对许多新加坡男性来说，退伍（ORD）不只是全职国民服役的结束，更是成年工作生活的开始。从国民服役过渡到职场，是一个比表面看起来更大的转变。你从一个层级、作息与命令都清清楚楚、高度结构化的世界，来到一个要自己设定方向、向陌生人推销自己、自己管理时间的世界。这份指南实事求是地告诉你如何顺利完成这个过渡，无论你是直接投入工作，还是先衔接到升学。
你的国民服役义务、后备役责任以及任何过渡支援的具体细节，都由国防部（MINDEF）和NS.sg规定，所以任何正式事项请以官方渠道为准。以下是一般职业指导，帮助你稳稳落地。
给自己一段短暂而有目的的休整
服役两年之后，人的本能要么是立刻冲去投简历，要么是消失好几个月。一段短暂而有目的的休整，胜过这两个极端。
花几周时间喘口气、和家人朋友重新联络、想想方向，是健康而正常的。风险在于，让这段来之不易的休息变成漫无目的的半年，既打击你的信心，又留下一段尴尬、需要解释的空白。给自己定一个大致的求职开始日期，把之前的时间当作有目的的恢复期，而不是没有尽头的悬空状态。
用休整期的一部分时间来盘点自己。在服役期间，你真正喜欢或做得不错的是什么？领导、后勤、技术工作、训练他人、在压力下保持冷静？这些不只是服役的回忆；它们是你下一步以及面试的原始素材。
把你的服役经历翻译成职场语言
你能做的最有用的事情之一，就是学会用平民雇主听得懂的方式来描述你的服役经历。
雇主并不会自动知道某个兵种（vocation）或职务（appointment）具体做些什么。你的任务就是去翻译。一名班长带领并训练了一支团队。一名仓管员管理库存和物资问责。一名通讯兵在压力下让系统保持运转。把职责表述成技能和成果，而不是军中头衔。
具体的例子最能打动人：
- 领导力：「带领并指导一支八人团队，负责他们的训练、福利与日常表现。」
- 责任心：「负责保管价值可观的装备与物资，任内零损失。」
- 运作统筹：「为涉及数十名人员的演习协调日程与后勤。」
- 沉着冷静：「在要求高、时间紧迫的行动中快速决策，并让团队保持镇定。」
把这些融入你的简历（CV）和面试回答里。如果你正在撰写或重新整理简历，我们关于撰写你的第一份简历的指南会教你如何组织它；如果你是在服役之前就读完了书，毕业后如何找到第一份工作则会讲到更全面的求职过程。
退伍后两条常见的路
不是每个人退伍后都朝着同一个方向走，在做选择之前，把几条主要的路并排看一看会很有帮助。
| 考量因素 | 直接就业 | 先衔接升学 |
|---|---|---|
| 收入 | 马上就有收入并开始累积公积金（CPF） | 先升学，收入延后 |
| 最适合的情况 | 你已有方向，或现在需要赚钱 | 某个课程或学位确实是你的下一步 |
| 势头 | 真实经验和推荐人早早开始积累 | 在踏入职场前先取得资历 |
| 主要风险 | 随便找份工作，却没有成长规划 | 继续读书只为拖延做决定 |
| 时机提示 | 可以在退伍前就开始投简历 | 配合招生日期和任何延期规定 |
如果你正在权衡升学与就业，我们的姊妹篇在升学与就业之间做选择会更深入地探讨其中的取舍。无论哪条路适合你，都要有理由地去选，而不是默认地随大流。
真正地找工作，而不是被动等待
一旦你准备好工作了，就把求职当成一个有步骤的项目，而不是坐等运气。
从许多退伍求职者会跳过的基本功做起：
- 重写你的简历，围绕技能和成果，运用上面那些服役经历的翻译。
- 整理你的网络形象。雇主常会搜索你的名字，所以要确保他们搜到的内容是中性或正面的。
- 在主要求职平台上注册。MyCareersFuture是政府关联的求职门户，是个稳妥的落脚点；我们关于使用MyCareersFuture与求职网站的指南会教你如何用好它。
- 动用你的人脉。告诉相关的联系人你在找工作。内推比盲投能打开更多的门。
- 稳定投递并做好记录。每周投几份精准定位的申请，胜过一个月一次的漫天撒网。
要预料到这个过程需要时间，也要预料到会有一些石沉大海和被拒绝；这两者都很正常，并不是对你这个人的评判。如果离开职场两年后你觉得面试有些生疏，那也在意料之中，多练几次就会好起来。
如果具体的方向仍然模糊不清，选择你的第一条职业道路能帮你在投出一大叠申请之前先把范围缩小。
适应平民的工作生活
退伍后头几个月的工作可能会让人莫名地感到无所适从，弄清楚原因会有帮助。
在服役时，结构是外在的：层级、作息和命令告诉你该做什么。在工作中，更多的结构要靠你自己去搭建。也许没有人会追着你去规划一天、管理精力或设定自己的标准。这份自由既是礼物，也是责任。尽早建立自己的作息，放心大胆地提问，别以为你早就该懂办公室里那些不成文的规矩；没有人会这样要求一个新员工。
几个实话实说的心理预期：
- 你又要从接近底层重新开始，这没关系。军衔不会延续过来，但你培养出的纪律性和可靠性会。
- 反馈是常态，不是训斥。绩效考核（appraisal）和指点是你成长的方式，而不是你不行的信号。
- 把握好节奏。硬扛疲劳的习惯在服役时帮过你，但在漫长的职业生涯里，可持续的精力更重要。
最后，在这段转变中照顾好自己的身心健康。一场重大的人生过渡，再叠加上一份新工作，负担着实不轻。如果你持续感到低落、不堪重负或无力应对，这值得你认真对待；向你信任的人求助，如果需要有人倾诉，也可以求助于真正的支援，例如mindline热线1771或SOS热线1767。
从国民服役过渡到职场是一个实实在在的里程碑，而不只是一道行政手续。给自己一段有目的的休整，把你在服役中学到的东西翻译成雇主看重的语言，认真地找工作而不是坐等运气，并在站稳脚跟的过程中保持耐心。你在两年里锻炼出的纪律，正是一段美好职业生涯赖以建立的根基。