在你见到招聘人员、客户或新同事之前，你的形象照往往已经替你留下了第一印象。拍职业形象照时穿对衣服，关键在于去除干扰，让观看者看的是你的脸，而不是你的衣服。好消息是，你不需要买一套昂贵的新衣服。你需要的是合适的颜色、能衬托脸部的领口、合身的剪裁，再加上一点准备。
本文是写给镜头前的人看的。如果你是摄影师，我们的姊妹篇如何拍摄职业形象照介绍了灯光、姿势和器材。
先从你的行业和用途出发
在挑衣服之前，先想想照片会用在哪里，以及你所在的领域有什么期待。
- 企业、法律、银行和咨询：西装外套或休闲西装是稳妥的默认选择。中性色和简洁的线条效果最好。
- 科技、媒体、创意和初创企业：商务休闲往往看起来更自然。一件合身的针织衫、不穿外套的有领衬衫，或一件简单的女式衬衫都可以。
- 医疗、教育和公共服务：亲切而整洁。在素色上衣外搭一件西装外套，或一件笔挺的衬衫，都能取得很好的平衡。
- 个人品牌或自由职业：可以多展现一些个性，但焦点仍应放在脸上。
一个好用的原则是：按照你在这个职位上出席重要会议的方式来穿，然后再正式一级。如果你打算在LinkedIn、公司网站和演讲者简介上使用同一张照片，就按照其中最正式的场合来选择。
上镜好看的颜色
颜色是形象照服装中最重要的决定。纯色、中间色调和饱满的颜色，通常比非常鲜艳或非常浅淡的颜色效果更好。
| 推荐 | 为什么好看 | 避免 | 为什么不理想 |
|---|---|---|---|
| 海军蓝、炭灰、中灰 | 经典，适合大多数肤色 | 单穿纯白衬衫 | 在强光下容易反光，丢失细节 |
| 宝石色：蓝绿、酒红、祖母绿 | 增添温暖与色彩，又不喧宾夺主 | 荧光色或非常鲜艳的颜色 | 会把颜色反射到皮肤上，分散注意力 |
| 柔和的蓝色和低饱和度的粉彩色 | 清新、亲切 | 繁复的印花、细格纹和细条纹 | 在镜头里可能产生闪烁的摩尔纹 |
| 上衣与外套形成对比 | 带出轮廓和层次 | 与背景同色 | 你会和背景融为一体 |
问问摄影师打算用什么颜色的背景。如果是白色或浅灰色，深色外套能形成对比。如果背景较暗，浅色或较饱满的颜色会更突出。
选一个适合你肤色的颜色。如果拿不准，可以在白天靠窗的位置，把几件上衣分别放在脸旁用手机拍照比较。让你的肤色显得均匀、眼睛显得明亮的那件，通常就是赢家。
领口、衣领与合身度
大多数形象照都是从胸部以上裁切的，所以这条线以下的部分，远不如衬托脸部的部分重要。
- 领口。V领和敞开的领口能拉长颈部线条，适合大多数脸型。圆领只要不太高、不太紧也没问题。避免领口很低或无肩带的上衣，裁切后看起来会像没穿衣服。
- 衣领。衣领应该挺括、平整。熨一熨或用蒸汽熨烫，并检查有没有一边翘起来。
- 外套。一件西装外套能立刻增加挺括感。确保肩部合身；外套太大会让画面上方显得臃肿。
- 领带。如果要打领带，选纯色或低调花纹，领结整齐，紧贴衣领。
- 合身度。衣服既不要太紧，也不要太松。扣子绷紧、衣襟张开，在特写中会看得一清二楚。
如果摄影师会拍半身照，袖长就很重要。在职业照中，长袖或七分袖一般比短袖看起来更得体。
配饰、眼镜与仪容
配饰保持简单，让它们衬托而不是抢走你脸部的风头。
- 首饰。小耳环、简单的项链或一块手表都可以。避免夸张、闪亮或会发出声响的饰品。
- 眼镜。如果你平时戴眼镜，拍照时也戴上，这样看起来才像你自己。把镜片擦干净，并告诉摄影师，让对方调整灯光角度来减少反光。
- 头发。大约提前一周理发，而不是前一天，让发型有时间自然定型。带上梳子、发圈或少量造型产品。
- 胡须。拍摄当天早上剃干净或修剪整齐，或者保持胡子整洁有型。
- 妆容。以自然、哑光为目标。少许蜜粉有助于控制影棚灯光下的油光，这一点对每个人都重要，不只是化妆的人。
- 皮肤。多喝水，睡个好觉。拍摄前不要尝试新的护肤品。
针对新加坡天气的穿搭
到达时满头大汗、满脸通红，是本地常见的问题。以下几个窍门能帮上忙：
- 外套拿在手上。路上穿轻薄的上衣，到了影棚再穿上西装外套。
- 提早到达。给自己十分钟在冷气房里降温，让脸上的红晕消退。
- 带上吸油纸或小毛巾，处理额头和鼻子的油光。
- 选择透气面料，比如棉或亚麻混纺作为内搭，避免容易显汗渍的面料，例如浅灰色针织布。
拍摄当天要带什么
多带几套备选，因为镜子里好看的，不一定在镜头里也好看。
- 两三件不同颜色的上衣。
- 一两件外套或西装外套。
- 粘毛滚筒，如有可能再带一台便携挂烫机或旅行熨斗。
- 梳子、发圈、吸油纸和你平时用的化妆品。
- 备用眼镜布。
请摄影师给你看几张试拍照片，如果效果不理想，可以尽早换装。
拍摄之后：如何使用你的照片
拿到最终照片后，在各个职业平台上统一使用。我们的优化你的LinkedIn个人资料指南解释了照片如何与你的标题和简介相配合，新移民还可以在新加坡新移民的人脉拓展与LinkedIn指南中找到更多信息。
归根结底，拍职业形象照该穿什么，可以归结为一个思路：选择简单、合身、颜色讨喜的纯色衣服，让照片呈现出一个自信、亲切的你。
常见问题
领英照片可以穿白衬衫吗？ 单穿白衬衫在明亮的摄影灯下容易反光、丢失细节。外面搭一件藏青或炭灰的西装外套，能增加对比和立体感；喜欢浅色的话，柔和的浅蓝或淡雅色调是更安全的单层选择。
平时都戴眼镜，拍形象照要摘下来吗？ 平时天天戴的话就戴着拍，这样照片才像你本人。把镜片擦干净，并告诉摄影师，对方可以调整灯光角度减少反光。包里备一块擦镜布，拍摄间隙也方便使用。
在新加坡拍形象照，怎样避免满头大汗？ 路上穿轻薄的上衣，到了影楼再穿西装外套，并在冷气房里待十分钟降温。带上吸油纸或小毛巾，打底衣物选透气的面料，避开会显汗渍的浅灰色针织布。
衣服颜色要和影楼背景配合吗？ 不要，因为和背景同色会让你融进背景里。可事先问摄影师背景是什么颜色：白色或浅灰背景配深色外套更有对比，深色背景则适合浅色或更饱满的颜色。
拍形象照要带几套衣服去？ 带两三件不同颜色的上衣和一两件西装外套就够了，因为镜子里好看的衣服，上镜不一定好看。尽早请摄影师给你看几张试拍照，不合适就及时换装。
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