你通过了简历筛选，接着一封邮件来了，邀请你完成一项在线测评。对许多优秀的候选人来说，这正是信心开始动摇的地方。能力测试和心理测评让人觉得云里雾里，它们有时间限制，而且好成绩到底长什么样也并不总是清楚。好消息是，一旦你明白它们测量什么、该如何准备，这些测评就没那么神秘了。本指南将带你了解常见的题型、如何公平而有效地练习，以及如何在当天稳住情绪，让结果反映出你真实的能力。
准备并不能保证通过，任何诚实的指南都无法承诺这一点。它能做的，是消除意外，好让测试衡量的是你的能力，而不是你对题型的陌生。
这些测试到底在测量什么
把这两大类分开来看会有帮助，因为它们需要不同的准备。
能力测试（aptitude tests）衡量的是在时间压力下的特定推理能力。常见类型包括数字推理（解读数据、表格和图表）、语言推理（从文字段落中得出结论）、逻辑或抽象推理（找出规律），有时还有情境判断（为职场情景选出明智的应对）。这些题有对错之分，而练习确实能提高你的速度和准确度。
心理测评或性格测试（psychometric or personality assessments）则不同。它们探究的是你的工作风格、偏好，以及你倾向于如何行事，通常意义上没有对错答案。雇主用它们来判断契合度、打开话匣子，而不是要抓你的把柄。这里最好的做法是诚实，而非投机取巧，我们稍后会回头讲原因。
弄清楚你面对的是哪一类，会决定你如何准备。你没法临时抱佛脚地突击一个性格测试，但你完全可以磨快自己的推理速度。
用公平的方式准备能力测试
对于推理测试，熟悉和练习是你的朋友。练习的意义不在于背答案，而在于熟悉题型，好让时钟不再感觉像敌人。
- 提前了解题型。如果可以，问问招聘顾问会用哪家测评供应商或哪种类型，然后为那种风格找到正规的练习材料。
- 在真实条件下练习。给自己计时，找个安静的地方坐下，忍住暂停的冲动。压力正是你要训练的一部分。
- 重建基本功。对于数字测试，温习百分比、比例，以及从表格和图表中读取数据。对于语言测试，练习读一段文字，并严格根据它所陈述的内容作答。
- 学会取舍分配。许多能力测试的设计就让很少有人能做完全部。快速答完你会的，别在一道难题上耗掉好几分钟，往下走。
- 复盘你的错题。真正的进步来自弄懂你为什么答错，而不只是多做题。
测试前几天里一段简短、专注的练习，远胜过一个手忙脚乱的通宵。持之以恒胜过临时突击。
诚实地应对性格测评
人会忍不住去猜「理想」候选人是什么样，然后照着那个人来作答。抵住这种冲动。性格测评常常包含一致性检验，按你以为他们想要的样子来答，往往会产生自相矛盾、前后不一的结果，看起来比一个诚实的画像还要糟。更重要的是，一个只适合伪装版的你的岗位，并不是一个你会喜欢的岗位。
- 以你的职业自我来作答，也就是在一个平常的、状态不错的工作日里的你，而不是一个理想化的陌生人。
- 不要对每道题过度思考。你第一时间的诚实直觉通常最一致，而这些也不是陷阱题。
- 保持前后一致，因为为了博好印象而东一榔头西一棒子的答案，往往读起来显得不可靠。
- 记住这是双向的。测评也在帮你找到真正契合的岗位，而一份契合你真实优势的工作，你更有可能在其中如鱼得水。
在这里，诚实不只是合乎道德的选择，也是策略上聪明的选择。
能力测试对比心理测评：快速对照
把两者理清楚，有助于你为每一种正确地准备。以下是它们一目了然的区别。
| 方面 | 能力测试 | 心理测评或性格测试 |
|---|---|---|
| 测量什么 | 推理能力和速度 | 工作风格和偏好 |
| 有对错答案吗？ | 有，答案有对有错 | 没有，是诚实的自我陈述 |
| 能练习吗？ | 能，练习能提升表现 | 熟悉题型即可，别投机取巧 |
| 最佳策略 | 速度、准确度、聪明地取舍分配 | 前后一致与诚实 |
| 时间压力 | 通常紧凑且刻意为之 | 通常宽松或不限时 |
仔细阅读你的邀请函，看看你面对的是哪一种，然后据此准备，而不要把它们当成同一回事。
当天保持冷静，发挥出最佳水平
即使是准备充分的人，在紧张情绪或后勤问题作梗时也会发挥失常。在实际细节上多留一点心，能保护你的成绩。
- 尽早搞定设置。对于在线测试，提前检查你的网络连接、浏览器和一个安静的空间。考到一半出现技术故障既让人紧张又本可避免。
- 休息好、吃点东西。睡个好觉、吃点东西，对推理速度的帮助胜过临考前的一通猛啃。
- 读清每一条说明。留意时间限制、能否返回修改题目，以及是否允许用计算器或草稿纸。
- 深呼吸，重新调整。如果脑子一片空白，就慢慢吸一口气，把难题先搁一边，继续往下做。一道难题不等于整场测试。
- 需要的话，询问是否可作调整。如果你有某种状况会影响你参加限时测试，向雇主询问是否可提供便利安排是合理的。公平的雇主会为真实的需要提供便利，而雇佣公平联盟（TAFEP）也在推动招聘中的公平对待。
如果测试总是让你深感焦虑，请善待自己——这很常见，而准备通常会随着时间慢慢缓解它。倘若这种焦虑感觉是持续性的、令人难以承受的，而不是寻常的紧张，那就值得去找医生或心理咨询师谈一谈；如果你的雇主提供员工援助计划（EAP），那也是另一条求助途径。
最重要的是，把这些测试放在恰当的比例来看。它们只是招聘决定中的一项输入，与你的经验、你的面试和你的推荐人并列。好好准备，休息充足地出现，诚实作答，让测评去完成它的任务——向雇主展现真实的你。
延伸阅读
测评只是一份有力申请中的一个环节，所以用打造一份作品集来支撑它，直接证明你的能力。而当你走到录用通知这一步时，带着你面对测试时同样的冷静准备，去谈判你的薪资数字。