一觉醒来发现孩子的眼睛发红、流泪、被分泌物黏得睁不开，会让人惊慌，但这其实也很常见。结膜炎，常被称为红眼症或眼睛发炎，是儿童时期最常见的眼部不适之一，通常不会留下任何持久的伤害就痊愈了。了解新加坡儿童结膜炎、它为什么在家庭和托育中心之间传播得如此之快，以及如何防止它传来传去，能帮助你从容应对。
本文仅提供一般性信息。它不是医疗建议，也不能替代看医生。要进行诊断和任何治疗，请看医生或儿科医生，对于年幼的宝宝或当你感到担心时尤其如此。
什么是结膜炎
结膜炎是结膜的发炎——结膜是覆盖眼白、并衬在眼睑内侧的那层薄而透明的膜。当它受到刺激或感染时，眼睛看起来发粉或发红，有沙砾感或瘙痒感，还常常产生水状或黏稠的分泌物，可能把睫毛粘在一起，睡醒后尤其明显。
有几种常见的病因，在没有经验的人眼里它们看起来可能很相似。
- 病毒性结膜炎，常伴随感冒出现，通常是水状分泌物。
- 细菌性结膜炎，往往产生较浓稠、较黏的黄色或绿色分泌物。
- 过敏性结膜炎，与过敏有关，通常瘙痒、流泪且影响双眼，不具传染性。
- 刺激性结膜炎，由氯气、烟雾或灰尘之类的东西引起。
由于这些病因相互重叠、在家很难分辨，最好不要自我诊断。医生能弄清楚到底是怎么回事，并建议正确的护理方式。
它为什么如此容易传播
传染性结膜炎，也就是病毒性和细菌性的类型，往往极具传染性。它通过接触分泌物、然后触摸另一个人或共用物体表面来传播。幼儿不停地揉眼睛，又共用玩具、毛巾和狭小空间，所以它会在家庭和托育班里迅速蔓延。
它通过以下方式传播：
- 摸了眼睛再摸人、玩具或物体表面。
- 共用毛巾、小方巾、枕头或洗脸巾。
- 揉了受感染的一只眼睛再揉另一只，把它扩散过去。
我们温暖、拥挤的环境以及托育的亲密接触，意味着红眼症能在一个班里迅速传开，这正是卫生是你最佳防线的原因。
能阻止传播的卫生习惯
良好的卫生是你能做的最重要的一件事，既有助于孩子痊愈，也能保护家里和中心里的每个人。
- 勤洗手、洗干净，尤其在触摸眼睛或擦拭分泌物之后，并教孩子也这样做。
- 用干净、湿润的棉片或布，从眼睛内角向外轻轻擦拭，每擦一次、每只眼睛都换一片新的。
- 给孩子各自的毛巾、小方巾和枕头，并经常清洗它们。
- 尽量阻止揉眼睛和触摸眼睛。
- 用过的纸巾和湿巾立即丢弃，之后洗手。
- 在眼睛非常红、流泪时让孩子留在家里，不去托育中心，并遵守中心的返园政策。
如果你的孩子眼睛上戴着什么东西，或有眼部问题史，请告诉医生。关于相关的日常护理，请见我们的指南儿童眼睛护理与近视以及在家照顾生病的孩子。
何时该看医生
许多轻微的病例会在一周左右自行缓解，但如果出现以下任何情况，你应该及时看医生而不是等待：
- 你的孩子是新生儿或很年幼的宝宝，眼睛发红或有分泌物。这种情况总是需要及时就医。
- 有眼睛疼痛，或孩子怕强光、觉得看东西不舒服。
- 视力似乎模糊或以任何方式受到影响。
- 眼睑非常红、肿胀或触痛，或者肿胀正在扩散。
- 眼睛受过伤，或可能有东西卡在里面。
- 红得厉害、分泌物很多，或情况没有好转甚至在恶化。
- 孩子伴随此症状而显得整体不舒服。
医生会诊断病因，并建议是否需要任何治疗。不要使用别人的眼药水或任何剩下的药物，未经医疗指导也绝不要在孩子眼睛上使用成人的药物。如果你怀疑反复的瘙痒、流泪是过敏引起的，我们关于应对孩子的季节性过敏的指南或许能帮你看出规律。
帮助孩子感到舒适
眼睛发炎很不舒服，会让孩子变得黏人、心情不佳。用一块干净、清凉、湿润的布轻轻敷在闭上的眼睛上可以舒缓，让他们的手忙起来也有助于抑制揉眼睛。安抚他们，红眼症很常见，不是他们的错，而且通常很快就会好起来。让他们的毛巾和杯子单独分开用几天，也能防止家里其他人被传染。
实用的总结
结膜炎常见、通常轻微、也很少严重，但它传播得很快，所以卫生就是一切。轻柔而干净地擦拭、勤洗手、把毛巾分开，在眼睛流泪期间让孩子留在家里。对于年幼的宝宝、眼睛疼痛或畏光、任何视力变化，或者情况没有好转，请看医生。只要有细心的卫生习惯，并在需要时听从医生的指导，大多数孩子不久就能恢复明亮、清澈的眼睛。
常见问题
孩子得了红眼病，要在家休息多久？ 要看病因，以及托儿中心或学校的返校规定。具传染性的类型在眼睛红肿流泪期间有传染力，所以大多数孩子要留在家里，直到症状缓解。请遵照医生建议，并查看托儿中心的规定。
孩子的结膜炎需要用抗生素眼药水吗？ 不一定。病毒性和过敏性结膜炎对抗生素没有反应，细菌性有时才需要治疗。只有医生才能判断，所以不要用剩下的药水或别人的药，请让医生检查。
怎样分辨过敏性结膜炎和传染性红眼病？ 过敏性眼睛通常很痒、流泪，双眼都有，不会传染，常伴有打喷嚏。感染则多有黏稠分泌物，并会在人与人之间传播。由于症状有重叠，应请医生确认。
可以用母乳或偏方给宝宝滴红眼吗？ 没有医生建议，最好不要往宝宝眼睛里放任何东西。新生儿眼睛发红或有分泌物，需要及时就医。在家可用干净的湿布轻轻擦拭，并记得洗手。
结膜炎期间，孩子应该戴隐形眼镜还是眼镜？ 戴隐形眼镜的孩子应先停戴，改戴框架眼镜，直到医生说可以为止，因为隐形眼镜可能加重刺激。要清洁眼镜和镜盒，可能被污染的镜片应丢弃。具体请咨询眼科医生。
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