美食

如何在家做印度飞饼

学习在家做印度飞饼的新手指南,涵盖面团、醒面、关于翻甩的实话,以及如何安全地煎出酥脆起层的飞饼。

How to Make Roti Prata at Home

看着做印度飞饼的师傅把一团面饼甩转成一大张薄如蝉翼的面皮、再折成一张酥脆掉渣的煎饼,那画面几乎有种魔法般的魅力。在家做印度飞饼(roti prata)不会让你一夜之间变成那样的高手,假装能做到那才是不诚实,但面团本身很简单,成果非常有回报,即便是略显笨拙的自制飞饼,配上一碗咖喱也是极美味的享受。本文将带你走过面团、至关重要的醒面、关于翻甩的实话,以及如何安全地把飞饼煎到金黄起层、恰到好处。

印度飞饼是一种受南印度影响、深受全新加坡喜爱的煎饼,外脆内软、层次分明,传统上配鱼咖喱或扁豆咖喱,或者就撒点糖。层次来自揉进醒好的、有延展性的面团里的油,所以做好飞饼的两大秘诀,是揉得充分的面团和耐心。两者都不费多少,而且对于愿意一试、并原谅自己头几次做歪了的家庭厨师来说,都是触手可及的。

制作与醒发面团

面团是根基,它回报用心的处理。你从普通面粉、盐、一点糖,通常还有少量油脂(如酥油、食用油或软化的黄油)开始,再加入足量的牛奶或水把它揉合成团。有些配方会加一个鸡蛋或一勺炼乳增添浓香,但一开始用素净的版本也完全行得通。把所有材料混成粗糙的一团,然后彻底揉透。这一点很重要,因为飞饼面团需要揉到光滑、柔软、有弹性,从而发展出面筋,让你之后能把它拉得很薄却不破。

揉好后,把面团分成一个个小球,在表面裹上足量的油,接下来这一步你绝不能省。把面团盖好、抹足油,醒发至少几个小时,最好是放冰箱里过夜。这段长时间的醒发能松弛面筋,让面团变得极具延展性,而这正是把它拉薄的全部秘诀。只醒了二十分钟的面团会跟你较劲、不断回缩,而醒了一整夜的面团则能像梦一样地舒展开来。如果你从本文只记住一件事,那就记住把面团好好醒发的价值。

关于翻甩的实话

现在说到人人都想练成、却也确实最棘手的部分。那种戏剧性的小贩式翻甩,把面团抛起、旋转成一大张半透明的薄皮,需要真功夫和满满的自信,而你在家头几次尝试几乎肯定会破、会粘、会挤成一团。这完全正常,并不是你哪里做错了的迹象。请别灰心,因为你根本不需要那种表演式的翻甩,也能在家做出可爱的飞饼。

更友好的方法是拉伸,而不是抛甩。取一个醒好、抹了油的面团球,在抹足油的台面上把它按开,然后用抹了油的双手轻柔地把它由中心向边缘慢慢拉开,直到在不破的前提下尽量拉薄。不锈钢台面或一个大的抹油托盘都很好用。有几个小洞也没关系。等你拉出一张薄皮,刷上多一点油或酥油,然后把边缘朝中心折进去以叠出层次,可以折成大致的方形,也可以盘成螺旋再压扁。那些折叠把油困在一层层薄面皮之间,而这正是它受热时形成酥脆层次的原因。

在这件事上请允许自己当个新手。每一位飞饼高手都是从破碎、不匀的面皮起步的,即便折得不完美,也能做出美味的东西。翻甩是个你日后可以再去追求的把戏,等日常的拉伸与折叠变得得心应手之后再说。

安全煎至酥脆起层

飞饼要在烧热的铁板或厚重的平底锅上、抹上足量的油或酥油来煎,所以在火候上稍加留意能保证安全。把锅烧到中大火,热到足以把面皮煎脆,但又不至于猛到油冒烟或剧烈溅溢。把折好的飞饼轻轻放下,朝着离你远的方向放、而不是往下摔,好让热油不朝你溅。保持一只手干燥、备一把耐热的锅铲,在热烫的表面附近多加小心,绝不要让一锅滚烫的油无人看管。

把飞饼煎到底面金黄酥脆,然后翻面煎另一面,视需要多加一点油或酥油,以促成那些酥脆、起泡的层次。当两面都煎至深金黄、飞饼摸上去轻盈酥脆时,一个经典的收尾动作是把它在双手间轻轻拍打或揉搓一下——要当心,因为它很烫——好让层次松开、彼此分离。趁热上桌,直接从锅里端出,配上咖喱。

步骤 怎么做 新手提示
面团 揉到光滑而有弹性 别在揉面上偷懒
醒发 抹足油,醒几个小时或过夜 醒得越久,越容易拉伸
整形 拉薄,再折叠出层次 一开始要拉,不要甩
煎制 中大火,足量的油或酥油 把面团朝离你远的方向放,以免溅油

在家做印度飞饼是个真正有趣的项目,而且每做一次都会明显进步。你的第一批也许又厚又斑驳,第二批会更好,到第三批,你就会开始感觉到面团在你手中回应。让面团充分醒发、让你的拉伸保持轻柔、让锅的温度适度地热,趁热配上一碗好咖喱把飞饼端上桌。自制的永远比不上小贩那份潇洒,但从你自己锅里出来的一张新鲜、酥脆起层的飞饼,是一个值得庆祝的小小胜利。

探索更多

如何制作香料酱(rempah)
如何烘香与爆香香料
家庭厨师的基础刀工
如何从零制作参峇辣椒酱