如果你觉得新加坡的夜晚比记忆中更闷热，这并不是错觉。原因之一是全球气候变化，但还有一部分是本地、人为造成的：城市热岛效应。了解新加坡的城市热岛现象，有助于解释为什么有些社区比别处更热、为什么夜里不像以前那样凉快，以及为什么你会在各处看到更多树木、浅色屋顶和有遮盖的走道。本指南用浅显的语言讲解背后的科学，并介绍正在尝试的降温措施。
城市热岛效应到底是什么
城市热岛是指建筑密集的区域明显比周围较绿、开发较少的土地更热。这种温差往往在夜间最大。城市白天吸收热量，日落后再缓慢释放，因此密集区域在开阔地带早已凉下来之后，依然闷热。
新加坡几乎全岛都已城市化，所以比较的对象与其说是「城市与乡村」，不如说是「密集的商业区和住宅区与公园、森林及沿海地区」。本地研究机构的研究发现，岛上各处存在可测量的温差，一般来说，建筑最密集、绿化最少的地区最热。如果想看官方数据，新加坡气象局（MSS）和新加坡气候研究中心都会发布气温趋势相关信息。
城市为什么会困住热量
多个因素叠加，使密集的城区更热。
吸收阳光的材料
混凝土、沥青、玻璃和深色屋顶白天吸收并储存大量太阳能。日落后，它们缓慢地把热量散发回空气中，所以入夜后人行道和墙壁摸起来仍然是温热的。
绿化和水体减少
树木、草地和水体通过遮荫和蒸发为周围降温，就像汗水让皮肤变凉一样。用硬质地面取代植被，就等于拆掉了这台天然「冷气机」。
高楼与街道峡谷
紧密排列的高楼会挡住微风，把热量困在楼宇之间。两旁高楼林立的狭窄街道，有时被称为「城市峡谷」，还会让阳光在各个表面之间来回反射。
人和机器排放的废热
冷气机、车辆、数据中心和工业都会释放热量。冷气还会形成一个棘手的循环：天气越热，我们开冷气越多，冷气机往室外排出的热量也越多。
高温如何影响日常生活
城市热岛效应不只关乎舒适与否。
- 健康：高温和潮湿会给身体带来负担，对年长者、幼儿、户外工作者和慢性病患者影响尤其大。国家环境局（NEA）提供热压力预警（heat stress advisory），方便大家安排户外活动。长时间户外活动前，请先在 NEA 网站或 myENV 应用上查看。
- 睡眠：夜晚闷热，不开冷气就更难入睡。
- 家庭开支：家里越热，风扇和冷气用得越多，电费也随之上升。
- 户外生活：在一天中最热的时段，运动、去小贩中心吃饭和散步都变得不那么舒服。
新加坡正在尝试的降温措施
新加坡一直在研究和测试降低城市气温的方法。下表概括比较了几种主要做法。
| 措施 | 降温原理 | 你可能会注意到 |
|---|---|---|
| 增加树木和绿化 | 树荫遮挡，加上叶片蒸发散热 | 林荫大道、公园连道，以及国家公园局（NParks）的「百万棵树」运动（OneMillion Trees） |
| 降温涂层和浅色表面 | 反射更多阳光，让建筑吸收更少热量 | 部分试点组屋（HDB）外墙和屋顶采用浅色或特殊涂层 |
| 建筑绿化 | 屋顶花园和垂直绿化为建筑遮荫、隔热 | 新发展项目中的空中花园和绿墙 |
| 更聪明的城市规划 | 让风能够流通的建筑布局，加上区域供冷系统 | 更通风的住宅区设计，以及部分新镇的集中供冷 |
研究与模拟
「新加坡降温」（Cooling Singapore）研究计划致力于模拟热量在城市中的流动，让规划人员在动工前就能测试各种构想。这类研究会影响建筑朝向、间距和绿化位置等决策。
规划条例与绿化目标
市区重建局（URA）有相关政策鼓励发展商补回施工中失去的绿化，例如 LUSH 计划。《新加坡绿色发展蓝图 2030》（Singapore Green Plan 2030）也包含绿化和可持续生活方面的目标。我们关于城市规划与市区重建局的解读提供了更多关于这些决策如何制定的背景。政策和目标会不时更新，请以各机构官网的最新信息为准。
组屋区试点
建屋发展局（HDB）曾在部分组屋区试用降温涂料，并研究其对表面温度和气温的影响。较新的市镇在设计时也加入了绿色廊道和集中供冷等元素。试点结果将决定这些措施是否会更广泛推行。
你在家里和社区可以做什么
个人行动无法单独扭转城市热岛效应，但能让你的家更凉快，并减少废热排放。
- 为窗户遮阳：在朝西的窗户装百叶帘、窗帘或外遮阳，可减少午后的热量进入。
- 聪明通风：在较凉爽的清晨和傍晚开窗，先用风扇让空气流动，再考虑开冷气。
- 定期保养冷气：干净、保养良好的冷气机运行更高效，排出的废热也更少。温度设定适中即可，不要调到最低。
- 选购节能电器：购买冷气机和冰箱时留意能效标签。
- 种些植物：哪怕只是走廊或阳台上的小花园，也能增添树荫和绿意。有些社区还会推行规模更大的项目，详见我们关于城市农耕与屋顶花园的指南。
- 支持本地绿化：报名参加国家公园局和市镇理事会举办的植树或社区花园活动。
高温下注意安全
- 定时喝水，穿轻薄透气的衣服。
- 把户外运动安排在清晨或傍晚。
- 天气炎热时，多关心年长的邻居和亲人。
- 如感到头晕，请到阴凉处休息；症状严重时请及时就医。
这对新加坡的未来为何重要
新加坡地小人稠，无法靠向外扩张来躲避炎热，只能通过设计让街道更凉爽。树木、利于通风的布局和反光表面，也惠及与我们共享城市的野生动物，我们关于生物多样性与城市野生动物的文章对此有更多探讨。新加坡的城市热岛效应提醒我们：每一条道路、每一片屋顶、每一座公园的决定，都会影响未来几十年这座城市住起来有多舒适。
官方资料： 国家环境局（NEA）
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