如果你曾做完一整张只练同一个知识点的习题，信心满满，可考试时同样的技能换了个没有标签的面孔出现，你却愣住了，那你已经领教过块状练习的局限。新加坡学生可以采用的交错练习提供了更聪明的替代方案。你不再是把同一类题目反复刷完再进入下一类，而是有意在一次学习中把不同主题和题型混在一起。当下它会让人觉得更难，而这恰恰是关键所在。本文将解释什么是交错练习、为何这种难度反而帮助你学习，以及如何在各科中合理运用它，而不把复习搞得过于复杂。
交错练习究竟指什么
块状练习看上去很整齐。你先做十道速度、距离与时间的题，再做十道比例题，然后十道百分比题，每一批各自成组。交错练习则打乱这副牌。你可能先碰到一道速度题，接着一道比例题，再来一道百分比题，然后又回到速度题，顺序毫无固定。要复习的主题还是那些，你只是改变了遇到它们的顺序。
这为什么重要，归根结底在于考试真正考的是什么。在真正的试卷里，题目不会贴心地按主题分组，还配上标题告诉你该用哪种方法。最难的往往不是解题，而是认出这是哪一类题。块状练习悄悄替你做完了这个辨认的步骤，因为你早就知道这一批里每道题都用同样的方法。交错练习则逼你每一次都自己做出判断，而这正是你考试当天真正需要的能力。
混合练习与此密切相关。交错练习关注的是主题的顺序，而混合练习更宽泛，指把不同题型、格式和难度组合起来，让你的复习贴近真实试卷的多样。实际操作中，两者是配合使用的。
为何它感觉更难却效果更好
交错练习正是学习研究者所说的“合意困难”。你的练习会比一连串相似题目显得更慢、更容易出错，这种不适让许多学生误以为它没用。证据却指向相反的方向。在主题间切换、提取正确方法、把相似题目区分开所付出的额外努力，恰恰是在构建牢固而灵活的知识。
它有帮助有几个原因。第一，它增强辨别力，也就是你察觉那些微小线索、判断该用哪种方法的能力。第二，它自然地把你对每个主题的练习分散开来，因为你总是隔一段时间才回到某个主题，而不是一次性猛攻，而间隔练习是提升长期记忆最可靠的方法之一。第三，它遏制了块状练习制造的虚假流畅——反复练同一技能让你觉得已经掌握，但一停下来很快就淡忘。
对这个取舍要对自己诚实。交错练习那次的习题得分，可能比块状练习看起来更难看。这种下滑并不是失败。练习时的表现和真正的学习不是一回事，而那次更混乱的练习，往往在几周后真正需要时带来更强的回忆。
交错练习适合在哪里用，不适合在哪里用
交错练习最有效的前提，是你对每个主题都已有一些基础。如果你从没见过某类方程该怎么解，把它随机和其它一切混在一起只会把你搞糊涂。所以有个合理的顺序。先用专注的块状练习学会一个新方法，直到你能在辅助下做出来。然后再把它编进交错练习，去培养考试所奖励的辨认与记忆能力。
它尤其适合题型分明的科目。数学、物理、化学以及任何有不同题目类别的主题都能受益。它在生物或地理这类需要区分相关概念的科目里也有帮助，或者在语言学习中把不同语法点混着练，而不是一次只操练一种时态。若只是纯背一份清单，单纯的间隔重复也许更适合你，所以把交错练习当成众多工具之一，而非唯一的工具。
| 方法 | 你怎么做 | 感觉像 | 最适合 |
|---|---|---|---|
| 块状练习 | 连续做许多相似的题 | 顺畅而有把握 | 初学一个新方法 |
| 交错练习 | 不同主题打乱顺序穿插 | 更难也更慢 | 培养应考的回忆能力 |
| 混合练习 | 混合题型、格式与难度 | 更接近真实试卷 | 考前的最后冲刺复习 |
如何在自己的复习中运用它
你不需要专门的应用或复杂的系统。几个习惯就能完成大部分工作。
- 按试卷分组，而非按主题分组。与其一整节课只复习一章，不如抽出你正在复习的三四个主题，在它们之间轮换。
- 使用历年真题和综合题组。它们天生就是交错的，因为真实试卷会在各主题间跳转。做完整套试卷是最简单的交错方式之一。
- 把自己的题目打乱。如果你做抽认卡或题库，就把牌组混在一起复习，而不是一次只看一个主题。
- 在感觉还没做完时就切换。做几道题后换到另一个主题，之后在同一节里再绕回来，让每个主题都在隔了一段时间后重新被复习。
- 永远追问为什么，而不只是问是什么。做错时，问问自己是选错了方法还是一时失误。交错练习提升的是方法选择，所以要留意你犯的是哪一种错误。
如果这种混乱让你却步，就从小处开始。先试着把两个相关主题交错练一周，感受一下，再逐步扩大。对全新的内容保留一些块状练习，随着考试临近、你的任务从学方法转向在压力下选方法时，多依靠交错练习。
一句实在的鼓励
学生放弃交错练习最常见的原因，是它感觉不好。块状练习给你一连串正确答案的安慰，而人们很容易把这种安慰误当成进步。交错练习则要求你忍受更多的不确定和更慢的节奏，相信这份努力正在水面之下发挥作用。对大多数学生大多数时候而言，这份信任是值得的。混合你的主题，接纳那一点点吃力，让你的练习更像你真正在备考的那场考试。