跨国搬家本身就是一项大工程。若同时怀着宝宝，还要面对一些无法推迟的期限：航空公司的孕周限制、保险等待期，以及不能中断的产前检查。如果你正打算怀孕移居新加坡，好消息是这里的产科医疗水平很高；难点在于抵达之前，要把时间安排、文件和保险都准备妥当。
本指南涵盖从决定搬迁到在新加坡完成首次就诊这段时间。本文仅为一般信息，并非医疗或移民建议。请始终遵循你自己医生的指导，并向人力部（MOM）和移民与关卡局（ICA）确认准证要求。
把握好时间
什么时候搭飞机，几乎比清单上任何事情都重要。
- 先和现在的医生谈谈。问清楚是否有不宜乘机的原因、医生认为你在哪个阶段出行最安全，并请医生提供一份目前孕期情况的书面摘要。
- 查看航空公司的孕妇乘机规定。大多数航空公司都设有孕周上限，超过后便不予承运；许多航空公司在某个孕周之后还会要求出示医生证明。各家规定不同，请仔细阅读你所乘航空公司及航线（包括转机航班）的具体规则。
- 考虑孕中期出行。许多医生认为孕中期（第二孕期）是最舒适的出行时段，但这是需要由你和医生共同做出的医疗决定。
- 在预产期前预留缓冲时间。太接近分娩才抵达，就几乎没有时间与新的产科医生建立信任，也来不及在医院登记。
关于航程中的舒适与安全，可参阅我们的孕期出行指南。
医疗保险与生育等待期
这是新移民最容易踩坑的地方。
许多包含生育保障的医疗保险都设有等待期，即保单必须生效满一定月数，才会赔付与怀孕相关的费用。投保时已经怀孕，往往会被视为既往症而不予承保。因此，得知怀孕后才新购的个人保单，可能无法覆盖这次分娩。
需要逐一弄清的问题：
- 你现有的保险在海外是否仍然有效？有些国际保险在你搬迁后仍可继续，如果等待期已过，这可能是你最好的选择。
- 新雇主的团体保险提供什么保障？向人事部门索取保单条款原文，而不是摘要。确认是否包含生育保障、新入职员工是否有等待期，以及配偶是否在保障范围内。
- 哪些情况不在保障之内？留意并发症、早产、新生儿护理及新生儿重症监护，这些往往是费用最高的部分。
- 是否设有赔付上限？生育保障通常有固定上限，可能远低于实际的住院账单。
作为外国人，你一般无法享有新加坡公民用于支付医院账单的津贴和计划，因此可能需要按私人或无津贴的价格付费。请医院以书面形式提供分娩配套的估价，并预留一笔储蓄，以应付保险不涵盖的开支。
你的准证与配偶的准证
你的移民身份会影响你能获得的医疗服务，以及宝宝的身份。
- 如果你是主准证持有人，工作准证由雇主通过人力部办理。尽早向雇主了解休假安排以及这些安排如何适用于你的情况。我们的孕期坚持工作指南介绍了兼顾工作的实际做法。
- 如果你是随配偶前来，通常需要通过主准证持有人申请家属准证（Dependant’s Pass）或其他准证。请预留充足时间申请，因为手上有准证，办理各项本地服务才会顺利。
- 产假权益取决于你的雇佣条款及适用于你合同的规定。请查阅人力部网站和你的合同，不要以为原籍国的规定会照搬适用。
宝宝出生之后
父母双方均为外国人，宝宝在新加坡出生并不会自动成为新加坡公民。大致而言，你需要：
- 在分娩后的规定时间内向移民与关卡局办理出生登记。医院通常会指导你办理。
- 为宝宝申请护照，通过你的祖国驻新加坡大使馆或领事馆办理。办理时间差别很大，请尽早查询。
- 为宝宝申请准证，如果主准证持有人符合资格，通常是通过人力部申请家属准证，或通过移民与关卡局申请其他长期准证。宝宝的合法居留有办理期限，请在预产期之前就向人力部和移民与关卡局确认最新规定。
把这些文书工作安排在孕晚期精力较充沛的时候完成，而不是留到宝宝出生后的头几周。
寻找产科医生和医院
新加坡的公立医院和私立医院都提供分娩服务，许多产科医生在附属于或靠近其接生医院的私人诊所执业。
找到合适人选的步骤：
- 带齐你的病历。包括超声波报告、验血结果、疫苗接种记录和医生的摘要，最好是英文版或附有译文。
- 请人推荐。同事、妈妈群和保险公司的指定医生名单都是很好的起点。
- 确认医生在哪家医院接生。你选择哪位产科医生，通常就决定了在哪家医院分娩；而你的保险可能只涵盖特定医院或指定医生。
- 出发前就预约首次门诊。许多诊所接受海外通过电邮或电话预约，这样可以避免产检中断。
- 问些实际问题。医生不在时由谁接手？对分娩计划、镇痛和剖腹产持什么态度？有没有配套价格，包括哪些项目？
| 搬迁时的孕期阶段 | 主要重点 | 注意事项 |
|---|---|---|
| 孕早期 | 确认保险保障、规划准证申请、寻找产科医生 | 等待期、可能需要尽快安排的早期扫描 |
| 孕中期 | 在医生指导下乘机、安顿住房、在医院登记 | 航空公司的证明要求、按时预约产前检查 |
| 孕晚期 | 只有在医生和航空公司都同意时才出行，敲定医院和文件 | 航空公司的孕周上限、更换医生的时间有限 |
| 出生之后 | 办理出生登记，为宝宝办护照和准证 | 准证期限、使领馆办理时间 |
围绕孕期安顿新家
几个选择能让最后几个月轻松许多：
- 住在医院附近。前往产科医生和分娩医院的路程短，比平时更重要。如果还不熟悉各个社区，可以先租短期住房。
- 电梯和户型。楼梯、离停车场很远，以及没有电梯的旧楼，到了孕晚期或推着婴儿车时都会更吃力。
- 空调与炎热。新加坡的高温潮湿容易让人疲惫。多补充水分，把户外事务安排在一天中较凉爽的时段。
- 出行。网约车和德士都很容易叫到，方便前往产检。如果打算自己开车，请阅读我们的孕期安全驾驶贴士。
- 支持网络。可以参加产前课程、妈妈群，以及同乡社团。从坐月子习俗到婴儿用品，他们都能提供建议。
简易搬迁前清单
- 医生证明，确认适合乘机及预产期
- 完整的孕期病历，如有需要附上译文
- 保险保障的书面确认，包括生育和新生儿保障
- 你和配偶的准证申请已提交或已获批
- 已在新加坡预约首次产科门诊
- 住处离所选医院交通便利
- 记下使领馆对宝宝护照的要求
- 紧急联系人，以及最近医院急诊部的地址
怀孕期间搬家需要周密计划，但许多家庭都顺利完成了。先从你的医生和保险公司着手，尽早落实准证和产科医生，并给自己留出时间，在宝宝到来之前安顿下来。
常见问题
我平时吃的处方药可以带进新加坡吗？ 有些药物即使在别的国家合法，在这里也属于受限制或管制药物。出发前请查看卫生科学局（HSA）的指引，并携带医生信和原包装的药物。不要在没有查清规定前，把管制药物邮寄给自己。
抵达新加坡后，多久内该去看产科医生？ 越早越好。出发前先预约第一次门诊，就不会出现产前检查的空档，并可在那次门诊带上你的病历和超声波报告。医生会安排接下来孕期的检查时间。
孕期在新加坡饮用自来水和吃当地食物安全吗？ 新加坡的自来水一般可以直接饮用，食品卫生标准也高，但仍应遵守一般的孕期饮食安全建议，例如避免生食或未煮熟的食物。请向产科医生咨询适合你情况的饮食指导。
应该现在搬来新加坡，还是回老家生产？ 这取决于你的健康状况、保险、支援网络和工作安排。请与医生讨论，了解两个国家各自的保险保障，并考虑航空公司的怀孕限制。对每个家庭来说，答案并不一样。
身边没有家人的新移民，产后可以得到什么协助？ 选择包括月子服务、产后护士和育儿小组，也有来自同乡的社区团体。请询问你的产科医生或医院提供哪些支援，并在预产期前安排好。