Gardening & Plants

在新加坡家中打造香草茶园

在新加坡打造一座香草茶园,让你在家就能冲泡新鲜的草本花草茶。学会用盆种哪些香草、如何养护它们,以及如何安全采收。

Growing a Tea and Tisane Garden at Home in Singapore

没有什么比得上用你几分钟前才摘下的叶子冲泡的一杯茶。茶园,也就是为冲泡而种的一小丛香草和花,是你能在新加坡阳台上打理的最有用、最有回报的东西之一。大多数经典的花草茶植物,都是皮实、芳香的香草,它们尽情享受我们终年的温暖,在阳光充足的组屋或公寓台沿上,一盆盆长得很开心。顺便说一句,花草茶(tisane)就是一种草本浸泡饮,任何用真正的茶树以外的植物冲泡出来的饮品都算。这份指南会告诉你种什么、如何在热带把它养旺,以及如何安全地采收和冲泡。

本文为家庭园艺一般资讯,非医疗建议。

茶园里都有什么

花草茶园的妙处在于,其中大多数植物都是好养的香草,你可以低成本起步,再自己繁殖。挑几种你真正爱喝的,而不是想着一次种全。

  • 薄荷:经典之选。生长快、势头猛,最好单独一盆,因为它会蔓延。留兰香和胡椒薄荷都能泡出一杯清爽干净的饮品。
  • 香茅(serai):一位在我们的高温里长得极旺的热带明星。它的茎和叶能泡出芬芳、带柑橘香的茶,还会长成茂盛的一丛。
  • 柠檬香蜂草(lemon balm):一种柔和、带柠檬香的薄荷近亲,能泡出温和、安神的浸泡饮。要给它遮一点最毒的正午阳光。
  • 斑兰(pandan):本地厨房的那股香气。几片叶子就能给一壶茶或其他花草茶添上甜甜的、坚果般的芳香。
  • 蝶豆花:那种开蓝花的藤本,花朵能泡出醒目的、会变色的茶。请看我们关于种植蝶豆花的指南。
  • 洛神花和生姜:洛神花的花萼能泡出酸酸的红色饮品,而一片自家种的姜能温暖任何一杯茶。
  • 圣罗勒和香茅之类的搭配:芳香的罗勒和其他柔软的香草,能让你的收藏更丰满。

把需求相似的植物归在一起,并把薄荷这样势头猛的蔓延型植物单独分盆,免得它们把别的挤没了。

在热带用盆栽培香草

盆栽很适合高楼生活,还能让你移动植株去追阳光或躲开一场猛烈的倾盆大雨。要点是阳光、排水和稳定的水分。

  1. 让大多数香草晒到太阳。争取四到六小时的直射光。香茅和薄荷喜欢明亮,而柠檬香蜂草在我们猛烈的阳光下会需要一些午后的遮荫。
  2. 选对花盆。用带排水孔的容器,配排水良好的培养土。香茅和斑兰长得大,所以给它们宽敞的盆。
  3. 稳定浇水。盆栽香草在我们的高温里干得快,所以每天检查,表层的土干了就浇。浇水后和下雨后要倒空托盘,别让它一直满着,既保护根系,也按「灭蚊行动」(Mozzie Wipeout)的习惯断绝伊蚊的滋生处。
  4. 淡施肥、勤施肥。叶用香草喜欢温和、规律的施肥。我们用厨余自制有机肥指南里稀释过的自制肥料,能让它们保持高产。
  5. 采收即塑形。定期采摘能让香草保持丛生、防止徒长,所以泡茶也顺带修剪了枝。

留意柔软香草上的蚜虫、粉虱和偶尔出现的毛虫。既然这些叶子你是要喝下去的,就优先采用物理防治:把害虫捉掉、用水冲掉,或给易受害的植株罩网。如果你真要喷药,先在几片叶子上试喷,选凉爽时段避开直射阳光喷,别喷到临近采收的叶子上,并遵循标签。绝不要冲泡可能带有喷药残留的叶子。

阳光、遮荫与水分一览

不同的香草偏好略有不同。这个对照能帮你安置每一盆。

香草 光照 水分 提示
薄荷 全日照到半荫 保持均匀湿润 势头猛,单独一盆
香茅 全日照 适中到充足 喜炎热,长成一丛
柠檬香蜂草 半荫 保持湿润 为它遮一遮正午的阳光
斑兰 明亮、半荫 湿润 长得慢但皮实、寿命长
蝶豆花 全日照 表层干了就浇 攀缘藤本,需要花架

用这个来合理地给你的花盆分组:喜阳的放在最明亮的栏杆上,较柔弱、耐荫的香草则从最毒的阳光下稍微往后放一些。

采收、冲泡与做得安全

新鲜香草泡出的茶,比任何晾干装袋的都更鲜活,而且少量勤采能让植株保持良好状态。

  • 早上采摘,趁芳香油最浓的时候,取健康的叶子或茎,并给植株留下足够恢复的部分。
  • 冲泡前清洗。把叶子或花冲一冲,去掉灰尘和任何藏着的昆虫。
  • 趁鲜冲泡或晾干备用。要喝一杯鲜茶,取一小把叶子、一根拍松的香茅茎或几朵蝶豆花,在热水里泡上几分钟。要储存的话,把香草放在温暖、通风、荫蔽的地方晾到酥脆,再存进密封罐里。
  • 用心搭配。薄荷配香茅、柠檬香蜂草配蝶豆花,或姜配洛神花,都能调出宜人的混搭。按口味调整。

即便是友善的厨房香草,安全也依然适用:

  • 只冲泡和饮用你已明确辨认为可食用、并且自家无农药种植的植物。绝不使用你不确定的叶子、花或浆果,因为观赏植物中存在有毒的相似种。
  • 任何新的花草茶都先少量试喝,以防过敏或不耐受,若有反应就停下。
  • 如果怀孕、哺乳、正在用药,或是给幼童喝茶,要格外小心。有些香草比看上去要强劲,所以在把任何草本茶变成日常习惯之前,先咨询医生或药剂师。
  • 本文始终是家庭园艺一般资讯,非医疗建议。

茶园是一个小小的、却深得人心的项目:几盆植物为你的阳台添香,年复一年地馈赠,把一个平凡的夜晚变成一个鲜茶飘香的夜晚。从薄荷和香茅开始,添上一株蝶豆花藤增添色彩,一杯接一杯地壮大你的收藏。

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