很少有效果像好的慢动作那样令人满足：一片悬在空中的水花、被拉长的朋友笑声、一只在公园里腾跃的狗。慢动作视频（slow motion video）的原理，是以远高于正常的每秒帧数来捕捉，然后以标准速率回放，于是一小段真实时间在屏幕上缓慢而流畅地展开。它看起来昂贵又有电影感，可几乎每一台现代手机都能做，而专业相机能给你更多掌控。一旦你理解了它背后简单的算术，就能有意地规划慢动作镜头，而不是指望那个模式碰巧拍出点好东西。
本指南对手机拍摄者和专业相机用户都力求实用，并且立足于我们在新加坡实际拍摄时的明亮光线与快速动作。
慢动作到底如何运作
普通视频以约每秒24到30帧播放，即fps，也就是每秒画面由多少张静止图像构成。要制造慢动作，你以远多于此的每秒帧数来捕捉，然后以正常速率回放。因为你采集了额外的帧，它们播放起来就需要更久，运动便平滑地拉长了。
放慢的幅度取决于比例。如果你以60fps拍摄、以30fps回放，动作就以一半的速度运行。以120fps拍、以30fps放，它就以四分之一的速度运行。以240fps拍，它就慢得很戏剧化。捕捉帧率越高，你能放得越慢、越流畅。
这里有一个取舍。每秒捕捉更多帧通常意味着相机每帧收到的光更少，还可能降低分辨率，所以很高的帧率需要明亮的条件，画面也可能略显发软。这是件值得知道的事，因为新加坡充沛的日光其实非常适合慢动作。
选择你的帧率
让帧率与主体移动的快慢、以及你想让它显得多慢相匹配。这张表给出合理的起点。
| 捕捉帧率 | 回放速度 | 最适合 | 所需光线 |
|---|---|---|---|
| 60fps | 一半速度 | 走路、轻缓动作、宠物 | 中等 |
| 120fps | 四分之一速度 | 运动、奔跑的孩子、水 | 明亮 |
| 240fps | 约八分之一速度 | 水花、跳跃、快速动作 | 非常明亮 |
| 30fps正常 | 实时 | 参照、日常片段 | 任意 |
把它当菜单来读。对大多数日常慢动作，120fps在戏剧化的放慢与可控的光线之间正好击中甜点。把240fps留给真正明亮阳光下的快速动作，因为它对光的要求最高，也最会让细节发软。在手机上，这些只是相机应用里的慢动作选项而已；主体越快就挑越高的设置。
把快门速度设对
快门速度决定每一帧携带多少运动模糊，在慢动作里它更要紧，因为你会去细看每一帧。老规矩是把你的快门保持在大约帧率的两倍。120fps时，瞄准接近1/240的快门。240fps时，瞄准约1/500。
那个翻倍的快门能保住自然、有电影感的模糊。快门太快会把每一帧冻结得太死，放慢的画面看起来会莫名清脆而顿挫，不过有些人喜欢那种拍水滴时的锐利感。快门太慢在高帧率下通常本来就做不到。我们关于帧率与快门的指南把这条翻倍法则讲得很完整。
在专业相机上，先在视频菜单里设好高帧率，然后手动设快门和ISO。在手机上，慢动作模式通常会自动处理快门，所以你的主要任务是给它充足的光。因为高帧率很吃光，要在明亮的条件下拍或补光，而不是把ISO推得很高，那会引入颗粒状的噪点。
拍出流畅的慢动作
照这几步做，你的慢动作片段就会显得刻意为之。
- 找明亮的光。慢动作爱光。新加坡强烈的白天阳光正合适，所以在户外或大窗边拍。
- 挑一个有运动的动作。慢动作衬托运动：水、头发、跳跃、溅泼、织物、旋转。静止的主体从中得不到什么。
- 稳住你的镜头。放慢时每一处晃动都会被放大。用三脚架或稳定器，或者稳稳地抵住。我们关于如何挑选三脚架的指南在这儿能帮上忙。
- 提早开始录制。在动作发生前几秒就开始，之后继续录，因为那个确切的瞬间很容易错过，而你想要修剪的余地。
- 让主体填满画面。靠近些，让你正在放慢的那个细节又大又清楚。
- 检查对焦。把对焦锁在你的主体上，让它在运动过程中始终清晰，在手机上点击对焦。
在新加坡拍慢动作
我们的条件正投慢动作所好，但有几处需要注意。
- 充沛的日光。明亮的热带阳光正是高帧率想要的，所以正午——对拍人像往往太刺眼——反倒对快速的慢动作动作变得真正好用。
- 到处是水。滨海湾花园（Gardens by the Bay）的喷泉、东海岸（East Coast）的浪、季候风的雨，都是极佳的慢动作主体。在潮湿处护好器材，随手备块布。
- 高湿度与镜头起雾。从空调里走进热浪会让你的镜头起雾，而发软发朦的慢动作让人失望，所以先让玻璃适应并擦干净。
- 运动与玩耍。游乐场里的孩子、一场足球赛、公园里的滑板手，都在慢动作里大放光彩。近距离拍摄可辨认的人前先征得同意，拍摄儿童尤须谨慎并征得家长同意，应要求删除即删除。这仅为一般指南，非法律建议。
- 场地规定。有些地点限制三脚架或拍摄，公园与自然保护区遵循国家公园局（NParks）指引，所以架设前先确认。
完成你的慢动作片段
大多数手机让你调整片段中哪一段以慢速播放，于是你可以从正常速度顺滑地过渡进慢动作、再过渡回来，得到更有电影感的效果。在剪辑里，把你的慢动作片段放上时间线，修剪到最有力的那一刻，并考虑缓入缓出那段慢速，而不是硬生生地撞进去。一首选得好的音乐曲目能提升整段片子。我们关于用手机剪辑视频的指南会在小屏幕上带你走完这个流程。
慢动作视频是你能学会的最有回报的效果之一，而新加坡明亮的光线移除了它最大的障碍。挑一个契合动作的帧率，把快门保持在接近帧率的两倍，找到好光，狠狠稳住，拍一个有真实运动的东西。做到这些，寻常的瞬间就会开始显得真正有电影感。
探索更多：读懂视频的帧率与快门、如何拍摄延时摄影、如何挑选三脚架，以及用手机剪辑视频。
常见问题
手机拍慢动作，画质会下降吗？ 往往会稍微下降，因为高帧率可能降低分辨率，每一帧收集的光线也较少。充足的日光很有帮助。如果画面显得粗糙或模糊，试试较低的慢动作设置，比如半速或四分之一速，而不是用最高档。
普通视频片段可以做成慢动作吗？ 可以，剪辑应用能把任何片段拉长，但如果不是用较高帧率拍的，结果会显得卡顿。有些软件会插帧让画面更顺滑，效果好坏不一。想要干净的慢动作，最好一开始就用较高的帧率拍摄。
什么题材拍成慢动作最好看？ 任何动作流畅又清楚的东西都适合，比如飞溅的水花、头发、布料、跳跃和奔跑的宠物。动作很少的平淡场景，变成慢动作也没什么看头。选择干净的背景和强光，让动作更突出。
为什么慢动作视频在室内会闪烁？ 人造灯光可能以肉眼看不见的频率闪动，而高帧率会把它暴露出来。可以在白天靠近窗户拍，或换成不闪烁的灯光。稍微调整快门速度，也许能减少条纹。
怎样给慢动作片段加声音？ 放慢后的原声通常会被静音或变形，所以请在编辑软件里加上音乐、音效或旁白。公开发布时，请选用有授权或免版税的曲目。慢放开始时让音乐轻轻升起，会更有电影感。