我们大多数人其实从没真正被教过怎么做笔记。我们只是把黑板上的东西照抄下来,或把讲师的话一字不漏地誊写,然后把那些几乎再也不看的纸页归了档。做更好的笔记,重点不在于写得更多,而在于以一种能帮你思考、记住、并在日后找得到的方式,抓住对的东西。无论你是为考试临阵磨枪的学生、在会议接会议之间坐着的上班族,还是业余在学一门新技能的人,更好的笔记都能替你省下大量时间、减少压力。
这份指南会谈到:为什么做笔记这么常失败、几种真正有效的方法,以及你从下一堂课或下一场会议就能开始的简单习惯。
为什么大多数笔记帮不上忙
最常见的错误是把一切都写下来。当你试图抓住每一个字,你的手和脑都忙着誊写,根本没有真正的思考在发生。你变成了一台人肉影印机。事后,那些笔记会显得密密麻麻、毫无生气,因为你当初压根没有加工过它们。
另外两个陷阱也值得点名。第一是毫无结构的笔记——一整面长长的文字墙,每个要点看起来都同样重要,于是什么都凸显不出来。第二是你从不回看的笔记。就算是好笔记,搁着不碰也会衰退。一则笔记真正的价值,不在于写下它,而在于日后当你对那一刻的记忆已经褪色时,再回头复习它。
好笔记有三个特质。它们是有取舍的(你挑出了重要的)、有结构的(主要观点与细节分得开),以及可复习的(你能回头用它们自测)。把这三个词记在心里,你的笔记会立刻变好。
抓住观点,而不是每一个字
那个改变一切的转变,是决定用你自己的话记下观点,而不是誊写讲者的原话。当你转述时,你的大脑必须先理解那个要点,而这个理解的动作,正是让它记牢的关键。
几个实用的做法:
- 留意路标。像「关键在于」「三个原因」或「举个例子」这样的说法,会告诉你什么该抓、什么该略过。
- 用短语,而不是完整句子。笔记是给未来的你的提示,不是一份逐字稿。
- 留白。空隙让你日后能补上想法,也让整页更容易扫读。
- 标出你不懂的地方。页边一个简单的问号,就标记出一件要在考试前或会议后弄清楚的事。
- 把问题也记下来,不只是答案。笔记里一个好问题,往往比一个漂亮的定义更有用。
如果一堂课节奏太快,先草草记下一个关键词、事后趁记忆还新鲜马上把它补全,是完全可以的。课后花五分钟整理,胜过下周花一个小时去破译乱糟糟的纸页。
值得认识的几种做笔记方法
没有唯一最好的方法。对的那一种,取决于材料以及你思考的方式。下面是三种可靠的做法,从它们实际如何运作来解释。
康乃尔笔记法把你的页面分成三个区域:一条窄窄的左栏、一条宽宽的右栏,以及底部的一条横带。上课时你把主要笔记写在宽宽的右栏。课后,你在左栏写下提示词或问题,并在底部写一段两三行的摘要。巧妙之处在于,你日后可以盖住右栏,用左边的提示来自测,把你的笔记变成一份小测验。
大纲笔记法用缩排来呈现结构。主要观点靠左,支撑细节缩排在下方。它适合线性、条理清楚的材料,比如一章教科书或一堂结构分明的课,也能让观点的层级一眼可见。
思维导图从页面中央的主题开始,向外分枝到相关的观点。它适合脑力激荡、连结众多的主题,以及视觉型思考者,但对密集、按顺序展开的内容就没那么好用。
| 方法 | 最适合 | 它如何帮忙 |
|---|---|---|
| 康乃尔笔记法 | 课堂、考试复习 | 内建的提示让你日后能自测 |
| 大纲笔记法 | 教科书、结构分明的演讲 | 清楚呈现观点的层级 |
| 思维导图 | 脑力激荡、彼此连结的主题 | 揭示观点之间的连结 |
| 普通条列点 | 快节奏会议、快速记录 | 简单又快,当下省力 |
先用一种方法试一周,再来评断它。最好的方法,是你真的会一直用下去的那一种。
电子还是纸本:刻意去选
两者都行,而诚实的答案是:这取决于你。手写比较慢,这逼你有取舍,也常常有助记忆。它还让你远离一台不停跳出讯息的装置。打字比较快、容易搜索,也方便重新整理或备份,适合长会议和大量材料。
许多新加坡人采用的实用折衷路线:在课堂或专注学习——也就是思考最重要的时候——用手写;在会议,或你日后需要搜索的参考资料,则用打字。无论你选哪一种,都给你的笔记留一个「家」,而不是把它们散落在乱七八糟的应用、笔记本和相册里。一则你找不到的笔记,等于一则你没做的笔记。
让你的笔记在课后继续发挥作用
这是几乎人人都会跳过的一步,而大部分价值正藏在这里。笔记是原料,复习它们,才是把它们变成知识的过程。
- 一天之内整理。趁记忆还新鲜,花几分钟补上空缺、修好速记。
- 加上提示或问题。把陈述句变成你日后可以自测的问题。
- 主动复习,而不是被动复习。与其重读,不如盖住笔记,试着凭记忆回想出关键要点,再对照检查。想不起来时的那份挣扎,正是强化记忆的东西。
- 把复习拉开间隔。过一天后简短回看,再过一周,然后在你需要用到之前再看。短短的、拉开间隔的复习,胜过一次长长的临阵抱佛脚。
- 把新的连到旧的。问问今天的笔记如何与你已知的东西相连。连结起来的观点,回想起来要容易得多。
给它几周时间,你会发现自己重读得更少、记住得更多,因为功夫是在你学习的当下就下的,而不是拖到考试前一晚。
小习惯,大回报
做更好的笔记不是天赋,而是一套习惯:用自己的话抓住观点、给它们结构,并真的去复习它们。从你下一堂课或下一场会议里的一个改变开始,让其余的从那里慢慢累积起来。
延伸阅读:笔记只是第一步,所以请把这一篇与如何用间隔重复来学习、如何记住你读过的东西,以及费曼学习法详解搭配起来,把你的笔记变成持久的理解。
写得更少,懂得更多。这就是全部的目标。