工手册。如有疑问，直接询问你的 HR 团队，别自行猜测。
常见问题
我可以不看医生就拿到 MC 吗？
不行。必须先由注册医生为你评估。评估可以当面进行，或在合适的情况下通过持牌的远程问诊进行。
我可以指定要请几天吗？
你可以描述自己的感受，但任何 MC 的天数都是由医生做出的临床决定。
如果 MC 结束时我还没好怎么办？
再去看医生。医生可以重新评估你，并决定是否需要继续休息。
MC 和转介信或专科信是一回事吗？
不是。MC 证明的是你在一段期间内不适合工作；转介信则是另一份文件，用于把你转介到进一步的治疗。
一家诊所开的 MC 能在不同雇主之间通用吗？
MC 记录的是你被评估为在某段期间内不适合工作。它是否被接受，仍取决于每位雇主自己的政策，所以请查阅你所在单位的规定。
如果你要照顾家人
有时候生病的是你的孩子或年长的亲人，而不是你自己。这种情况下，医生评估的是病人本人，并以病人的名义开具 MC。如果你需要请假照顾对方，那属于另一回事，由你自己的雇佣条款决定，例如适用时的育儿假或家庭照顾假。请保管好病人的 MC 及任何证明文件，并向你的 HR 团队确认单位对照顾相关请假有何要求。
先照顾好自己
MC 的用意很简单：让你好好休息、彻底康复，而不必带病硬撑上班。这份文件是跟在医疗评估之后的，绝不是反过来。所以如果你病了，就把重点放在让医生看诊、遵从医嘱上，文书的事随后自会水到渠成。
对于日常小病，知道该去哪里、该带什么，就能免去这个过程中的大部分压力。心里记着一位你信得过的全科医生，弄清楚你所在单位的病假政策，你就能在偶尔中招时应对得从容许多。
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