Green Living

更环保的美妆与护肤日常

在新加坡,更环保的美妆日常从小处起步:少买产品、改用可续装与皂块、看懂诚实的标签,用适合本地炎热潮湿天气的温和护理。

A Greener Beauty and Skincare Routine

更环保的美妆日常,并不是把浴室架上的东西统统扔掉,再买一整套昂贵的“环保”产品重新来过。那样既浪费又费钱。它讲的是用好你手头已有的、少买、挑包装更少的形态,以及用更清醒的眼光去读成分标签。在新加坡又热又潮的天气里,一套精简的护肤流程往往反而更好用,因为厚厚几层产品容易浮在脸上、堵塞毛孔,而不是被吸收进去。

这份指南力求实用、不给压力。先从一两样替换开始,把已经适合你皮肤的留着,再慢慢往上添。

先用完,再少买

最可持续的产品,就是你已经拥有的那一件。在买任何新东西之前,先把开了封的用完。用了一半的瓶瓶罐罐和被冷落的小样,是大多数浴室里最大的隐形浪费,而把它们用完,一分钱都不用花。

接下来,最有效的一个习惯,就是干脆少买。流程更短,意味着更少的包装、更少的花销,而且对很多人来说,皮肤也更安稳。一支温和的洁面、一瓶保湿霜、一支每天用的防晒,对我们气候下的大多数人来说就够用了。网上兜售的那些没完没了的多步骤流程都是可选的,在潮湿天气里一层层往脸上堆产品,反而可能弊大于利。

几个既能少买、又不觉得亏待自己的办法:

  • 选一物多用的。一支带防晒的润色保湿霜,能顶三样产品。一瓶单纯的护肤油,可以既当卸妆又当保湿。
  • 用完再换。每样只开一件在用,别囤一整架备用品,放到过期都没拆。
  • 试过小样再买正装。这样能避开那一堆不适合你、却又几乎满瓶的“瓶瓶罐罐坟场”。

换成补充装、皂块和更好的形态

美妆的垃圾,真正堆起来的地方在包装:又小又难回收的塑料软管、按压泵和小盒子——它们要么太小、要么材质混杂、要么还残留着内容物。选择更好的形态,能从源头上减掉这些垃圾。

  • 用皂块,不用瓶装。洗发皂、护发皂和香皂块(shampoo/soap bars)彻底省掉了塑料瓶,而且出人意料地耐用。参阅我们关于改用洗发皂与香皂块的指南。
  • 补充装与补充站。如今越来越多品牌和店家会卖补充袋,或让你把已有的瓶子拿去续装,这样每毫升用到的塑料,远比每次都买一瓶新的要少。
  • 固体与浓缩形态。固体洁面和需要你在家兑水的浓缩产品,意味着你不必花钱用塑料瓶去运一瓶水。
  • 常用款买大瓶。对于每天都用、又确定适合自己的产品,一大瓶好过好几小瓶。

这些改变,和更全面的无塑浴室(plastic-free bathroom)替换是天然一体的。而产品真正用完后,请把包装正确回收。美妆包装往往太小、太油或材质太杂,没法通过蓝色回收桶回收,所以能冲洗的就冲洗干净,拿不准时宁可别放进去,以免污染了其余可回收物。有些品牌自己设有回收计划,这也契合生产者延伸责任(EPR)的理念——这个理念正慢慢覆盖到本地更多产品上。

读标签,别被话术带偏

“天然”“纯净”“绿色”都是没有固定含义的营销词,不少产品靠的是满是绿叶的包装,而非真正更好的内容物。更环保的美妆日常,意味着要看穿包装正面的花样。有两件事真正值得留意。

第一是棕榈油及其衍生物,它以许多不同的名称,出现在种类繁多的洁面、香皂和面霜里。问题不在成分本身,而在不可持续生产所关联的森林砍伐与烟霾(haze)。力所能及时,请偏向经认证的可持续棕榈油;我们那篇棕榈油以及该看什么的指南,讲清了各种标签。第二是别掉进材质的迷思里。竹制的盖子或手柄并不自动就更好,我们那篇竹子是否真环保做了探讨;少买,终究还是胜过去买你并不需要之物的“更环保”版本。

这里有个快速看穿常见宣称的办法:

包装上的宣称 它可能意味着什么 更环保的解读
“天然”或“纯净” 没有公认定义,往往只是营销 看成分和包装,而不是看这个词
“环保”包装 有时不过是个绿叶标志 找可续装、可回收或可回收计划的
“可生物降解” 可能需要工业条件才降解 是好一点,但少用还是更胜一筹
含“竹”成分 可再生,但常与塑料混合 耐用就好;别只为这个标签而买
“纯素”或“零残忍” 关乎动物,而非环境 那是另一种价值,并非环保保证

重点不是猜疑,而是看清全局。买真正适合你皮肤、也契合你价值观的东西,让标签为你提供参考,而不是把东西推销给你。

为炎热潮湿的气候,温和护理

新加坡的天气,决定了一套明智的护肤流程该长什么样。又热又潮意味着大多数皮肤需要的是更少,而非更多,轻薄的形态往往胜过那些只是浮在表面的厚重产品。在这里,更环保的流程和更舒适的流程,正好合拍。

  • 保持轻薄。凝胶和水基保湿产品在潮湿天气里感觉更好,也更耐用,于是你买得少、也浪费得少。
  • 别省掉防晒。在我们的气候里,防晒是唯一不可妥协的一环。选一款你真的愿意天天用的配方,买个合理的容量,然后把它用完。
  • 精简彩妆。产品少而精,胜过塞满一抽屉。一支润色唇膏、一个百搭的中性色号、一支好用的洁面,就能顶很久。
  • 保养工具,别只顾产品。把布巾和上妆工具洗净重复使用,而不是买一次性化妆棉和湿巾。一块可水洗的洗脸巾,能替代一长串的一次性用品。

这里是一般性建议,并非医疗建议。皮肤因人而异,所以任何新东西都请先做局部测试、一次只引入一项改变,遇到持续的刺激、痘痘或任何皮肤问题,请去看医生或药剂师,而不是上网追一个“天然”的偏方。

建立一套能坚持下去的流程

最环保的流程,是你真的能坚持下去的那一套,所以要让它容易执行。先从单独一样替换开始,也许是一块洗发皂或一支可续装的洁面,等它变成习惯了,再添下一样。用完你手头的东西,抵住那套十步流程的诱惑,头脑清醒地读标签,选那些留下更少残余的形态。

同样的低垃圾思路,贯穿着浴室里的其余部分,从可持续经期用品,到上文提到的那些更全面的替换。这一切都不要求你做到完美,也不需要把浴室大改一番。几个稳稳当当、天天重复的小选择,就能悄悄减少你的花销、你的杂物和你的垃圾,通常还能让你的皮肤因此变得更好。