彩色隐形眼镜能在几秒钟内改变你的造型，从让棕色眼睛更显温暖的淡淡榛色，到搭配角色扮演（cosplay）或节日服装的灰色，应有尽有。彩色隐形眼镜（俗称美瞳）在新加坡年轻人中很受欢迎，但它们本质上仍是直接贴在眼睛上的医疗器械。这份实用的新加坡彩色隐形眼镜指南将介绍在哪里可以安全购买、为什么验配很重要、如何在我们炎热潮湿的气候中保持镜片清洁，以及如何挑选适合自己的颜色。
本文讨论的是装饰性和染色镜片。如果你配隐形眼镜主要是为了矫正近视或散光，请先阅读我们的在新加坡配眼镜和隐形眼镜指南。好消息是，许多彩色镜片也有带度数的款式，两者可以兼顾。
为什么彩色镜片需要和透明镜片一样小心对待
人们很容易把彩色镜片当成眼线笔一样的配饰，但它们并不是。任何隐形眼镜，无论有没有度数，都贴在角膜（眼睛前方透明的表面）上，并会限制到达角膜的氧气量。不合适或不干净的镜片可能导致刺激、发红、角膜刮伤，严重时还可能引发需要紧急治疗的眼部感染。
彩色镜片还有一些额外需要注意的地方：
- 色素层。颜色是印刷或嵌入在镜片中的。质量较差的镜片，色素可能更靠近表面，戴起来会感觉比较粗糙。
- 直径更大。「大直径」或「大眼」镜片比标准镜片更宽，让虹膜看起来更大。较宽的镜片未必适合所有眼型，需要专业验配。
- 边缘视野。彩色环可能会轻微影响周边视野或在昏暗光线下的视力，尤其是瞳孔放大时。夜间开车前请考虑这一点。
因此，购买和佩戴彩色镜片时，要像对待有度数的镜片一样谨慎。
在哪里可以安全购买彩色隐形眼镜
在新加坡，隐形眼镜的验配和供应由在验光师与配镜师局（Optometrists and Opticians Board，OOB）注册的验光师和配镜师负责，该局隶属于卫生部（MOH）。注册从业者可以为你检查眼睛、验配镜片，并教你如何佩戴和护理。
| 购买渠道 | 你能得到什么 | 需要注意的事项 |
|---|---|---|
| 注册验光师或配镜店 | 眼部检查、验配、试戴镜片、后续护理建议 | 如有疑问，可要求查看从业者的注册资格，并预约复查 |
| 由知名眼镜零售商经营的网店 | 方便地回购你已经验配过的镜片 | 只订购验配时确定的同一品牌、度数和尺寸 |
| 海外网站、电商平台卖家或社交媒体商店 | 颜色和新奇款式选择丰富 | 来源和储存条件不明，没有验配，可能是假货，出问题时也更难求助 |
| 变装、派对或「均码」镜片 | 适合活动的夸张效果 | 通常不经任何验配就出售，风险较高；除非通过注册从业者购买，否则应避免 |
一个好的原则是：任何新品牌或新款式的第一副镜片，都要亲自去验配。一旦知道了适合你的基弧、直径和度数，从可靠渠道回购同一款产品，远比随意尝试各种镜片安全得多。
我们整理的新加坡优质眼镜店推荐可以帮你找到附近的眼镜店。在新加坡销售的医疗器械受卫生科学局（HSA）监管，如果你对某款产品的合法性有疑虑，可以到 HSA 官网查询或举报。
隐形眼镜验配时会做什么
验配过程很快，但这正是大多数人在网上购买时跳过的一步。从业者通常会：
- 检查你的视力和度数，即使你打算购买平光（零度数）镜片。
- 用裂隙灯检查眼睛前部，查看角膜、眼睑和泪膜。
- 测量你的眼睛，让镜片有合适的弧度和直径。
- 给你试戴镜片，检查眨眼时镜片如何移动以及是否居中。
- 教你戴上和取下镜片，如果你是第一次佩戴。
- 说明佩戴周期，例如日抛、双周抛或月抛，以及刚开始每天佩戴多少小时。
如果你有干眼症、过敏或眼部病史，请告诉从业者。有些人更适合日抛镜片，戴一次就丢弃，无需清洁。
在炎热潮湿的新加坡，卫生守则不可少
我们的气候带来汗水、防晒霜、灰尘，有些年份还有烟霾，这些都会沾到镜片上。每次都要遵守以下习惯：
- 洗净并擦干双手后再接触镜片。使用无香型肥皂和不掉毛的毛巾。
- 绝不能用自来水、瓶装水或唾液冲洗或浸泡镜片。水中可能含有会引起严重眼部感染的微生物。
- 每次都使用新的护理液。不要在镜盒里的旧护理液上直接添加。
- 搓洗并冲洗可重复使用的镜片，使用推荐的护理液，即使瓶身写着「免搓洗」也要这样做。
- 定期更换镜盒，清洗后倒扣风干。
- 不要戴着镜片睡觉、游泳或洗澡，除非从业者说明你的镜片获准这样使用。
- 绝不与他人共用镜片。派对前和朋友交换颜色，是传播感染的捷径。
- 遵守更换周期。月抛镜片不是用来戴三个月的，无论它看起来还有多好。
- 先戴镜片再化妆，卸妆前先取下镜片。
在烟霾天，镜片可能会感觉更干、更涩。我们的烟霾期间佩戴隐形眼镜指南介绍了应对方法。
何时应停止佩戴并就医：如果你发现眼睛疼痛、越来越红、视力模糊、怕光或有分泌物，请立即取下镜片，尽快到验光师、家庭医生（GP）或眼科诊所检查。检查之前不要再戴回镜片。本文仅为一般信息，不构成医疗建议，请遵循从业者针对你眼睛情况给出的指导。
挑选适合你的颜色
安全问题解决后，就到了挑颜色的有趣环节。以下几点原则会有帮助：
- 增色型镜片只添加一层柔和的颜色，最适合浅色眼睛。对于深棕色眼睛，效果可能几乎看不出来。
- 遮盖型镜片会覆盖你天然的虹膜，大多数深色眼睛的人需要这类镜片才能看到明显变化。
- 自然色系如蜂蜜色、榛色、浅棕色和柔和的灰色，在日光下和照片中都显得自然，因此适合上班或上学。
- 大胆色系如亮蓝、绿色或紫罗兰色，适合活动、角色扮演和夜晚外出，但在办公室灯光下可能显得格外抢眼。
- 外圈环（limbal ring），即许多镜片上印的深色外圈，能让眼睛看起来更大、更有神。有些人觉得粗外圈太像洋娃娃，不适合日常佩戴。
- 与妆容和发色搭配。榛色和琥珀色等暖色调，适合搭配古铜、棕色和蜜桃色妆容；冷调的灰色和蓝色则适合银色、灰褐色妆容和冷色调发色。如果你最近换了发色，我们的漂发与染发护理指南正好可以和新的眼妆造型搭配阅读。
在购买整盒之前，先在自然光下试戴看看效果；许多眼镜店都提供试戴镜片。
围绕造型建立安全的佩戴习惯
彩色镜片最好当作有计划的日常习惯的一部分，而不是一时冲动的购买：
- 准备一副备用框架眼镜，在眼睛疲劳时使用。
- 记下镜片的品牌、度数、基弧和直径，确保回购时完全一致。
- 定期做眼部检查，即使你只是偶尔佩戴彩色镜片。
- 检查镜片包装和护理液的有效期。
只要谨慎对待，在新加坡佩戴彩色隐形眼镜就是一种轻松有趣的造型方式。从注册从业者处购买，保持一切清洁，让颜色为你说话。