无聊的狗狗很难真正快乐。啃坏的鞋子、没完没了的吠叫、扒抓沙发、焦躁地来回踱步，往往说明这只聪明的动物无事可做。好消息是，只要每天为它增添一点变化，大多数这类问题都会缓解。下面这些犬只丰容（enrichment）点子简单、花费低，也很适合新加坡的组屋生活——空间有限，天气也不总是配合你出门散步。
丰容其实就是给狗狗提供安全、令它满足的方式，让它动动脑、动动身体。它不能取代散步、训练或陪伴，但能让在家的时光有趣许多，尤其是在炎热的午后，或是雷雨天不便外出的时候。
为什么丰容对你的狗狗很重要
狗狗天生就爱嗅闻、啃咬、追逐、觅食和解决一些小难题。如果一只宠物每餐都从一个普通食碗里进食，整天独自等待，那么这些天性几乎没有出口。日积月累，这种缺乏刺激的状态可能表现为破坏性的坏习惯、过度亢奋或焦虑。
增加丰容能从几个方面帮到它：
- 它能让大脑疲惫，而这往往比一场快节奏的散步更能让狗狗安定下来。
- 它把啃咬和觅食的欲望引导到被允许的出口，而不是你的家具上。
- 它能帮助胆小或刚领养的狗狗建立信心。
- 在新加坡频繁的雨季里，它让只能待在家里的狗狗有所期待。
动脑是真的会累的。出门上班前十分钟的益智游戏，就能让狗狗累到想睡觉，而不是在门口焦躁不安。
简单的食物与觅食游戏
食物是最简单的切入点，因为每只狗狗天生就被它吸引。与其把饭直接倒进碗里，不如把每天口粮的一部分变成游戏。
- 撒食喂食。把干粮撒在干净的地板上，或者更好的是，散步时撒进草地里，让狗狗必须一颗一颗嗅出来。
- 嗅闻垫。这种布垫把食物藏在一条条布条之间。你可以买现成的，也可以把布条穿过橡胶水槽垫，自制一个简易版。
- 益智喂食器和慢食碗。它们让狗狗必须用鼻子拱、用爪子扒或滑动部件才能吃到食物，把几秒钟就能吃完的一餐拉长到几分钟。
- 可填塞的橡胶玩具。把一部分饭塞进中空的玩具里，再冷冻起来，天热时就是一个更耐玩、又能降温的挑战。
- 松饼烤盘游戏。把零食丢进松饼烤盘的凹槽里，每个凹槽上盖一个网球，让狗狗自己把球移开。
尽量用狗狗平时的食物，这样就不会额外增加热量。如果用零食，要保持小份量，并把它算进当天的饭量里，以免体重增加——在我们这样的气候里，肥胖是个实实在在的健康隐患。
嗅闻、啃咬与感官游戏
狗狗靠鼻子探索世界，所以嗅闻工作是最有回报的丰容方式之一，也很适合年长或行动不便的狗狗。
可以试着在一个房间里藏几块零食，让狗狗去找，然后慢慢把藏的地方变得更刁钻。用它最爱的玩具玩「找一找」（find it）游戏也是同样的道理。哪怕只是五分钟、以嗅闻为主的散步——你让狗狗带路，让它把每一根灯柱都读个遍——也算是丰容。
啃咬是天然的减压方式。提供安全、大小合适的啃咬物品，并全程看护，尤其是任何可能碎裂或被整个吞下的东西。选择不会被囫囵吞下的大小，任何小到可能造成窒息危险的碎块都要拿走。如果你不确定某种咬胶对狗狗的牙齿或体型是否安全，请咨询兽医，因为太硬的东西可能会磕裂牙齿。
轮换玩具能保持新鲜感。把狗狗一半的玩具收起来，每一两周换一批，旧玩具就会重新变得像新的一样，一分钱都不用花。
炎热与雨天的室内游戏
新加坡的高温和突如其来的暴雨常常让散步被迫缩短，所以手边备几个室内选择很值得。千万不要指望在烈日当空的正午散步，也要密切留意短鼻（扁脸）犬种的热应激迹象。丰容能让狗狗安全地在室内消耗精力。
- 在走廊里玩拔河和捡球，用软玩具并立好清楚的规则，让游戏保持平和。
- 技巧训练，比如转圈、触碰，或在垫子上安定下来，用温和的正向强化（positive reinforcement）和小奖励。
- 纸箱「挖宝」。在纸箱里塞满揉皱的纸，藏几块零食，让狗狗尽情觅食，脏乱也只集中在一处。
- 冷冻零食，比如塞好料的玩具，或把少量原味、对狗狗安全的食物冻进冰里，既能降温又能打发时间。
每次游戏时间要短、气氛要愉快，并且总在狗狗意犹未尽时就结束。
为你的狗狗量身匹配丰容方式
不是每种活动都适合每只狗狗。把下面的表格当作起点，再根据狗狗的年龄、精力和健康状况来调整。
| 狗狗类型 | 适合入门的丰容方式 | 需要注意 |
|---|---|---|
| 年轻、精力旺盛 | 益智喂食器、拔河、技巧训练 | 每天需要多次短时游戏 |
| 年长或有关节炎 | 温和的嗅闻垫、简单的嗅闻游戏 | 保持低强度、短时长 |
| 刚领养或胆小 | 先从独自进行的简单食物觅食开始 | 慢慢建立信心，不施加压力 |
| 短鼻（扁脸）犬种 | 凉爽的室内嗅闻游戏 | 避免高温和剧烈运动 |
| 爱啃咬的狗狗 | 结实耐塞的玩具、有看护的啃咬 | 检查大小，拿走小碎块 |
先从一两项活动开始，而不是一次全上。观察狗狗的反应，任何引起它挫败或护食（guarding）的活动都要撤掉。
当无聊可能另有隐情
丰容能解决普通的无聊，但有些行为的根源在于身体或情绪问题，光靠游戏是解决不了的。本文为一般信息，非兽医建议。如果你注意到以下任何情况，请咨询持牌兽医。
- 食欲、精力或排便习惯突然改变。
- 只在独处时才出现的踱步、喘气或破坏行为，这可能提示分离焦虑（separation anxiety）。
- 反复舔舐、追咬尾巴或吸吮胁腹，且难以打断。
- 疼痛的迹象，比如僵硬、不愿走动或尖叫。
紧急迹象——包括倒地虚脱、呼吸困难、腹部胀硬、反复呕吐、抽搐或疑似中暑——意味着你应该立即联系急诊兽医，而不是试图分散狗狗的注意力。对于持续的焦虑，兽医可能会建议一套量身定制的方案，或把你转介给合格的、不使用强制手段的行为训练师。
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丰容与良好的日常照护相辅相成效果最好。如果你在考虑给狗狗添个伴儿或许有帮助，不妨读读我们关于为家里引入第二只狗狗的指南。至于让狗狗舒适的居家健康日常，可以看看我们关于在家为狗狗做牙科护理和在家为狗狗清洁耳朵的建议。