第一次给宝宝洗澡，可能让人紧张不已。宝宝看起来那么小、那么滑溜，很容易担心自己做错什么。好消息是，只要稍作准备，养成几个安全习惯，洗澡很快就会变成你一天当中一段温柔、甚至令人享受的时光。这份指南涵盖了新加坡父母最想了解的关于给新生儿洗澡的事，并始终把安全放在第一位。这里提供的是一般资讯，不能替代你自己的医生或护士给出的建议。
有一条最重要的规则贯穿其余的一切：绝对、绝对不要让宝宝独自留在水里或水边，哪怕一秒钟也不行。新生儿可能会又快又无声地滑到水面之下，所以如果你需要去拿某件忘了准备的东西，请把宝宝裹起来一起带走。开始之前，先把所有需要的东西都放在伸手可及的地方。
洗澡之前和过程中
在最初的日子里，也就是脐带残端还没有愈合脱落之前，许多护士会建议用海绵擦浴，而不是把宝宝放进水里。一块柔软的湿布就足以让你的新生儿保持干净。等到脐带残端愈合之后，你就可以改用一个小澡盆给宝宝洗澡。关于在此期间如何护理脐带残端，可以参阅新生儿脐带护理，并按建议保持该处清洁与干燥。
新生儿并不需要每天都洗澡。在新加坡温暖潮湿的气候里，你或许会发现每天或隔天洗一次的节奏就很合适，中间再轻轻清洁一下面部、脖颈的褶皱和尿布区域，就能让宝宝保持清爽。用刺激性强的产品过于频繁地洗澡，会让娇嫩的皮肤变干，所以请把用品保持简单、温和。
水温非常重要。水应当摸起来温热舒适，而不是烫。用你的手肘或手腕内侧来试水温，它们比手掌更敏感，并把水搅一搅，确保没有局部过热的地方。由于本地的自来水和天气都可能有变化，请始终亲自测试，而不要想当然。澡盆里只放少量的水，够给宝宝洗就好。
也要把房间准备好。即使在热带的新加坡，湿漉漉的新生儿也会很快感到发凉，尤其是在强劲的空调之下，所以请选一个温暖的地方，并事先备好一条毛巾，洗完立刻把宝宝裹起来。先把你需要的一切都摆放好，包括一片干净的尿布、一套干爽的衣服、棉花或柔软的布，以及温和的婴儿沐浴露（如果你会用的话）。
当你把宝宝抱进水里时，要自始至终托住头和脖子。新生儿还无法自己抬起头，所以请把一只手臂伸到他们的肩膀后面，用手掌托住他们较远一侧的手臂，另一只手用来清洗。让宝宝双脚先入水，并稳稳而轻柔地扶住，因为湿滑的宝宝很容易滑手。从最干净的部位洗向最不干净的部位，脸部留到最后用清水轻轻擦拭，并留意那些容易积存湿气的小皮肤褶皱。
让洗澡保持短暂而平静。轻声说话、微笑，动作放慢。许多宝宝会被温水安抚，也有些宝宝一开始会抗议，慢慢就安定下来。无论是哪种情况，你镇定的陪伴都会让他们感到安全。
洗澡之后，以及何时寻求帮助
把宝宝抱出来时，同样要小心地托住头，并立刻裹进一条温暖的毛巾里，轻轻拍干而不是来回擦干。皮肤的褶皱和缝隙处要彻底擦干，因为在我们潮湿的气候里，滞留的湿气可能引起刺激不适。如果你的宝宝皮肤偏干，一款适合新生儿、不含香料的保湿产品会有帮助，你可以在婴儿护肤与湿疹中读到更多。
擦干、穿好衣服之后，许多宝宝都会放松下来，准备吃奶或睡觉。如果你愿意，这也是在安顿他们入睡前，温柔地抱一抱的好时光；有些父母会在洗澡之后学着如何给新生儿包襁褓，作为一段温馨的睡前放松。
请留意宝宝的皮肤和整体状态。如果你注意到皮疹扩散开来或迟迟不退、皮肤看起来发红、渗液或酸痛、对愈合中的脐带处有任何担忧、皮肤或眼睛发黄，或者宝宝以任何方式看起来不太对劲，请联系你的医生或医疗专业人员。举例来说，新生儿黄疸虽然常见，但仍应接受检查，你可以在认识新生儿黄疸中了解更多。
洗澡真正的重点在于安全与温柔，而不是把每件事都做到完美。托稳你的宝宝，让水保持温暖而浅，永远不要把目光移开，其余的自然会水到渠成。用不了多久，它就会成为你们一起分享的那些细小而熟悉的日常仪式之一。