装修后那股「新房味」，或者刚拆箱的衣柜散发出的刺鼻气味，并不只是气味而已。它往往是多种挥发性有机化合物（VOCs）的混合物：这些化学物质会在室温下从油漆、胶水、压制板材、清洁剂和香氛产品中挥发出来。在新加坡，许多人习惯关紧窗户、一开冷气就是好几个小时，这些化学物质便容易在室内滞留。下面介绍如何在不牺牲舒适度的前提下减少家中的VOC。
本指南聚焦于家中物品释放的化学物质。关于烟霾和室外污染，或用植物净化空气，请参阅我们更全面的改善家中室内空气质量指南。
什么是VOC，为什么密闭住家容易积聚
VOC是一大类容易变成气体的碳基化学物质。甲醛是其中最为人熟知的一种，常用于部分压制板材的树脂和胶黏剂中。其他VOC则来自油漆、清漆和胶黏剂中的溶剂，以及家用产品中的香精和推进剂。
短时间接触高浓度VOC，可能让部分人出现头痛、眼睛和喉咙刺激、恶心或头晕。长期接触某些VOC则是公认的健康隐患，因此国家环境局（NEA）等机构会发布室内空气质量方面的指引。如果家中有人症状持续，尤其是在装修或大批家具送到之后，请咨询医生。
新加坡住家有几个特点，让VOC更容易积聚：
- 关窗开冷气。大多数分体式冷气机只是循环室内空气，并不引入新鲜空气，因此释放物会逐渐累积。
- 高温潮湿。较热的环境可能加快新材料的释放（off-gassing）。
- 装修文化。新组屋和转售组屋装修时，木工、贴面板、油漆和胶黏剂往往同时进场。
- 空间紧凑。一间装了新嵌入式衣柜的卧室，可供释放物稀释的空气体积很小。
一般住家中VOC的来源
| 来源 | 可能释放的物质 | 实用对策 |
|---|---|---|
| 新做的嵌入式木工和压制板材家具 | 甲醛及其他树脂类化学物质 | 头几周加强通风；要求使用低释放板材 |
| 新刷的油漆、清漆和木器着色剂 | 溶剂 | 选择低VOC或经认证的油漆；入住前完成粉刷 |
| 新床垫、沙发和塑胶地板 | 泡棉、胶黏剂和涂层释放的混合化学物质 | 拆封后先通风晾放，再大量使用 |
| 清洁喷雾、空气清新剂、香薰蜡烛 | 香精化合物和溶剂 | 减少用量，尽量选择无香型，清洁时保持通风 |
| 存放的油漆、胶水、指甲油、杀虫喷雾 | 持续缓慢释放 | 密封保存，远离卧室 |
装修或入住时：提前应对材料释放
材料在全新时释放通常最强烈，之后会随时间逐渐减弱。最好的行动时机是装修前和装修刚结束时。
- 向装修师傅询问材料。问清楚板材、贴面板和胶黏剂是否为低释放产品，并索取可以自行查询的产品名称。由新加坡环境理事会（Singapore Environment Council）管理的新加坡绿色标签（Singapore Green Label）计划，会按环保标准认证部分油漆、板材及其他产品。请查阅该计划的最新名录，而不是只听销售人员的说法。
- 选择低VOC油漆。新加坡市面上许多油漆系列都有低VOC或经认证的选项。水性漆释放的溶剂一般比油性漆少。
- 预留通风期。如果条件允许，在完工和入住之间留出一段时间，白天打开窗户、开着风扇。
- 气味最重的工程先做。先完成油漆和木工，再搬入家具和布艺软装，以免窗帘、沙发等物品吸附异味。
- 在户外或通风处拆封新家具。让新床垫或沙发先在阳台、开着窗的通风房间或后阳台（service yard）附近晾一晾，再搬进卧室。
减少VOC的日常习惯
入住之后，日常的小选择也能让浓度保持在较低水平。
- 室外空气好时开窗。即使只在早上或傍晚开窗10至15分钟，也有助于排出积聚的化学物质。遇到烟霾天，先查看国家环境局的空气质量读数；如果室外空气差，就保持关窗。
- 使用排风扇。做饭时打开厨房抽油烟机，清洁时及清洁后打开浴室排风扇。
- 减少香氛产品。插电式空气清新剂、香薰蜡烛、藤条香薰和香都会增加室内的化学物质。如果你喜欢，请少量使用，并在通风的房间里使用。
- 精简清洁用品。日常清洁用温和清洁剂加水通常就够了。较强效的产品留到真正需要时再用。
- 切勿混用清洁剂。漂白水与含氨或酸性清洁剂混合，可能产生危险气体。请严格按照标签说明使用。
- 妥善存放化学品。剩余的油漆、胶水和杀虫喷雾要密封好，最好放在储物间或柜子里，远离睡觉的地方。
- 干洗回来的衣物先晾一晾，再放进衣柜。
空气净化器、监测仪和植物：哪些真正有用
许多家庭会求助于各种小家电。先了解每样东西实际能做什么会很有帮助。
- 空气净化器。HEPA滤网能捕捉灰尘、烟霾等颗粒物，但无法过滤气体。要减少VOC，应选择配有足量活性炭滤网的净化器，并按建议更换，因为活性炭会随时间饱和。净化器是通风的辅助，而不是替代。
- 家用VOC监测仪。低价传感器可以显示变化趋势，例如清洁后数值上升、开窗后数值下降。具体数字请谨慎看待，因为消费级传感器的准确度参差不齐。
- 室内植物。植物能让房间更宜人，但以一般家庭的摆放数量，与简单的通风相比，它们去除VOC的作用微乎其微。就单纯享受植物本身的乐趣吧；我们的净化空气的室内植物指南介绍了植物能做到和做不到的事。
让住家更清新的简单计划
如果你想要一份简短的清单，可以从这里开始：
- 列出每个房间可能的来源，尤其是新木工、床垫和清洁产品。
- 每天让每间卧室通风几分钟，从有新家具的房间开始。
- 每周把一样有香味的产品换成无香型。
- 把剩余的油漆和化学品移出起居空间。
- 如果购买净化器，选择配有活性炭滤网的款式，并按时更换。
- 今后装修时，优先考虑低释放材料，并在入住前预留通风期。
减少VOC靠的不是昂贵的设备，而是减少来源、保持经常通风。几个持之以恒的习惯，就能让密闭的冷气住家明显清新起来，尤其是你待得最久的卧室。
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常见问题
新家具或装修后的气味会持续多久？ 新材料刚装好时释放最强，之后会逐渐减弱，但具体多久取决于材料和通风情况。每天开窗通风，尤其是有新木工柜或新床垫的卧室。如果症状持续，请看医生。
装修完成后可以马上搬进去住吗？ 最好在完工和搬入之间留一段通风期，白天开窗并开风扇。先完成油漆和木工，再让家具和窗帘进场，免得它们吸附气味。
带HEPA滤网的空气净化器能去除挥发性有机化合物吗？ 单靠它不行。HEPA滤网只捕捉灰尘、雾霾等颗粒，滤不掉气体。想减少挥发性有机化合物，请选配有足量活性炭滤网的净化器，按建议更换，同时也要保持通风。
低挥发性油漆真的更适合卧室吗？ 低挥发性和水性油漆释放的溶剂一般比油性漆少。请查看认证，例如新加坡绿色标签计划的最新名单，而不要只听销售的说法。搬进去之前先油漆也更有帮助。
在家混合不同的清洁剂危险吗？ 危险。把漂白水与含氨或酸性的清洁剂混合，可能产生有毒气体。请严格按标签说明使用，一次只用一种，清洁时保持通风，日常清洁用温和的清洁剂加水就够了。
官方资料： 国家环境局（NEA）
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