很少有什么比一碗好面更暖心,也很少有什么比一坨结块、糊烂、黏成一团的面更让人失望。在新加坡在家煮面,本该是你厨房里最容易到手的胜利之一,可对大多数人来说结果却时好时坏,因为每种面条的脾气都不一样。新鲜黄面(yellow mee)和干米粉(bee hoon)完全不同,两者也都不能当粿条(kway teow)来处理。一旦你学会每种面背后的那几条规矩,就能每次都做出弹牙、根根分明、调味到位的面。
我们的选择多得挑花眼。超市(supermarket)和巴刹(wet market)里有一整面墙的面:黄面、米粉、粿条、面粉粿(mee tai mak)、云吞面、方便面包等等。以下就是如何对待每一种,让它们在家也大放异彩。

先认清你的面条种类
家里煮面失败的最大单一原因,就是把它们全都一视同仁。它们煮法不同,需要不同的处理。
- 新鲜黄面(mee):已经煮过、上过油,只需在沸水里快速一烫,把它烫散、烫热就好,往往不到一分钟。煮过头它就会变软发黏。
- 干米粉(bee hoon,米粉):细而快熟。很多人先用温水泡到变软,再极短地煮一下,或者直接下锅爆炒(stir-fry)收尾。它一眨眼就煮过头。
- 粿条(kway teow,扁米粉):新鲜的很娇嫩、一夹就断,所以要轻拿轻放、快速下锅。如果是冷的、黏在一起,先用温水轻轻泡散。
- 干小麦面和云吞面:像意面那样煮到弹牙,然后通常要冲一下或过冷水,停止继续熟化并洗掉表面的淀粉。
- 方便面:把面饼煮到刚散开就好,可以考虑沥掉水、换新鲜的水来放调味料,这样汤才不那么淀粉浑浊。
包装上的时间可作大致参考,但更要相信你自己尝出来的口感,而不是印上去的数字。
让面不结块、不糊烂的规矩
又黏又结块的面,归根到底是几个可以纠正的错误。把这些做对,口感问题就基本消失了。
用足量的水,并保持真正的沸腾。一大锅剧烈翻滚的沸水,给面留出活动的空间,它们才不会粘成一团。一小锅似开非开的水,正是煮出一坨黏面的做法。
不要煮过头。这是黄金法则,对新鲜面和米制面尤其如此,它们从完美到糊烂只在几秒之间。稍微提早捞出,因为它们会靠自身余温继续变软,碰到热酱汁或热汤时又会再软一次。
沥干后立刻过冷水或拌开。要进凉拌菜或拌面的面,用凉水快速一冲,停止熟化并洗掉表面黏黏的淀粉。要直接进汤或下锅爆炒的面,就沥干后立刻拌上一点油或酱汁,免得它们在等的时候结块。
最后,在面好之前先把其他一切准备停当。面不等人。你的汤、酱汁或炒锅(wok)都应该热好、备好,好让沥干的面直接下去,而不是干等着黏成一团。
让面对上菜
不同的菜要不同的面、不同的煮法。这份快速参考帮你挑对、也算准时机。
| 面条 | 典型菜式 | 怎么煮 | 关键提示 |
|---|---|---|---|
| 新鲜黄面 | 炒面(mee goreng)、汤面 | 快速一烫,几秒钟 | 别煮过头,快快沥干 |
| 米粉 | 炒米粉、汤米粉 | 先泡再短煮 | 几秒就煮过头 |
| 粿条 | 炒粿条(char kway teow)、汤粿条 | 温和、短时间加热 | 轻拿轻放,容易断 |
| 云吞面 | 云吞面、干捞面 | 煮后过冷水 | 冲掉淀粉,拌上酱汁 |
| 方便面 | 快手餐 | 煮散面饼、换新鲜水 | 换水让汤更清 |
规律很清楚:新鲜面和米制面要快、要手轻,而干小麦面更像意面,要好好煮开、随后过冷水。
调味、酱汁与收尾都要到位
煮得再完美的面,不调味也照样淡而无味,而家里的版本往往就败在这里。汤面靠汤来出味,所以一份好高汤(stock/broth)和一锅调好味的汤,比面本身更重要。一份自制高汤能把一切提上一个档次。
干捞或拌面,要在面下碗之前,先在碗底调好一份酱:老抽和生抽的混合、一点蚝油、麻油,或许再加一勺辣椒油(chilli oil)或炸葱油。放入沥干的热面,立刻拌开,让每一根都趁热裹上酱。尝一尝再调整;面往往需要比你以为的更多的调味。
炒面则要保持镬(wok)热、动作快。把你的香料、肉、蔬菜和酱汁全都备好、放在手边,因为爆炒进行得飞快,中途没时间再去切。放入面,翻拌裹匀,忍住不停翻动的冲动,让它稍微停一下,去染上一点焦香和镬气(wok hei)。
储存与小厨房贴士
新鲜面在我们又热又潮的天气里放不久,所以要在快要煮的时候才买、并保持冷藏。新鲜黄面和粿条要在一两天内用掉,煮之前检查有没有酸味;拿不准就丢弃。干米粉和小麦面在密封、避潮的容器里能放好几个月,这让它们成了快手餐的顺手备用。
煮好的面最好现煮现吃。如果一定要留剩菜,就赶紧放凉、冷藏,别放在热天里晾着,并拌上一点油防止结块。要吃时在热镬里轻轻回热,或在沸水里快速一烫。
在小小的组屋(HDB)厨房里,橱柜里常备几包干米粉和方便面,当作一顿快手晚餐的可靠底子。有一份好酱、几个蛋,再加上你手头有的任何蔬菜,一碗像样的面几分钟就能上桌。
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好面靠的是你其余的功夫。用我们从零开始自制高汤的指南,把面盛进一锅自制的汤里;用爆炒基础练好炒面所需的镬火;再在你的面碗上,放一个煮得恰到好处的蛋。
常见问题
新鲜黄面为什么有碱水味,怎样去掉? 黄面是用碱水制成的,所以才有弹牙的口感和独特的气味。用滚水快速焯一下再冲洗,通常能减轻这种味道。拌上酱汁、葱油或香料,也能平衡风味。
米粉和河粉适合无麸质饮食吗? 它们是用米做的,所以常常天然无麸质,但并不一定。有些品牌会添加小麦,或在处理小麦的工厂里生产。如果需要避开麸质,请看成分和过敏原标签,并向医生或营养师咨询自己的需要。
怎样让即食面吃起来更健康一点? 少用调味包,因为通常偏咸,面条煮好后先沥干,再用自己的调味。加一个蛋、蔬菜和一些瘦肉,让它变成更丰富的一餐。个人的饮食建议,请咨询营养师。
煮好的面可以提前准备,留着请客或做备餐吗? 可以,只要提早结束烹煮并快速冷却。冲洗后沥干,拌少许油防止结块,再放进有盖的容器冷藏。用热水快速烫一下或放进热锅里加热,并在一两天内吃完。
本地面食可以用意粉代替黄面吗? 紧急时可以,但口感会不同。意粉比较硬、没那么弹牙,味道也不太像面。煮到有嚼劲,马上拌上酱汁,把它当作方便的替代品,而不是完全一样的选择。
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