很少有哪个成长节点像第一次看牙医那样,让父母有些措手不及。新加坡的家庭常常会问:该什么时候预约、坐上牙椅后会发生什么、又该如何让整个过程平和、甚至有点乐趣。好消息是,只要早做安排,孩子第一次看牙医通常都很短暂、温和,也让人安心。本文仅为一般资讯,并非医疗建议,关于孩子的具体情况,请以您牙医的意见为准。
第一次该在什么时候去?
广为流传的建议是:在孩子一岁生日前后,或长出第一颗牙时(以较早者为准)带他去看牙医。这也许让人觉得太早了,尤其当口腔里还只有一颗小小的牙可看时。这么早去,通常并不是为了治疗什么,而是为了和牙科诊所建立友好的关系,检查牙齿和牙龈是否按预期发育,同时也给您一个机会,就喂养、出牙和清洁提出疑问。
及早开始也能让看牙成为一种常态。从幼儿期就开始看牙的孩子,长大后会把看牙医当作生活中再普通不过的一部分,而不是只在哪里疼时才见到的陌生人。第一次就诊之后,大多数孩子会进入定期检查的节奏,通常每半年一次,不过具体间隔请听从您牙医的建议。
及早预约还有实际的好处。乳牙会引导恒牙长到正确的位置,因此保持乳牙健康很重要。早一点检查有助于发现值得调整的习惯,比如含着装有奶或果汁的奶瓶入睡——时间久了,这可能会影响小小的牙齿。
坐上牙椅后到底会发生什么
第一次就诊通常温和而不慌不忙。许多牙医会让孩子坐在您腿上以获得安全感,尤其是很小的孩子。牙医会数一数牙齿、看看牙龈,并检查颌骨的发育情况。他们可能会轻轻地清洁牙齿,并向您讲解在家如何刷牙。
您可以预期更多的是聊天,而不是钻牙。牙医可能会给孩子看那面小镜子,让他拿一拿牙刷,并用简单、亲切的语言描述每一个步骤。如果孩子扭来扭去或哭闹,这完全正常,不必觉得尴尬。经常接诊小患者的牙医对此早已习以为常。
您带回家的,很可能是实用的小贴士,而不是一份治疗方案。这些建议往往包括:该用多少牙膏、如何沿牙龈线刷牙,以及出牙不适时怎么办。如果牙医发现了什么值得留意的地方,他们会用浅显的话向您说明,并告诉您下一步该怎么做。
下面简单展示一下第一次就诊大致包含哪些环节:
| 就诊环节 | 可以预期什么 |
|---|---|
| 迎接与安顿 | 放松片刻,常常坐在家长腿上 |
| 温和的检查 | 数牙齿,查看牙龈和颌骨 |
| 简单清洁 | 视情况轻轻抛光或擦拭 |
| 居家护理建议 | 刷牙技巧、喂养及出牙指导 |
| 下次预约 | 预约定期检查,通常在半年后 |
帮助孩子保持平静
孩子会从我们身上读取信号,所以您自己从容的态度就已经完成了大半工作。就诊前几天,用愉快、平常的口吻聊聊这件事。读一本关于看牙医的绘本,或者玩过家家、给小熊数数牙齿,都能把未知变成熟悉。
尽量把预约安排在孩子休息好、吃饱了的时段,而不是过度疲惫或饥饿的时候。上午的时段往往效果不错。带上一件能带来安慰的物品,比如最喜欢的毛绒玩具,并保持用语积极。避免使用像「疼」「针」「痛」这样的词,即便是为了安抚也别用,因为小孩子会紧紧抓住这些词。像「牙医要数数你的牙齿」这样简单的说法效果更好。
无论过程如何,事后都要表扬。一张贴纸、一个拥抱,或一句自豪的「你真勇敢」,都能帮孩子把牙医和美好的感受联系起来。不要许诺用糖果作为奖励,因为在看牙这件事上,这传递的信息有点自相矛盾。
在家养成好习惯
牙医是您的伙伴,但日常的居家护理才是重头戏。第一颗牙一冒出来就开始清洁,用柔软的婴儿牙刷。每天刷两次,睡前那一次一定要刷;在孩子能够独立刷干净之前(通常在七八岁左右),都要帮他刷或在旁监督。
留意含糖饮料和零食,尽量把它们安排在正餐时间,而不是整天不停地小口喝、随手吃。清水和纯牛奶是小牙齿的日常好朋友。如果孩子还在用奶瓶,除了清水,别让他含着任何东西入睡,因为奶和果汁在牙齿周围整夜积聚可能造成损害。
出牙可能让这个阶段变得棘手。牙龈酸痛会让孩子烦躁、爱啃咬。一个干净、冰过的牙胶,或轻轻按摩牙龈,都能起到安抚作用。如果您对出牙的缓解方法或不适情况拿不准,请咨询牙医或医生,而不要自己猜测。
什么时候该提前就诊
虽然第一次就诊往往着重于预防,但如果发现异常,别等到预约的检查时间。如果您注意到牙齿上有白斑或褐斑、牙龈出血或肿胀、牙齿磕断或崩缺,或孩子明显疼痛,请及时预约。相信您的直觉。牙医宁愿早点见到孩子,也不愿让小问题拖大。
第一次看牙医,为一生的健康笑容定下基调。用温暖的态度对待它,把过程放轻松,涉及孩子具体情况时多依靠您的牙医。有了温和的开端,大多数孩子会渐渐把牙医看作一张友善的面孔,而不是需要害怕的东西。