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行之有效的笔记法

对比适合新加坡学生的几种笔记法:康奈尔笔记法、思维导图、大纲法,以及电子与纸质之别,并附上何时该用哪一种的实用建议。

Note-Taking Methods That Work

好的笔记,并不是把老师说的每一句话都抄下来,而是用一种能帮你当下理解、日后又方便温习的方式,把要点记录下来。新加坡不少学生把幻灯片一字不漏地照抄,考试时却纳闷为什么这些笔记毫无用处。事实是,不同的笔记法适合不同的科目、不同的课堂,也适合不同的学习者。只要掌握几种可靠的方法,你就能针对每种情况挑选合适的工具,而不是每次都退回到那张乱糟糟的纸上。

本文将带你了解几种主要的笔记法,说明每一种在什么时候最能发挥作用,并帮你在电子与纸质之间做出选择。世上并没有唯一最好的系统。最好的方法,就是你真正会坚持使用、又能配合眼前科目、还能让日后温习更快的那一种。

为什么你的笔记法很重要

笔记有两个任务。第一,是帮你在课堂进行时跟上并理解内容。第二,是给未来的自己留下清晰的温习材料,有时甚至是几个月之后。一种方法或许能胜任其中一项任务,却未必能兼顾另一项,这正是许多学生觉得笔记帮不上忙的原因。

写的时候,你其实也在思考。选择记什么、把冗长的解释缩短、把相关的要点归类,这些都迫使你去消化材料,而不是被动地照搬。这就是为什么手写或结构清晰的笔记,往往比白板照片记得更牢。整理信息这个动作本身,就是学习的一部分。

无论用哪种方法,都有几条通用原则:

  • 记的是想法,不是句子。多用简短的词组、箭头和你自己的速记符号。
  • 留出空白,方便日后补充例子或更正。
  • 用醒目的符号标出没听懂的地方,方便后续跟进。
  • 在一两天内回看笔记,趁课堂内容还新鲜。

打好这些基础之后,你所选的方法,只不过是决定信息在纸上如何排布而已。

四种笔记法及其适用场景

大多数实用的系统,都是这四种核心方法的变体。你不必样样精通,但了解每一种,能让你把方法与课堂对上号。

康奈尔笔记法(Cornell method)把一页纸分成三个区域:左边一道窄栏用来写提示,右边一道宽栏用来在课堂上记笔记,底部则留一条摘要带。上课时照常在右栏记录。课后,在左栏写下问题或关键词,并在底部写两三行摘要。这套方法非常适合内容密集的科目,例如历史、地理、生物和综合试卷(General Paper),因为提示栏能把你的笔记变成一份自带的自测题。

思维导图(Mind mapping)把主题放在中央,再向外分出子主题和细节。由于它是视觉化、非线性的,很适合那些观念之间多方向关联的科目,例如文学主题、作文构思,或者梳理因果关系。思维导图非常适合温习,也便于把握全局,不过一旦某个主题细节繁多,它就容易变得拥挤。

大纲法(Outlining)用缩进和项目符号来体现层级:主要要点靠左,支撑要点缩进排在下面。它快速、整洁,最适合本身就按顺序展开的结构化材料,例如数学例题、科学流程,或条理清晰的讲课。大纲法大概是多数学生自然而然就会采用的方法,也是一个稳妥的默认选择。

表格法(charting or table method)把信息排进列与行。当你要就同样几项特征去比较好几样东西时,它无可匹敌,例如比较不同生物、化学反应或历史时期。如果一节课反复出现同样的类别,表格能省得你一遍又一遍地重写。

下面是一份快速对照,帮你做选择。

方法 最适合 优点 需注意
康奈尔笔记法 内容密集的科目、温习回忆 自带自测、结构清晰 每页都要花点工夫布置
思维导图 作文构思、串联观念、总览全局 视觉化、能显示关联、好记 细节一多就容易乱
大纲法 顺序性、结构化的课堂 快速、整洁、易于浏览 难以体现相隔较远要点之间的关联
表格法 就固定特征比较各个项目 紧凑、非常适合并排罗列事实 不适合开放式的讨论

请留意,没有哪种方法能包打天下。一次历史温习,可能用康奈尔笔记法整理内容,用思维导图梳理作文主题;而一节数学课,则适合简单的大纲法。

电子还是纸质:选择你的形式

确定了方法之后,下一个问题是写在哪里。电子笔记和纸质笔记都行得通,新加坡不少学生也很明智地根据科目和场合混着用。

纸质有实打实的优势。手写速度较慢,这反而逼你去概括而非照抄,而这份额外的努力有助于记忆。图表、箭头和随手的草图都能自然流畅地画出来,这对数学、理科,以及任何涉及图像或演算的科目都很重要。没有通知来打扰你,你也永远不必担心上课时设备没电。

电子笔记则在其他方面见长。它可以搜索、方便重新整理,也容易备份,让你不会弄丢一整个学期的成果。你可以把图表粘贴进去,记录自己做错了哪些题目,还能在手机和笔记本电脑之间同步笔记,随时随地温习。对于长期的研究项目,或需要大量打字的科目,电子工具能省下不少时间。

对许多学生而言,一个明智的做法是这样:

  • 遇到需要大量演算、画图或用到公式的课,就手写。
  • 内容型科目、作文构思,以及任何日后要检索的东西,用电子笔记。
  • 无论选哪种,每个科目都只用一套系统,别把笔记散落在各种应用和本子里。
  • 定期备份电子笔记,重要的纸质笔记也拍照留一份作为保险。

形式远不如坚持来得重要。每周换一套工具,只会白白耗掉你本可用来真正温习的精力。

把笔记变成真正的温习

笔记只有在你回头翻看时才有回报。最大的误区,是把记笔记当成终点,而不是第一步。养成一个简短的习惯,去回看和重整你的笔记,它们就会成为你最有力的温习工具之一。

每节课后,趁内容还新鲜,花几分钟把笔记整理一下。补上空缺、给关键术语划线,并写下你心里还留着的问题。这个小小的回看,对记忆的帮助胜过日后一次漫长的临时抱佛脚。在同一周内,考考自己:把笔记盖住,试着回想主要要点,或者把康奈尔笔记法的提示栏当成一组快速问答。

随着考试临近,就要浓缩。把一章的笔记压成一页摘要,再压成寥寥几个关键词或一张思维导图。每一轮的缩减,都逼你决定什么才是真正要紧的;到最后,你温习的将是自己真正理解的东西,而不是曾经照抄下来的一页页文字。好的笔记法,不过是一段更漫长、更主动地把材料化为己有的过程的起点。

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