如果你外出时突然出事，第一个伸出援手的往往是陌生人。在新加坡为手机设置好医疗急救卡（medical ID），就能让这位陌生人或急救人员即使在手机锁定的情况下，也能迅速看到该联系谁、以及他们需要知道的信息。设置只需几分钟，却可能在紧张的关头带来实实在在的帮助。同样重要的是，这是一项设置一次之后基本就可以忘掉的功能，正因如此，第一次就把它做好才特别值得。
在往下讲之前，有一点必须说清楚。医疗急救卡是一项有用的安全功能，但绝不能取代呼救。在新加坡遇到真正的紧急情况，请拨打995叫救护车和消防，或拨打999报警。医疗急救卡的作用是协助救援人员，而不是替他们做事。
医疗急救卡到底有什么用
医疗急救卡是存储在手机上的一份小档案，无需解锁设备就能从锁屏界面查看。道理很简单。如果你昏迷或无法说话，别人仍能看到关于你的关键信息。
大多数手机都允许你填入：
- 你的姓名和出生日期
- 已知的健康状况，例如哮喘、糖尿病、癫痫或心脏疾病
- 过敏及过敏反应，包括药物过敏
- 目前正在服用的药物
- 你的血型（如果知道的话）
- 紧急联系人，有时标注为「紧急情况联系人」或ICE联系人
在iPhone上，这项功能位于「健康」应用的「医疗急救卡」中，你可以开启「锁定时显示」。在安卓手机上，它通常在「设置」里的「安全与紧急情况」下，你可以添加会显示在锁屏或通过紧急拨号器出现的医疗信息和紧急联系人。不同手机品牌和系统版本的具体措辞会有所不同，如果找不到，可以在设置中搜索「医疗」或「紧急」。
它带来的好处是速度。如果急救人员知道你对青霉素严重过敏，或者你正在服用抗凝血药物，就能更快地做出更安全的判断。这正是它的意义所在。
设置好它，并保持信息准确
填入信息是容易的部分。保持信息正确才是大多数人容易出错的地方。一份过时的医疗急救卡可能比没有更糟，因为它可能把人引向错误的方向。
几个习惯会有帮助：
- 每当你的用药有变动时就更新一次，无论如何每年也至少检查一次。
- 用通俗的语言列出健康状况和过敏，不要只用只有你自己看得懂的缩写。
- 至少添加两名紧急联系人，以防其中一人联系不上。
- 确保你的紧急联系人真的知道自己被列入名单，也了解你的基本医疗情况。
选择那些很可能会接听陌生来电、并且有能力采取行动的人作为紧急联系人，比如配偶、成年子女或住在附近的好友。如果你在帮年长的亲人设置，把自己填进去，并确保各项细节与他们实际的处方相符。我们关于帮助年长父母使用科技的指南讲的正是这种耐心、务实的协助，而适合年长者的智能手机则有更多关于如何让手机在日常中更好用、更安全的内容。
这里有一个小小的隐私取舍需要理解。锁屏医疗急救卡的意义就在于无需你的密码即可查看，所以要把它当作你愿意展示给一位热心陌生人的信息来对待。填入救援人员真正需要的内容，把任何与医疗无关的敏感信息留出去。这与你平时的设置逻辑不同，所以值得花点心思想一想。如果你想把设备上其他方面都收紧，保护手机上的隐私设置会带你处理其余部分。
医疗急救卡之外的紧急功能
现代手机还捆绑了几项与医疗急救卡配合使用的相关工具。在你用得上之前，先知道它们的存在是值得的。
紧急求救（Emergency SOS）能让你快速呼救，通常是连按几下侧边按钮，或长按某个按钮组合。触发后，有些手机会自动拨打当地的紧急电话，并可将带有你所在位置的信息发送给你的紧急联系人。部分手机和手表具备的跌倒检测和车祸检测，可以在你没有回应时代你拨打电话。这些功能确实很有用，但要试用一次以了解它们的作用，同时也要知道它们偶尔可能会误触发。
位置共享是另一张不动声色的安全网。至少在长途独自徒步或深夜外出时，把你的实时位置分享给一位信任的家人，意味着一旦你失去联系，仍有人知道你在哪里。
这些都不改变基本原则。它们只是辅助手段。如果你能拨打995或999，或让身边的人帮你打，请先这么做。
快速实用小结
今天抽出十分钟。打开手机的健康或安全设置，如实填好你的医疗急救卡，开启锁定时显示的选项，并添加两名知道自己已被列入的紧急联系人。告诉一位家人你已经做好了，也考虑在他们的手机上同样设置一遍。然后在日历里设一个提醒，每年检查一次。这是一件你希望永远派不上用场的小事，而这正是应该趁一切平静时把它做好的原因。
常见问题
新加坡的急救人员真的能看到我手机上的医疗卡吗？ 这并没有保证。医疗卡虽设计成可在锁屏上查看，但急救人员不一定会查看手机，做法也因人而异。把它当作有用的后备措施，同时可考虑随身携带写有关键资料的卡片或手环。
不确定血型的话，医疗卡上要填吗？ 只有在确定时才填，例如有检验报告为证。猜测的资料可能误导急救人员，未经证实的信息比留空更糟。如果想知道自己的血型，可以请医生帮忙确认。
紧急联系人应该选谁？ 选择会接听陌生号码、又能采取行动的人，例如配偶、成年子女或住得近的好友。至少列出两位，以防其中一位联系不上，也要告诉他们已被列在你的手机上，免得接到电话时感到意外。
怎样为年长的父母设置手机医疗卡？ 陪他们一起坐下，按实际处方或医生记录填写病况、过敏和药物。把自己和另一位亲人加为联系人，打开锁屏显示，并用简单易懂的语言填写。每当药物有变动就要重新检查。
紧急求助功能会不小心打电话叫救护车吗？ 会，有时放在口袋里按到按键就可能误触发。如果发生这种情况，请别挂断，留在线上说明是误拨。先了解自己的手机如何触发求助功能，以免误拨。
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