一遍又一遍重读笔记感觉像在学习，但它常常骗你，让你以为自己懂的比实际多。新加坡学生正转向的「倾倒式」复习法（blurting method）正好解决这个问题。这个想法简单得令人耳目一新：读一个课题，然后把一切都合上，把你记得的所有内容一口气、飞快地、不看任何东西地写下来。你想不起来的部分，正好告诉你缺口在哪里。它主动、诚实，对我们内容繁多的科目很管用。
倾倒式复习怎么运作
倾倒式复习是主动回忆的一种形式，只是套上了一个快速、凌乱又过瘾的流程。以下是基本循环。
- 选一个课题。把它保持得小，比如生物里的一个小课题，或历史里的一个事件。一次一整章太多了。
- 简短地学一下。读这个课题的笔记或课本，重点放在理解，而不是逐字背诵。
- 把一切合上。关上书，把笔记翻过去，拿一张空白纸。
- 倾倒。把你记得的关于这个课题的所有内容，趁它涌上来时飞快地写下来。不要在意顺序或整洁。全都倒出来。
- 检查并补缺口。打开笔记来对照。用另一种颜色把漏掉的补上，让缺口凸显出来。
- 重复。之后或第二天再倾倒同一个课题，看看你能多记住多少。
奥妙就在第四步。逼自己从记忆里提取信息，而不是在纸上认出它，你就强化了考试所要求的那项能力。
为什么它这么有效
认得出某样东西和回想起它之间有很大的差别。当你重读时，一切看起来都眼熟，于是你感觉很有信心。但在考场里，面前没有任何笔记。你得从自己脑袋里、在毫无提示的情况下把答案掏出来。倾倒式复习就是在一个低风险的情境里，一遍又一遍地练习那个确切的时刻。
它也给你即时、诚实的反馈。你纸上的空白处不是失败，而是一张告诉你接下来该学什么的地图。这让复习高效得多，因为你不再把时间浪费在已经会的东西上，而专注在还不会的地方。
倾倒式复习和其他经过验证的技巧是近亲，所以它能整齐地嵌进一套更大的学习系统。它本质上就是提取在起作用，这也是为什么它和 运用主动回忆来学习 配合得这么好。想让学到的东西持久，就把每个课题分散在几天里回顾，而不是临时抱佛脚，正如 用间隔重复强化记忆 所解释的。而如果你想确认自己是真的理解、而不只是记住，就试着用 费曼学习法帮助理解 把倾倒出来的课题出声讲一遍。
在新加坡把它用到最好
倾倒式复习适合我们很多科目，不过几个小调整能帮它贴合由教育部（MOE）与新加坡考试与评鉴局（SEAB）出的不同考卷。
- 内容繁多的科目。对于地理、历史、生物或社会研究（Social Studies），倾倒关键事实、原因和定义，然后对照笔记检查。
- 应用型科目。对于数学或理科，倾倒一个方法的步骤或一条公式的条件，而不只是最后的答案，因为考试考的是过程。
- 作文型科目。对于文学或通识（General Paper / GP），围绕一个主题倾倒论点、引文或例子，然后看看哪些是你难以回想起来的。
几个诚实的提醒。倾倒式复习一开始可能让人不太舒服，因为盯着一张写了一半的纸很让人谦卑。那份不舒服正是重点，它会随着你回忆能力的提升而消退。把每一节保持简短、只专注一个课题，否则纸面会变得让人不堪重负。也一定要做检查并补缺口这一步，因为倾倒之后不去改正缺口，只会把你已经会的东西更加固化。
由于它很快，倾倒式复习在考试前时间紧迫时也很好用。如果你已经逼近死线，我们关于 如何在短时间内复习 的指南会告诉你怎么把它和其他速效方法结合起来。
实用小结
新加坡学习者可以采用的「倾倒式」复习法，是把被动阅读变成主动、面向考试的练习最简单的方式之一。你需要的只是一张空白纸、一本合上的书，以及愿意看清自己到底懂多少的心。今天就从一个小课题开始，把它倾倒出来，让缺口指引你下一次的学习。成果仍取决于稳定的努力和诚实的检查，但很少有方法能用这么少的准备给你这么清晰的反馈。试一试，让你的空白纸成为你最好的学习工具。
延伸阅读： SQ3R 阅读法：给新加坡学生的指南