O水准会考（O-Level）感觉比早先的考试更沉重，原因很简单：你要同时温习好几门科目，战线拉得很长，各科试卷分散在好几个星期里。因此，备考O水准与其说靠临考前一鼓作气的猛冲，不如说靠一份你能坚持下来的稳定计划。一个把功课明智地分摊在这几个月里、按试卷真正的考法去练习、并照顾好睡眠和情绪的学生，通常会比临时抱佛脚的人更平静地走进考场，也考得更好。
这份指南讲的是一种方法，而不是一张成绩单。它不会告诉你截分点（cut-off point）、等级或日期，因为这些由教育部（MOE）和新加坡考试与评鉴局（SEAB）制定，会有变动，你应当向官方来源和学校查证确切的形式、课程大纲和时间表。接下来要谈的，是如何安排你的时间、用好历年考卷，以及练就在压力下也稳得住的应试技巧。
从一条现实可行的时间线开始
你能给自己的最大优势就是时间，而得到它的唯一办法，是比你觉得有必要的时候更早动手。临时抱佛脚会把每一门科目都硬挤进几个手忙脚乱的星期，而那恰恰是疲惫和紧张最严重的时候。一段更长的跑道让你能少量而经常地温习，而记忆正是靠这样才留得住。
从考试期往回倒推。把接下来的几个月大致划分成几个阶段：第一遍重新学习、理解每个课题，中间阶段做练习、补漏洞，最后阶段做限时试卷加轻度复习。你不需要一张精确到每个钟点、一遇到生活变故就崩掉的死板时间表。一份灵活的每周计划更管用：定好这一周要碰哪些科目和课题，然后边做边调整。
- 给较弱的科目多排时段，而不只是多添焦虑。把多出来的时间提前排进去，而不是半夜里为它们发愁。
- 轮换科目。一周里穿插两三门，能让它们都保持新鲜，而不是学完一门、到考试时就忘了。
- 把休息排进去。放一天假、睡个好觉是计划的一部分，而不是计划的失败。
- 留出余地。每周留几个空档，好在某个课题花的时间比预想更久时补上。
主动温习，而不是被动温习
把笔记翻来覆去地读会让人觉得很有效率，因为它很舒服，但它是最没用的温习方式之一。你的眼睛在熟悉的字句上滑过，却没留下什么。真正管用的方法，是让你的大脑去做把信息拉出来的那份力气，而这恰恰是考试要你做的事。
- 自我测验。合上书，把你记得的关于某个课题的一切写下来或说出来，再回去查漏了什么。这种提取练习远比重读要强。
- 拉开间隔。过几天再回到一个课题，而不是只看一次。每一次你先有点吃力、然后回想起来，记忆就更牢一分。
- 把它教出来。向朋友解释一个概念，或者出声讲给自己听，很快就能暴露出你还没真正弄懂的部分。
- 做自己的总结。把一章浓缩成一页思维导图或一份简短清单，逼着你去判断什么才重要。
- 动手做题，别光看题。数学和理科是靠解题学会的，所以要拿起笔把题做出来，而不是读现成的解答。
把历年考卷当作你的主要工具
历年考卷和你学校的模拟卷，是你手上最接近真实考试的东西，也是提高分数最快的途径。它们让你看到课题实际是怎么考的、题目是怎么措辞的，以及你在哪里丢了本该拿到的分。别把它们全留到最后一周。一旦你把某个课题学得够多、能上手做题了，就开始用起来。
分两种模式来做。早期，不限时、把笔记放在手边做题，重点放在方法和理解上。临近考试时，转为在限时、闭卷的条件下做整份试卷，练耐力和节奏。真正的学习发生在批改的时候：仔细过一遍评分标准或老师的反馈，不仅要记下哪道答错了，更要记下为什么错。列一份简短的清单，记下反复出现的错误和你看错的指令词，并时时回看。久而久之，你会发现同样的陷阱不再套住你了。
下面这张表格显示，同样的学习时间，会因你怎么用它而分量大不相同。
| 学习活动 | 价值较低 | 价值较高 |
|---|---|---|
| 阅读 | 被动地重读笔记 | 把笔记变成你要作答的问题 |
| 历年考卷 | 只读标准答案 | 先自己作答，再批改自己的卷子 |
| 错误 | 打个勾就翻过去 | 记下为什么错，并重做一遍 |
| 计时 | 总是开卷、不限时 | 临近考试时做限时试卷 |
| 科目 | 学完一门，然后就忘了 | 轮换几门以保持新鲜 |
磨利应试技巧
掌握内容只是一半的活儿。许多分数是在技巧上赢来或输掉的，而技巧无非就是：你在压力下读题、管理时间和呈现答案的水平有多好。这是一项你可以练的技能，而历年考卷正是你练它的地方。
每道题读两遍，把指令词划出来，因为「描述」「解释」「比较」和「评价」要的是不同的东西。留意分数：一道两分的题要的是两个清晰的要点，而不是一整段；而一道分值更高的题则需要展开论述并举例。开始前先规划时间，把分钟数分摊到整份卷子上；如果一道题卡住了你，就继续往前走，回头再做，而不是僵在那里。每道题都试着作答，因为部分答案仍能得分，而空着则一分不得。最后留几分钟，检查有没有漏做的题和粗心的小失误。
在整个备考季照顾好自己
一份温习计划要管用，前提是照着做的人得到休息、也大体平静。熬夜临时抱佛脚，第二天在专注力上的损耗，往往比它添上的还多，所以要守住稳定的就寝时间，尤其在最后冲刺阶段。规律的三餐、喝水、每天一点活动，以及学习段落之间的短暂休息，能让你的精力和情绪保持平稳。紧张是正常的，小剂量甚至有用，考前缓慢呼吸有助于安定它。
也要把这场考试看得恰如其分。它很重要，值得你真正付出努力，但它并不决定你的价值，也不会关上你未来的门，而新加坡的体系有许多条向前的路径。如果压力开始让你感到沉重或挥之不去，请及早找家长、老师或学校辅导员（school counsellor）聊一聊。一个稳定、可持续的节奏，会带你走得比任何手忙脚乱的冲刺都更远。
延伸阅读
一份扎实的计划建立在好习惯之上，所以请把这一篇和我们关于学生高效学习方法与学生时间管理的指南搭配起来看。如果难就难在开始，我们关于帮学生战胜拖延的指南能帮你动起来，并且坚持下去。