美食

发酵酱指南:虾酱与豆酱

一份新加坡发酵酱指南,从虾酱到豆酱,涵盖如何烘烤、使用和保存,以及重要的贝类与大豆过敏原提示。

A Guide to Fermented Pastes: Belacan and Tau Cheo

本地菜里一些最深沉、最鲜香的味道,来自发酵酱——正是它们把一道简单的炒菜或参峇,变成有真正筋骨的味道。倘若这些酱那股浓烈的气味曾让你却步,值得知道的是:一经烹煮,那气味便会化为纯粹的鲜香。这份本地厨房离不开的发酵酱指南,聚焦最重要的两样——虾酱(belacan)和豆酱(tau cheo),并顺带看看它们的亲戚、如何使用和烘烤、如何保存,以及每位厨师都该记牢的过敏原提示。

虾酱(belacan)

虾酱(belacan)是一块密实坚硬的发酵干虾砖,通常包好、压成饼状出售。它气味浓烈刺鼻,这完全正常,事实上正是货真价实的标志,不必被它吓到。一经烘烤和烹煮,那股冲鼻的气味便会转化为深沉、焙香、浓郁的鲜味,垫起参峇虾酱、椰浆饭辣椒酱,以及参峇空心菜等无数炒菜的底味。

虾酱几乎总是先烘烤再用,烘烤能激发香味、去掉生腥的锋芒。做法是:取一小块用锡纸包好,放锅里以中小火干煎,每面煎一两分钟;或架在小火上烤,直到它香气四溢、干爽易碎。它应当闻起来焙香带坚果气,而非生腥。烘烤时要有心理准备,气味会很冲,通风好一些会有帮助。烤好后它一捻就碎,能顺滑地捣进辣椒酱里。

一点虾酱就能顶很远,所以要省着用、边做边尝。它咸鲜极重,因此通常需要额外加的盐会更少。

过敏原提示:虾酱由虾制成,属于甲壳类(贝类)制品。任何对贝类或海鲜过敏的人都必须彻底避开它,以它为基底的菜肴,如参峇虾酱和许多本地辣椒酱,都不是安全的替代选择。为客人下厨时,务必先问清楚。

豆酱(tau cheo)

豆酱(tau cheo,也写作 taucheo 或 tau cheong)是一种发酵黄豆酱,咸鲜可口,整粒或半碾碎的豆子悬浮在褐色的酱汁里。它比虾酱更温和、更圆润,带一股醇和的、麦芽般的醇厚。它是豆酱鸡、豆酱鱼、豆酱虾、福建式炒菜以及许多焖菜背后的调味,为菜肴带来咸味和温和的发酵酸香。

Taucu(豆瓣酱)是关系极近的一种发酵黄豆酱,这两个名字常常互用,或指略有差别的地方风味。两者用法相同。使用豆酱时,若想要更顺滑的酱汁就把豆子略微压碎,想要口感就整粒留着,先用油加蒜略炒出香,再下其他材料。因为它咸,要逐次少量地加,并相应调整其他调味。

味噌(miso),即日本的发酵黄豆酱,属于同一家族,是个有用的参照:和豆酱一样,它是一种能添鲜香的发酵黄豆调味料,只是用法不同,通常更顺滑、更甜。味噌在本地菜里并不能一对一替换,但了解它,有助于把豆酱放进更广阔的发酵黄豆酱世界里去认识。

过敏原提示:豆酱、taucu 和味噌都是黄豆制品,因此都含大豆。有些发酵豆酱在加工时还会接触小麦,这对需要避开麸质的人很关键,所以若有此顾虑,请查看配料表。

挑选、保存与用好它们

购买时,挑那些气味干净、具有其本身特征、没有异常霉斑、怪色或起泡变质气味的酱。虾酱气味浓烈是正常的;但发酸、腐臭或带酒精味的异味则不正常。发酵酱传统上盐分很高,这有助于保存。

保存很简单。虾酱要裹紧封好,最好双层包裹,免得那股冲味散得满厨房或满冰箱都是。它放在阴凉干燥处或冰箱里能存很久。豆酱和其他湿的黄豆酱开封后要密封冷藏,并且始终用干净、干燥的勺子取用,以免带入水分或杂质而导致变质。罐口浮着薄薄一层汁水或油是正常的,搅匀即可。

关键手法就是烘烤虾酱、油炒豆酱。这两步都能激发酱香、把生的冲味化为圆润的鲜香。把这些酱当作调味料而非主料,让它们的咸度来决定你还要不要加盐或生抽、加多少。

这两种酱在湿巴刹、超市和杂货店都能买到。虾酱通常做成包好的整块或较小的压制饼状,豆酱则装在瓶或盒里。一开始买少量就好,因为一点点就能用很久,好好保存,它们便能撑到你下次下厨仍状态良好。如果你只是偶尔下厨,一块虾酱加一瓶豆酱,轻轻松松就能吃上好几个月。

原料 风味 用法 过敏原
虾酱 发酵虾 生时冲、熟后极鲜 烘烤后捣入参峇 贝类(甲壳类)
豆酱 发酵黄豆 咸香、麦芽味、醇和 油炒后加入炒菜和焖菜 大豆
Taucu(豆瓣酱) 发酵黄豆 咸鲜 同豆酱 大豆
味噌 发酵黄豆 鲜香、更顺滑、更甜 化入汤和腌料 大豆

发酵酱是本地风味背后无声的引擎。一旦你越过了那股气味、学会烘烤虾酱和爆香豆酱,便解锁了一种单靠盐怎么也给不了的深度。只需把过敏原提示牢记在心,把酱密封保存,下手时轻一点、边尝边加。

延伸阅读

本地食材储备指南
东南亚香料指南
调味料与酱汁
如何逛湿巴刹买菜