亲子

教全家养成环保习惯

简单、符合年龄的方法,在新加坡打造一个环保的家庭,从减少浪费到节约能源,再到让孩子懂得关爱大自然。

Teaching Your Family Eco-Friendly Habits

在新加坡打造一个环保的家庭,并不意味着要在一夜之间把家变成零废弃的样板。它指的是建立一些孩子能理解、并能受用一生的小而稳定的习惯。当爱护地球融入日常作息时,它就不再让人觉得是苦差事,而开始变成你们全家自然而然的生活方式。好消息是,新加坡让许多这样的习惯变得容易做到,从完善的回收系统到家门口随处可见的绿色空间。

孩子从所见中学到的,远比从别人告诉他们的多。如果他们看到你离开房间时关掉风扇、去湿巴刹(wet market)时自带购物袋,或是分类整理可回收物,他们就会把这当成理所当然的事吸收进去。目标不是完美,也不是内疚,而是进步、好奇,以及让家中每个人都感到自己有份参与。

从家中的日常习惯开始

厨房和浴室是家中大部分垃圾与能源消耗藏身的地方,所以是很好的起点。在门边放几个可重复使用的购物袋,这样谁出门时都不会忘记带。用保鲜盒代替保鲜膜,并给每个孩子一个他们真正喜欢用的可续装水瓶。这些小改变累积得很快,花费也很少。

食物浪费是许多家庭最大的问题之一。让孩子一起参与规划三餐、储存剩菜,并明白食物是珍贵的。购物前让他们帮你查看冰箱里已经有些什么,把稍微放久的水果打成果昔(smoothie),而不是丢掉。一起下厨是自然而然教这些的方式,同时也能培养实用技能。如果你的孩子喜欢待在厨房,你可以在此基础上进一步教孩子厨房与烹饪技能

在我们炎热潮湿的气候里,制冷所需的能源是一笔实实在在的开销。把空调调高一两度、使用风扇,并关上房门把冷气留在一个房间里。把它变成一个游戏:让孩子当家里的「灯光管理员」,负责检查房间空着时灯和插座是否都关掉了。这样的小责任能让孩子产生一种当家作主的感觉。

正确地做回收

新加坡的蓝色回收桶在组屋区和公寓里都很普遍,但许多物品被错误地投放进去,可能会毁掉整批回收物。教全家一条简单的规则:可回收物应当是空的、干净的、干燥的。把那盒牛奶盒冲洗干净、把纸箱压平,别让食物和液体进到桶里。在家里一起分类能让年幼的孩子对这个概念有具体的认识。当规则或可接受的物品有所变动时,请查阅国家环境局(National Environment Agency)现行的官方指引,而不是凭记忆行事。

让孩子懂得关心大自然

当孩子对户外有真切的连结时,习惯会更容易维持。新加坡到处都是公园、公园连道、自然保护区和社区花园,让这件事既容易又免费。定期去散步,观察鸟儿、数不同的叶子,或留意水獭的踪影,都能给孩子一个理由去在乎他们正在帮忙保护的这片环境。

种些东西是很有力量的,即便是在一间小小的组屋里。厨房窗台上一盆香草,或走廊上几株植物,都能教会孩子耐心、责任感,以及食物从何而来。许多社区也设有社区花园,家庭可以一起参与。这些户外时光同时也是无屏幕时间和温和的运动,对全家人都有益处。想获得更多灵感,请参阅在新加坡让孩子保持活跃

用孩子能理解的话,谈谈这些习惯为什么重要。对学龄前的孩子来说,也许简单到只是「把海洋保持干净,海龟才有家」。对大一点的孩子,你可以讨论垃圾去了哪里、为什么减少垃圾有帮助。语气要保持充满希望,而不是令人害怕,因为当孩子感到自己能带来改变、而不是被过于庞大的问题压垮时,他们表现得最好。

让它符合年龄、又充满乐趣

让任务与孩子的年龄相配。幼儿可以把果皮放进堆肥桶,或提一个轻便的环保袋。小学年龄的孩子可以分类回收、浇花,并记得自带水瓶。青少年可以承担更大的项目,比如为家里研究一项低废弃的替代方案,或主导一天的「整理与捐赠日」。把状况良好、不再需要的衣物和玩具送出去,而不是丢进垃圾桶,既是一堂关于慷慨的课,也是一堂关于减少浪费的课。

要肯定付出的努力,并保持趣味。一场全家挑战——一周不用一次性塑料,或看看一次外出能产生多少最少的垃圾——能把好习惯变成共享的乐趣。用体验来奖励,而不是买更多东西,比如去海边玩一趟或在公园野餐。这些传统可以成为你家身份认同的一部分,正如在新加坡建立家庭传统与仪式中的那些点子。

一个环保的家庭是一次一个小习惯建立起来的。挑一两个改变作为开始,让它们成为第二天性,然后再增加更多。以身作则,保持正面,让孩子真正当家作主地承担起自己的那一份。随着时间推移,这些日常的选择塑造的不只是一个更绿色的家,还有一群长大后懂得体贴对待这个共享世界的孩子。