照片发虚、有点糊，是新手最常见的烦恼之一，而罪魁祸首往往不是对焦，也不是镜头便宜，而是相机抖动。好消息是，正确持机是一项免费的技能，几分钟就能学会，而且它让照片变清晰的效果，比任何器材升级都管用。这份指南会带你走过稳定的握姿、站姿与呼吸，再加上在岛上任何地方都能给相机找依托、找支撑的简单方法。
相机抖动，指的是快门开启那一刻，你双手和身体的细微移动。快门越慢、镜头拉得越近，这份晃动就越明显。稳健的技术是你的第一道防线。
为什么你的照片会糊
在解决之前，先弄清两种模糊的区别会很有帮助。运动模糊是主体在动造成的，比如驶过的巴士。相机抖动是你在动造成的，它会让整个画面都糊掉，而不只是运动的部分。把相机拿稳，能彻底解决第二种。
抖动在弱光下尤其明显，因为相机会让快门开得更久，以收集足够的光。这就是为什么昏暗餐厅里的室内照，或新加坡河（Singapore River）畔的傍晚照片，往往是重灾区。拉近镜头时它也更明显，因为更长的焦距会把每一个细小的移动连同画面一起放大。
基本握姿与站姿
稳固的握持能把你的身体变成一个小三脚架。从下往上一层层搭建：
- 右手：稳稳握住手柄，食指轻搭在快门按钮上。要稳，但别攥得指节发白，因为紧张本身就会带来抖动。
- 左手：这只手才是关键。把它托在镜头下方来承担重量，而不是从侧面捏着。手掌撑住相机，手指用来调变焦或对焦。
- 手肘：把它们收拢贴住肋部。手肘往两侧张开是新手最常犯的一个错误，因为那会让相机悬空、毫无支撑。
- 双脚：与肩同宽站立，一只脚略微在前，重心平衡。稳固的底盘会让上面的一切都更稳。
- 眼睛贴取景器：如果你的相机有取景器，把它轻轻抵在眉骨上。这第三个接触点，加上你的两只手，能大幅减少移动。如果你只用背屏拍，也让它贴近身体，而不是伸直手臂端着。
然后管好你的呼吸。吸一口气，呼出一半，在下一次吸气前的停顿处，轻轻按下快门。猛戳按钮会把相机往下压，所以要按得顺滑。
借助身边的一切来稳定
你不会随时都带着三脚架，但新加坡到处都是可以倚靠的东西。用起来：
- 把肩膀或后背抵在墙、柱子或路灯杆上。
- 把相机或手肘搭在滨海湾（Marina Bay）的栏杆、小贩中心的桌子，或观景点的台沿上。
- 拍夜景时把相机放在矮墙或长椅上，用叠起的外套或豆袋来调整角度。
- 蹲下或单膝跪地，把一只手肘撑在抬起的膝盖上，随走随拍也能多一分稳。
要拍没有三脚架的长曝光，就把相机架在稳固的表面上，用自拍定时或遥控器，这样快门触发的一刻你并没有碰它。哪怕是两秒的定时，也能消除你手指按下时的那一点推力。
当技术不够用时
再好的持机技术也有极限。一旦光线暗到一定程度，你就需要真正的支撑，或改变设置。这时候，了解自己有哪些选择就派上用场了。
| 情况 | 最佳做法 | 为什么有效 |
|---|---|---|
| 明亮的白天，走动拍摄 | 用良好握姿手持 | 快的快门本身已胜过抖动 |
| 昏暗室内，静态场景 | 找表面借力或提高ISO | 为较慢的快门提供稳定 |
| 夜间城市景，长曝光 | 三脚架配自拍定时 | 彻底摆脱双手的接触 |
| 拉近或长焦拍摄 | 三脚架或独脚架 | 被放大的抖动需要稳固支撑 |
当你不再满足于借力时，有几样工具能带来实实在在的差别。一款平价三脚架很值得拥有，用于夜景、光轨，以及你想入镜的合影。独脚架更轻便快捷，适合活动或拍野生动物，既给你支撑又保持机动。许多现代相机和镜头还内置防抖（image stabilisation），它抵消细小的移动，让你能比平常慢一两档来拍摄。它是货真价实的帮手，但它稳的是你的抖动，而不是被摄主体的运动，所以它不能替代好的技术。查查你自己的相机或镜头有没有这项功能，手持时把它打开。
今天就能让照片更锐利的快速方法
如果你的照片还是发虚，把这份清单过一遍：
- 提高快门速度。粗略的准则是，至少让它和你的焦距相当，拉近镜头时就更快。
- 把手肘收拢，从下方托住镜头。
- 按快门之前，先找个东西倚靠。
- 任何放在表面或三脚架上的拍摄，都用自拍定时。
- 弱光下提高ISO，好让快门保持够快，毕竟一点颗粒胜过模糊。
- 重要的镜头多拍两三张；总有一张是最清晰的。
养成习惯
把相机拿稳应该成为一种本能，这样你才能腾出心思去想光线和构图。在家把握姿练到自然为止，再带它去小贩中心或海湾边，感受一下你的日常照片变得清晰了多少。稳定是一种习惯，也是摄影里最便宜的升级。
把这些技术认真用上一周，你就会更信任自己的手持照片，哪怕天际线上的光线渐渐暗下去也一样。
延伸阅读
稳定的双手要配上正确的设置才最出彩，所以请把这篇和理解光圈、快门与ISO搭配起来看，好让快门保持足够快。当你准备好掌控全局，试试如何用手动模式拍摄，并在新手必备的相机配件里看看哪些支撑器材值得买。